nouilles sautées au poulet

Stegte nudler med kylling – bedre end på restaurant

Den ultimative opskrift på stegte nudler med kylling. Bedre end på restaurant – og garanteret lækkert!

Gå til opskrift
4.84/5 (170)

Disse nemme stegte nudler med kylling laves med japanske udon-nudler, sprøde, friske grøntsager og gode udbenede kyllingeoverlår som proteinkilde. Derefter steges det hele i en lækker sauce med sojasauce og østerssauce.

Retten er klar på cirka 20 minutter, og den er en genial måde at få brugt resterne i køleskabet på: opskriften er super fleksibel. Den er ikke bare bedre, hurtigere og sundere end på restaurant – den er også nem!

Hvis du vil gå all in på kylling, anbefaler jeg min kylling med hvidløg som tilbehør.

Karamelkylling på en bund af ris
Karamelkylling er lækkert tilbehør til disse nudler

Sådan lykkes du med stegte nudler med kylling

Lav en hjemmelavet bouillon! Det er næsten ikke nemmere: Tag kyllingeben, og lad dem simre i vand i to timer. Slutresultatet er virkelig det hele værd; smagen er intens, men stadig dejligt afbalanceret.

Altsååå, undskyld, men jeg elsker virkelig, virkelig smagen af en koncentreret kyllingebouillon.

Oksekød med spidskommen
Balancér det søde i retten med det dejligt krydrede oksekød med spidskommen

Lad saucen koge ind! Det kan godt tage lidt længere tid; det afhænger af komfurpladens styrke osv… men det må ikke ende som suppe! Medmindre det er sådan, du kan lide det – og så har jeg ikke sagt noget. Hvis du er bange for, at saucen ikke når at koge nok ind, så vent gerne, til den allerede er reduceret godt, før du tilsætter nudlerne og derefter kødet

Hovedingredienserne i stegte nudler med kylling

Lys og mørk sojasauce: de er afgørende for smagen og er to vidt forskellige ingredienser. I en snæver vending kan du udelade den mørke sojasauce, men tro mig: den giver lige det lille ekstra

Kyllingen: jeg foretrækker udbenede kyllingeoverlår, fordi dette lidt federe stykke kød har langt mere smag, men du kan også bruge kyllingebryst som et lettere alternativ

Østerssaucen: giver retten en helt særlig smag. Og nej, den smager ikke af østers

Sesamolien: undervurder den ikke – den gør meget for smagen. Jeg foretrækker at bruge ristet sesamolie

Udon-nudlerne: japanske nudler, som jeg elsker for deres tykkelse, men du kan sagtens bruge andre nudler. Tykkelsen er en fordel, fordi nudlerne bedre kan “holde til”, at saucen koges ind

nouilles sautées au poulet

Stegte nudler med kylling – bedre end på restaurant

Udskriv Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (170)
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Køkken: kinesisk
Servings: 2 portioner
Calories: 904kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 450 g kylling i skiver, helst udbenede kyllingeoverlår
  • 300 g nudler helst udon
  • 2 løg i skiver
  • 5 stængler forårsløg skåret i stykker på 1-2 cm

Sauce

Sådan gør du

  • Kog nudlerne efter anvisningen på pakken
    300 g nudler
  • Bland ingredienserne til saucen i en skål. Hvis bouillonen er hjemmelavet, kan du med fordel bruge et piskeris til at opløse gelatinen helt
    250 g kyllingebouillon, 1 spsk. østerssauce, 1 spsk. lys sojasauce, 1 spsk. mørk sojasauce, 0.5 spsk. majsstivelse, 1 spsk. sesamolie, 1 spsk. sukker, 2 fed hvidløg
  • Tag en spiseskefuld af saucen, og mariner kyllingen i den i 10 min.
    450 g kylling
  • Steg kyllingen på en pande ved middelhøj varme, til den er gennemstegt. Sæt den til side.
    450 g kylling
  • Tilsæt løgene, og steg dem under omrøring i 3-4 minutter
    2 løg
  • Tilsæt nudlerne og saucen. Steg under omrøring i 2 min., til saucen er tyknet godt.
  • Kom kyllingen og forårsløgene tilbage på panden, og steg under omrøring i 2-3 minutter
    5 stængler forårsløg

Noter

Hvis saucen ikke ser ud til at koge hurtigt nok ind, så vent gerne, til den er reduceret godt, før du tilsætter nudlerne og derefter kødet. På den måde undgår du overtilberedte nudler

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 904kcal | Féculents: 127g | Protein: 63g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 534mg | Sodium: 721mg | Potassium: 1042mg | Fiber: 7g | Sugar: 10g | Vitamin A: 21612IU | Vitamin C: 38mg | Calcium: 88mg | Iron: 14mg
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!
4.84 from 170 votes (158 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften