nouilles sautées au poulet

บะหมี่ผัดไก่ อร่อยกว่าที่ร้าน

สูตรบะหมี่ผัดไก่ฉบับจัดเต็ม อร่อยกว่าที่ร้าน ทำแล้วฟินแน่นอน!

Jump to Recipe
4.84/5 (170)

บะหมี่ผัดไก่สูตรง่ายจานนี้ทำจากเส้นอุด้งแบบญี่ปุ่น ผักสดกรอบ และสะโพกไก่เลาะกระดูกชิ้นนุ่มเป็นโปรตีนหลัก จากนั้นนำทุกอย่างไปผัดกับซอสรสกลมกล่อมที่ทำจากซีอิ๊วและซอสหอยนางรม

ใช้เวลาทำประมาณ 20 นาที และยังเป็นวิธีที่ดีมากในการใช้วัตถุดิบที่เหลือในตู้เย็นด้วย สูตรนี้ปรับเปลี่ยนได้ยืดหยุ่นสุด ๆ ไม่เพียงอร่อยกว่า เร็วกว่า และดีต่อสุขภาพกว่ากินที่ร้าน แต่ยังทำง่ายมากอีกด้วย!

ถ้าอยากเสิร์ฟคู่กับเมนูไก่ล้วน ๆ ขอแนะนำไก่กระเทียมไว้ทานคู่กัน

ไก่คาราเมลเสิร์ฟพร้อมข้าว
ไก่คาราเมลก็เป็นเครื่องเคียงที่เข้ากันดีกับบะหมี่จานนี้

เคล็ดลับทำบะหมี่ผัดไก่ให้อร่อย

ลองทำน้ำสต๊อกเองดู! ง่ายกว่าที่คิด แค่นำกระดูกไก่ไปเคี่ยวในน้ำประมาณ 2 ชั่วโมง ก็จะได้น้ำซุปที่เข้มข้นลึกซึ้งและรสชาติสมดุลแบบสุด ๆ

ขอสารภาพตรง ๆ ว่า ผมชอบรสน้ำซุปไก่เข้มข้นมากจริง ๆ

เนื้อผัดยี่หร่า
ตัดรสหวานของจานนี้ด้วยเนื้อผัดยี่หร่ารสจัดหอมเครื่องเทศ

เคี่ยวซอสให้พองวด! อาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับความแรงของเตา ฯลฯ… แต่อย่าให้เหลวจนกลายเป็นน้ำซุป เว้นแต่ว่าคุณจะชอบแบบนั้นนะ ถ้าคิดว่าซอสจะงวดไม่ทัน ให้รอจนซอสลดลงพอสมควรก่อน แล้วค่อยใส่เส้น ตามด้วยเนื้อไก่

ส่วนผสมหลักของบะหมี่ผัดไก่

ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ: ทั้งคู่เป็นหัวใจของรสชาติและให้กลิ่นรสที่ต่างกันชัดเจน หากจำเป็นจะไม่ใส่ซีอิ๊วดำก็ได้ แต่เชื่อเถอะว่ามันช่วยเพิ่มมิติให้รสชาติ

ไก่: ผมชอบใช้สะโพกไก่เลาะกระดูก เพราะมีไขมันมากกว่า จึงให้รสชาติเข้มข้นกว่า แต่ถ้าอยากได้แบบเบา ๆ จะใช้อกไก่ก็ได้

ซอสหอยนางรม: ช่วยเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้จานนี้ และไม่ต้องกังวล มันไม่ได้มีรสเหมือนหอยนางรม

น้ำมันงา: อย่ามองข้าม เพราะช่วยเสริมกลิ่นรสได้มาก ผมชอบใช้น้ำมันงาคั่ว

เส้นอุด้ง: เป็นเส้นญี่ปุ่นที่ผมชอบมากเพราะเส้นหนานุ่ม แต่จะใช้เส้นชนิดอื่นก็ได้เช่นกัน ความหนาของเส้นช่วยให้คลุกกับซอสที่เคี่ยวจนงวดได้ดีโดยไม่เละง่าย

nouilles sautées au poulet

บะหมี่ผัดไก่ อร่อยกว่าที่ร้าน

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (170)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 20 minutes
Cuisine: จีน
Servings: 2 ที่
Calories: 904kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 450 กรัม ไก่ หั่นชิ้น แนะนำให้ใช้เนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูก
  • 300 กรัม เส้นบะหมี่ แนะนำให้ใช้อูด้ง
  • 2 หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นแว่น
  • 5 ต้น ต้นหอม หั่นท่อนยาว 1-2 ซม.

ซอส

Instructions

  • ต้มเส้นตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
    300 กรัม เส้นบะหมี่
  • ผสมส่วนผสมซอสทั้งหมดในชาม หากใช้น้ำสต๊อกทำเอง ให้ใช้ตะกร้อมือคนจนเจลาตินละลายเข้ากันดี
    250 กรัม น้ำสต๊อกไก่, 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 0.5 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย, 2 กลีบ กระเทียม
  • ตักซอส 1 ช้อนโต๊ะมาหมักไก่ไว้ 10 นาที
    450 กรัม ไก่
  • ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างแรง ผัดไก่จนสุกดี แล้วตักพักไว้
    450 กรัม ไก่
  • ใส่หอมหัวใหญ่ลงไป ผัด 3-4 นาที
    2 หอมหัวใหญ่
  • ใส่เส้นและซอสลงไป ผัดต่อ 2 นาทีจนซอสข้นเคลือบเส้น
  • ใส่ไก่และต้นหอมลงไป ผัดต่ออีก 2-3 นาที
    5 ต้น ต้นหอม

Notes

หากซอสยังงวดไม่เร็วพอ ให้รอจนซอสงวดได้ที่ก่อน แล้วค่อยใส่เส้นและเนื้อไก่ วิธีนี้จะช่วยไม่ให้เส้นสุกเกินไป

Nutrition

Serving: 200กรัม | Calories: 904kcal | Féculents: 127g | Protein: 63g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 534mg | Sodium: 721mg | Potassium: 1042mg | Fiber: 7g | Sugar: 10g | Vitamin A: 21612IU | Vitamin C: 38mg | Calcium: 88mg | Iron: 14mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 from 170 votes (158 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette