Sauté de porc sur fond de bois

سوتيه لحم الخنزير على الطريقة الصينية

وصفة سريعة وبسيطة لسوتيه لحم خنزير آسيوي كما في مطعمك المفضل

الذهاب للوصفة
4.89/5 (17)

ينحدر هذا الطبق من مطبخ مقاطعة هوبي الصينية. وهو سريع وسهل التحضير، ويُقدَّم على نحو رائع مع طبق أرز شهي أو نودلز آسيوية مقلية لذيذة.

أرز كانتوني على سطح خشبي
وصفة الأرز الكانتوني تُعد مرافقة مثالية لهذا الطبق

نكهته قوية جدًا، لذا يُفضَّل تقديمه مع مرافقة حيادية للاستمتاع بطعمه بالكامل. ومع ذلك، افعلوا ما يحلو لكم، فـالأرز المقلي لدي لذيذ جدًا أيضًا.

نودلز بالخضروات
أو جرّبوا أيضًا وصفة النودلز بالخضروات

ما هو سوتيه لحم الخنزير الصيني؟

نعم، قد تظنون أنها مجرد وصفة عامة، لكن هناك بالفعل بعض الأمور الجديرة بالذكر حول هذه الوصفة الآسيوية.

يندرج هذا الطبق ضمن فئة شائعة في مقاطعات هونان وسيتشوان وهوبي تُعرف باسم « Dry pot ». وباختصار، يُقلَّل استخدام الماء إلى أدنى حد، بحيث لا تكون النتيجة طبقًا غارقًا في الصلصة.

لحم بقر مع الكمون
ينحدر لحم البقر بالكمون من مقاطعة هونان

بل يمكنني القول إنه طبق « زيتي »، إذ تُستخدم فيه كمية سخية من الزيت، ويمكن استغلالها أو تجاهلها لإضفاء مزيد من النكهة على الأرز أو على الطبق الجانبي.

أبرز مكونات سوتيه لحم الخنزير والملفوف الصيني

مكونات سوتيه لحم الخنزير على خلفية خشبية

الملفوف الصيني: خضار ورقية طرية ومقرمشة تُستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي. وتمنح الطبق انتعاشًا وقوامًا خفيفًا.

نبيذ شاوشينغ: نبيذ أرز صيني يُستخدم لإبراز نكهة اللحوم والصلصات. ويضيف لمسة أومامي ونفحة حلاوة خفيفة.

صلصة الصويا الفاتحة: صلصة صويا أفتح لونًا وأكثر ملوحة، مثالية للتتبيل من دون أن تُكسب الطبق لونًا داكنًا أكثر من اللازم. وتضيف عمقًا شهيًا إلى النكهة.

نشا الذرة: يُستخدم لتطرية اللحم ومساعدته على اكتساب قوام مقرمش. كما يساعد على امتصاص النكهات بشكل أفضل.

زيت السمسم: زيت عطري شائع جدًا في المطبخ الآسيوي، يُضاف في نهاية الطهي ليعزز نكهة الطبق بلمسته المحمصة.

Sauté de porc sur fond de bois

لحم الخنزير الصيني المقلي بالتقليب

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
مدة الإعداد: 15 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 25 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: الصين
الحصص: 2 أشخاص
الكالوري: 543kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

  • 200 غ بطن لحم الخنزير مقطع إلى شرائح صغيرة ورفيعة
  • 7 أوراق ملفوف صيني مغسول، وممزق خشناً باليد، ومصفى تماماً
  • 8 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح
  • 1 قطعة زنجبيل بحجم 5 سم تقريباً، مقطعة إلى شرائح
  • 2 حبات فلفل أحمر حار طازجة، مقطعة إلى شرائح صغيرة
  • 5 أعواد بصل أخضر مقطعة إلى أجزاء صغيرة، مع فصل الأجزاء الخضراء عن الأجزاء البيضاء

التتبيلة

التتبيل النهائي

الخطوات

التحضير

  • انقع اللحم لمدة 10 دقائق على الأقل، وقلّبه بيديك جيداً حتى تتوزع التتبيلة على جميع القطع.
    200 غ بطن لحم الخنزير, 1 ملعقة صغيرة نبيذ شاوشينغ, 1 ملعقة صغيرة صلصة صويا خفيفة, 0.5 ملعقة صغيرة نشا الذرة
    viande marinée

الطهي

  • سخّن في مقلاة ووك، على نار متوسطة إلى عالية، كمية وفيرة من الزيت بارتفاع 1 إلى 1.5 سم.
  • اقلِ لحم الخنزير مع التحريك حتى يكتسب لوناً ذهبياً.
    porc frit
  • ادفع لحم الخنزير إلى أحد جانبي مقلاة الووك.
    porc déplacé sur le côté
  • أضف الثوم والزنجبيل والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر والفلفل الحار.
    8 فصوص ثوم, 1 قطعة زنجبيل, 2 حبات فلفل أحمر حار, 5 أعواد بصل أخضر
    aromates ajoutés
  • قلّب لمدة نصف دقيقة حتى تفوح الرائحة.
    en train de sauter
  • أضف الملفوف وقلّب لمدة 2 دقيقة.
    7 أوراق ملفوف صيني
    chou ajouté
  • أضف الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر.
    jeunes oivons verts ajoutés
  • أضف صلصة الصويا والملح والسكر، ثم واصل التقليب قليلاً.
    2 ملاعق كبيرة صلصة صويا خفيفة, 0.5 ملعقة صغيرة ملح, 1 ملعقة صغيرة سكر
    sauce ajoutée
  • أطفئ النار ورش زيت السمسم قبل التقديم.
    1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
    huile de sésame ajoutée

الفيديو

ملاحظات

استخدم مقلاة ووك شديدة السخونة للحصول على أفضل نتيجة.
يمكنك تعديل كمية الفلفل الحار بحسب مدى تحمّلك للنكهة الحارة. 

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 543kcal | Féculents: 5g | البروتين: 10g | الدهون: 54g | الدهون المشبعة: 19g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 6g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 25g | الكوليسترول: 72mg | الصوديوم: 219mg | البوتاسيوم: 298mg | الألياف: 1g | السكر: 1g | فيتامين أ: 321IU | فيتامين ج: 8mg | الكالسيوم: 37mg | الحديد: 1mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
4.89 بناءً على 17 صوت (13 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة