kitsune udon sur fond de bois

Kitsune Udon – Sopa de Udon e Tofu Frito

Uma sopa de noodles udon rápida e prática para os fãs de caldos japoneses bem recheados!

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No universo dos noodles, os Kitsune udon são daqueles pratos super reconfortantes que juntam uma variedade de sabores e ingredientes típicos do Japão. Deixe-se conquistar por um destes grandes clássicos da cozinha japonesa!

O que são os Kitsune udon?

Os Kitsune udon são um prato de eleição no Japão, onde têm muito sucesso — e com razão! Basicamente, trata-se de uma sopa de noodles udon, grossos e macios, num caldo dashi. Normalmente, é servida com tofu frito (chamado “aburaage”) temperado com molho de soja e mirin, fatias finas de narutomaki e cebolinho.

Se gosta de sopas e caldos como o ramen, esta é para si. Costuma servir-se quente, mas também sabe bem fria no verão. No fundo, é um prato rico e saboroso que combina a textura macia dos noodles com a delicadeza do caldo e do tofu frito.

Udon au bœuf
Não confunda com os meus deliciosos Yaki Udon

Como os japoneses valorizam muito a cultura e as tradições, talvez se pergunte qual o significado de “kitsune”. Literalmente, quer dizer “raposa”. Mas porque esta referência? Existem várias teorias. Uma delas diz que o tofu frito é considerado o alimento favorito das raposas nos contos populares japoneses.

niku udon dans un bol blanc sur fond de bois
Os niku udon são outra versão deliciosa de udon em caldo

Outra teoria refere que a cor do tofu frito faz lembrar o pelo da raposa. Aliás, em muitas receitas japonesas traduzidas à letra, diz-se “cozinhar até à cor de raposa” para indicar que deve ficar dourado. Pode parecer rebuscado, mas são estas as curiosidades associadas aos Kitsune udon.

gros plan des udon sautées au kimchi
Os meus udon com kimchi são uma deliciosa fusão nipónico-coreana

Qual a origem dos Kitsune udon?

Diz-se que os Kitsune udon nasceram em Osaka em 1893, durante o período Meiji. Num restaurante especializado em udon, chamado originalmente “Mastubaya”, um cliente terá colocado um pedaço de aburaage servido à parte sobre os udon simples e gostou tanto da combinação que a ideia pegou. Foi assim que tudo começou.

Os habitantes de Osaka, orgulhosos da sua tradição de caldos e de konamon (alimentos à base de farinha), veem nos Kitsune udon um exemplo perfeito do saber-fazer local, já que junta estes dois elementos.

Principais ingredientes dos Kitsune udon

Kitsune udon ingrédients

O Dashi: É a base da sopa onde mergulhamos os noodles. O dashi é um ingrediente tipicamente japonês com sabor umami, muito usado em sopas, como a famosa sopa miso. Aqui, os sabores são subtis, ao contrário do kimchi jjigae coreano, por exemplo.

Os noodles udon: Essenciais nesta receita. Além de serem versáteis e adaptarem-se a muitos pratos, destacam-se pela espessura e textura, que tornam esta receita tão apetitosa. Para perceber melhor as diferenças e vantagens, veja o meu guia dos noodles asiáticos.

O tofu frito: Na maioria das receitas, chama-se “aburaage”. São bolsas de tofu frito já pronto, mas até é mais fácil fazer em casa, pois o aburaage é difícil de encontrar. Não tem segredo: o tempero leva apenas molho de soja claro, mirin, saquê e açúcar — explico tudo na receita.

O kamaboko: É opcional, mas é outro topping tipo surimi que aparece nos Kitsune udon tradicionais. Costuma-se usar os kamaboko “narutomaki“, que são mais bonitos visualmente.

kitsune udon sur fond de bois

Kitsune Udon Autêntico

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4.77/5 (21)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Course: Prato principal, Sopas e caldos
Cuisine: Japonesa
Servings: 2 pessoas
Calories: 346kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 300 g massa udon pré-cozida

Base da sopa

  • 2.5 colheres de sopa mirin
  • 2 colheres de sopa molho de soja claro
  • 1 saqueta dashi em pó (ou caseiro, usando a mesma quantidade que a água descrita abaixo)
  • 1 pitada sal
  • 600 ml água

Tofu frito temperado

  • 3 fatias finas de tofu frito

Molho para o tofu frito temperado

Guarnições (opcional)

  • Narutomaki em fatias finas
  • cebolinho picado

Preparação

Base da sopa

  • Adicione a água e o dashi em pó a um tacho. Leve ao lume até ferver, reduza o lume e deixe em infusão durante 4 minutos.
    1 saqueta dashi, 600 ml água
    dashi préparé
  • Adicione o sal, o molho de soja e o mirin.
    2.5 colheres de sopa mirin, 1 pitada sal, 2 colheres de sopa molho de soja claro
    assaisonnements rajoutés au dashi
  • Leve novamente a ferver e retire do lume. Prove e junte mais sal, se necessário.
  • Coza a massa udon pré-cozida de acordo com as instruções da embalagem.
    300 g massa udon
    nouilles en ébullition
  • Enxágue a massa em água corrente após a cozedura e escorra. Sirva numa tigela de sopa.

Tofu frito temperado

  • Retire o excesso de óleo do tofu frito, pressionando-o com papel absorvente. Num tacho, junte o tofu frito e os restantes temperos.
    3 fatias finas de tofu frito, 150 ml água, 1 colher de sopa molho de soja claro, 1.5 colheres de sopa mirin, 1.5 colheres de sopa saké, 1 colher de chá açúcar
    tofu huile retirée
  • Deixe cozinhar em lume brando até que todo o líquido evapore.
    tofu assaisonné fini dans casserole

Montagem

  • Deite a sopa quente sobre a massa udon.
  • Por cima, junte o tofu frito temperado e as guarnições de narutomaki e cebolinho.
    Narutomaki, cebolinho

Notes

Se preparar o tofu frito temperado com antecedência, consegue fazer esta receita em 10 minutos.
As saquetas e os grânulos de dashi costumam conter sal. Ajuste o sal em conformidade.
Se segue uma alimentação à base de plantas, use dashi de kombu ou dashi de shiitake seco.

Nutrition

Calories: 346kcal | Féculents: 67g | Protein: 17g | Fat: 2g | Sodium: 1051mg | Potassium: 4mg | Fiber: 6g | Sugar: 10g | Vitamin A: 0.02IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 79mg | Iron: 2mg
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