Aubergine à la chinoise - En-tete

中華風なす(魚香茄子)

スティック状に切って揚げたなすに、しょうが、にんにく、黒酢をきかせたピリ辛の甘酢だれをからめた、四川風の一皿。

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4.85/5 (13)

夜によっては、味がはっきりしていて少しピリッと辛く、ご飯がどんどん進む料理が食べたくなるものです。中華風なすは中華鍋から出てきてもまだつやつやで、紫色の皮は深い赤色に照り、身は箸を入れるとほろりとくずれるほどとろとろです。

まずしょうがとにんにくの香りが立ち、続いて黒酢と砂糖が引き継ぎ、最後に唐辛子が仕上げます。白いご飯を食べきるためにまた取り分け、さらにソースを楽しむためにもう一度手が伸びます。

本格麻婆豆腐
同じご飯に合う、もうひとつの四川の定番 :麻婆豆腐

中華風なすとはどんな料理 ?

この名前の正体は魚香茄子(ユーシャンチエズ)。四川の「魚の香り」のなすで、中華料理のなす料理の中でも特に有名なもののひとつです。長なすをスティック状に切って塩をふり、水気を絞って揚げてから、漬け唐辛子のペースト、黒酢、砂糖で作るつやのあるソースと中華鍋で炒め合わせます。

多くの店では豚ひき肉を加えます。このレシピでは入れませんが、ソースに鶏ガラスープを少し使っているので、ベジタリアン料理ではありません。

魚香(ユーシャン)は 「魚の香り」 という意味ですが、この料理には魚がまったく入っていません。この名前が指しているのは味つけです :漬け唐辛子、にんにく、しょうが、ねぎ、砂糖、酢という、四川の料理人がもともと魚料理に使っていた組み合わせのことです。

魚のために考えられた四川のソース

最もよく語られる由来には、何ひとつ無駄にしたくなかった四川の女性料理人が登場します。魚を煮込むために用意した香味料(しょうが、にんにく、ねぎ、漬け唐辛子、酢、砂糖)を、別の料理の味つけに使ったといわれています。その味があまりに好評だったため、ひとつの独立したスタイルとなり、のちに豚肉や野菜にも使われるようになりました。

四川料理では「百菜百味」、つまり百の料理には百の味があるとよく言われます。魚香はそのよい例です :ひと口の中に塩気、酸味、甘み、辛みがそろい、その奥に醤油のうま味が感じられます。

クンパオチキン
甘くて酸味もあり、ピリッと辛い、もうひとつの四川の炒め物 :クンパオチキン

なすは紅焼茄子(ホンシャオチエズ)としても調理されます。こちらはより色の濃い醤油ベースのソースで、長めに煮込む料理です。香港では、名前を文字どおりに受け取って塩漬けの魚を加える店のメニューもありますが、本来の料理からはかけ離れたアレンジです。

中華風なすの主な材料

中華風なす - 材料

中国なすや日本なすとも呼ばれる長なすは、皮が薄く種が少ないのが特徴です。揚げてもやわらかく、大きくて丸いなすほど油を吸いません。加熱前に塩をふって水分を出しておきます :絞ると水分の一部が抜けているので、揚げるととろりとやわらかく、油っぽくなりすぎません。

ソースの決め手は、鮮烈で酸味のきいた漬け唐辛子のペースト(泡椒)で、アジア食材店で手に入ります。ない場合は、唐辛子入りのそら豆みそである豆板醤を使うと、より深みのある味になります。

薄口醤油は色を濃くせずに塩味をつけ、黒酢は麦芽のような香りの酸味を加え、砂糖が辛さとのバランスをとります。コーンスターチが全体にとろみをつけてまとめ、鶏ガラスープがコクを出します。

しょうが、にんにく、ねぎを油で数秒炒めたものがベースになります。ねぎの青い部分は最後に加えて爽やかさを出し、四川ラー油をひと回しかけて、つややかに仕上げます。

なすをとろとろに仕上げる調理のポイント

なすは6 cmのスティック状に切って塩をふり、15分おいてから、しっかり水気を絞ります :これが油の吸いすぎを防ぐポイントです。揚げ時間は短く、180 °Cで約2分、一度揚げるだけで十分です。丸いなすを使う場合は、塩をふってから長めにおき、揚げ時間も1分ほど長めにみてください。

なすの味噌焼き
日本料理では、なすを味噌でつややかに仕上げることもあります :なすの味噌焼きもぜひお試しください

なすを戻し入れる前に、ソースはつやが出てとろりとするまで煮詰めてください。そうしないとソースが皿の底に残ってしまいます。この料理には花椒も紹興酒も必要ありません。熱々のうちに、白いご飯と一緒にお召し上がりください。

Aubergine à la chinoise - En-tete

中華風なす

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4.85/5 (13)
準備時間: 20 分
調理時間: 10 分
水抜き: 15 分
合計時間: 45 分
コース: 付け合わせ
料理: 中華風
人分: 2
著者: Marc Winer

材料

  • 400 g なす 細長いもの
  • 5 g 塩
  • 揚げ油
  • 20 ml 油
  • 15 g しょうが みじん切り
  • 20 g にんにく みじん切り
  • 30 g ねぎ 細かく刻んだもの
  • 30 g ねぎの青い部分
  • 5 ml ラー油

合わせ調味料

  • 20 g 漬け唐辛子のペースト (泡椒)、なければ豆板醤で代用
  • 10 ml 薄口しょうゆ
  • 15 ml 黒酢
  • 15 g 砂糖
  • 5 g コーンスターチ
  • 50 ml 鶏ガラスープ

指示

  • なすを長さ6cmの棒状に切ります。
    400 g なす
    Aubergine à la chinoise - Couper les aubergines en bâtonnets de 6 cm de long.
  • 塩を加えて混ぜ、15分おいて水分を出します。
    5 g 塩
    Aubergine à la chinoise - Les mélanger avec le sel et laisser dégorger 15 minutes.
  • なすをぎゅっと絞って水けを取ります。
    Aubergine à la chinoise - Presser les bâtonnets pour en retirer l'eau.
  • 揚げ油を180℃に熱します。
    揚げ油
  • なすを2分ほど、やわらかくなってうっすらきつね色になるまで揚げます。
    Aubergine à la chinoise - Frire les bâtonnets d'aubergine environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
  • キッチンペーパーの上にあげて油をきります。
    Aubergine à la chinoise - Les égoutter sur du papier absorbant.
  • 漬け唐辛子のペースト、しょうゆ、黒酢、砂糖、コーンスターチ、鶏ガラスープを混ぜ合わせます。
    20 g 漬け唐辛子のペースト, 10 ml 薄口しょうゆ, 15 ml 黒酢, 15 g 砂糖, 5 g コーンスターチ, 50 ml 鶏ガラスープ
    Aubergine à la chinoise - Mélanger la pâte de piments marinés, la sauce soja, le vinaigre noir, le sucre, la fécule et le bouillon.
  • 中華鍋に油を熱します。
    20 ml 油
  • しょうが、にんにく、ねぎを入れ、香りが立つまで30秒炒めます。
    15 g しょうが, 20 g にんにく, 30 g ねぎ
    Aubergine à la chinoise - Ajouter le gingembre, l'ail et la ciboule, faire revenir 30 secondes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.
  • 合わせ調味料を注ぎ入れ、つやが出てとろりとするまで煮ます。
    Aubergine à la chinoise - Verser la sauce et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit brillante et sirupeuse.
  • なすを戻し入れ、全体によくからむよう、1分間やさしく混ぜます。
    Aubergine à la chinoise - Remettre les bâtonnets d'aubergine et mélanger délicatement 1 minute pour bien les enrober.
  • ねぎの青い部分を加えて混ぜます。
    30 g ねぎの青い部分
    Aubergine à la chinoise - Incorporer le vert de ciboule.
  • 器に盛り、ラー油を回しかけます。
    5 ml ラー油
    Aubergine à la chinoise - Dresser et arroser d'huile de piment.

Notes

漬け唐辛子のペースト(パオジャオ、泡椒)が、この料理の味の決め手です。アジア食材店で手に入ります。見つからない場合は、フランスではより入手しやすい豆板醤(唐辛子入りのそら豆みそ)15gで代用してください。それでも本場の味わいはしっかり保てます。
できれば、中国なすや日本のなすと呼ばれる細長いなすを使ってください。皮が薄くて種が少なく、やわらかさを保ちながら、油の吸収も抑えられます。ヨーロッパの丸いなすを使う場合も、同じように長さ6cmの棒状に切って塩をし、水分が多く出るので少し長めにおいて水抜きします。さらに果肉が詰まっているので、揚げ時間を1分ほど延ばしてください。
なすに塩をしてから絞ることで、揚げるときの油の吸収がぐっと抑えられます。これによって、油っぽくなりすぎず、とろけるような食感に仕上がります。
熱々のうちに、白いごはんを添えてお召し上がりください。
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