Ragoût de viande en sauce brune, garni de lamelles de gingembre, servi dans une assiette blanche.

ゲーン・ハンレー – タイ北部の豚カレー

じっくり煮込んだタイ北部のゲーン・ハンレー。とろける豚肉に、香り豊かなスパイスと自家製カレーペーストの旨みがじんわり染み込みます。

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ゲーン・ハンレーの鍋のふたを開けると、しょうが、タマリンド、クローブ、溶けた豚脂の香りがふわりと立ちのぼります。多くの旅行者になじみのある タイのレッドカレータイのグリーンカレー のようなココナッツミルクたっぷりのカレーとは異なり、この タイ 北部の郷土料理は、インド由来の乾燥スパイスと酢漬けにんにくのやわらかな酸味を土台にしています。

上手に炊き上がった鍋では、やわらかな 豚バラ肉 の角切りに赤い油が薄く艶をまといます。ひとさじ目は穏やかな甘み、続いて酸味、そしてほのかな胡椒の余韻が続きます : その味の流れがあまりにやさしいため、「 子どもでも食べられ、大人はやみつきになる 」と地元で言われるほどです。そこには歴史と風習が息づいています。

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ビルマのルーツからランナーの象徴へ

その名を口にするだけで、すでに旅の気配が漂います。ビルマ語の hin hle(文字どおり「 重いカレー 」)は、商人や兵士とともにビルマを離れ、「 hang lay 」へと姿を変えました。その後、何世紀にもわたる交流のなかで、とりわけ18 紀のビルマ支配期に、ランナー地方の食文化へと深く根づいていきました。

もともとは、豚肉と塩、乾燥スパイスだけで作る素朴な煮込みでした。北部の料理人たちはそこに、香りを添える レモングラスガランガル、輪郭を引き締めるタマリンド、まろやかさを足す少量のサトウキビ糖を加え、料理を豊かにしていきました。

マヒドン大学に残る古文書のレシピも、市場で受け継がれてきた作り方と今なお響き合っています : ココナッツミルクは使わず、素焼きの臼で搗いたしょうがが主役のペースト、そしていつも手元に置かれる phong hang lay という土地のマサラ。外からもたらされた料理は、やがて北部を彩るチーク材の 寺院 と並ぶほど、この地方を象徴する味になったのです。

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祝祭の料理 & 共同体の宴

ゲーン・ハンレーは、人が集まる日にこそ作られる料理です : 功徳を積む日、khantok の婚礼料理、あるいは村で豚をつぶす朝などがその代表です。

年配の人々は、近所の人たちがバナナの葉で もち米 の包みを編むあいだ、巨大な鍋をとろ火にかけっぱなしにしていた頃をよく覚えています。「 ひと鍋のカレーで村じゅうが食べられる 」という言い回しは大げさではありません : 長い煮込み時間があるからこそ、料理人たちは儀式に専念でき、そのあいだに味わいはゆっくりと深まっていくのです。

日が暮れるころには、僧侶の托鉢の鉢にも、各家庭の皿にも、同じ煉瓦色のソースがよそわれ、祝祭の味が分かち合われます。

味の骨格 : 材料 & 技法

ゲーン・ハンレーの材料

どんな鍋にも、土台となる要素が二つあります。ひとつ目はフレッシュなペースト : 戻した乾燥唐辛子、レモングラス、ガランガル、ウコン、にんにく、エシャロット、そして少量のエビペースト。これらを、臼の内側に油がにじむまで搗き上げます。次に加わるのが、ひと握りの phong hang layクミン、コリアンダー、クローブ、シナモン八角 などの焙煎したスパイス)です。

煮込みの途中、1時間から3時間ほどのあいだに、「 三人の友 」が鍋に加わります : 歯ざわりを残したしょうがの細切り、丸ごとのにんにく、そして縁がとろりと甘くなった酢漬けにんにくです。ひと握りのローストピーナッツがソースにとろみをつけ、ほのかなコクも添えます。

味つけは少しずつ整えていきます : まろやかさには パームシュガー、旨みの土台には塩または少量の ナンプラー、そして必要に応じて酸味を引き立てるひとさじのタマリンド。目指す仕上がりははっきりしています。肉は箸でほろりと崩れ、温かい蜂蜜のように濃厚なソースの表面には、錆色に透ける油が浮かぶ : それが料理人の腕の証です。

レストランで:本物のゲーン・ハンレーを見分けるには?

タイ料理のフォーラムをのぞけば、ハンレーの「 ルール 」をめぐる白熱した議論がいくつも見つかります。

多くの料理人は、市販のシーズニングミックスで風味を補うこと自体は認めていますが、それはあくまで手で搗いたペーストを補う場合に限られます ; その中身だけに頼れば、たちまちやんわりと笑いの的になります。

伝統派が重んじるのは、やはり時間です : 長時間の煮込みは欠かせません。漬け込みも、数時間よりできればひと晩が理想です。圧力鍋を使えば肉はやわらかくなるかもしれませんが、香りの奥行きには欠けます。

材料の代用もまた論争の的です : 珍しい酢漬けにんにくの代わりに酢 + 砂糖を使うのは許容範囲です ; けれど、タマリンドの代わりにプルーンジュースを使うとなると話は別で、エビペーストを省いた人は料理名を変えるよう勧められます。

木目の背景に置かれた鋳鉄鍋のパッタイ
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本格派が譲れない条件

ココナッツミルクもじゃがいもも入れません。入れてしまうと料理は マッサマンカレー に近づいてしまいます。本物のハンレーは、しょうがの存在感がしっかりあり、タマリンドの酸味が効き、ひとさじごとにやわらかな酢漬けにんにくが潜んでいることが大切です。生のハーブを使ったペーストと乾いたマサラがそろってこそ成立する料理で、ありふれたカレー粉をひとさじ入れただけでも最大の警戒サインと見なされます。

北タイをめぐって : 地域ごとのスタイル & 家庭の秘密

タイ北部では、このカレーは県が変われば表情も変わります。ビルマ系の基本形は、濃厚で油をまとい、塩気と酸味がくっきり立つ、豚肉とスパイスを前面に出した味わいです。

チェンセーンでは、これにササゲ、酢漬けの竹の子、炒った ごま を加え、料理は gaeng ho と呼ばれる素朴な炒め煮に近づきます。 チェンマイの味わい は、パームシュガーや酢漬けにんにくのシロップを少し多めに使った、ほんのり甘めの仕立てを好む一方、チェンライやナーンではより鮮やかなタマリンドの酸味が好まれ、ピーナッツも惜しみなく使われます。

各家庭のレシピ帳には、さらに個性がのぞきます : フルーティーな香りを添えるサントルの薄切り、「 ファンキー 」な風味のための発酵大豆ペーストひとかけ、さらには肉をやわらかくするためのパイナップルまで。こうした違いは、タイのことわざ「 สูตรบ้านใครบ้านมัน 」(「 家ごとにそれぞれのレシピがある 」)をよく表しています。

おすすめの食べ方

もち米は khantok の食卓で今も定番の付け合わせですが、いまの家庭ではこのカレーを ジャスミンライス にかけて食べることも珍しくありません。翌日になると味はさらに深まり ; 残りは春雨の gaeng ho にほぐし入れて、ソースの一滴まで無駄なく楽しみます。

現代のシェフたちは、柑橘のような香りをもつ makhwaen ペッパーをひとつまみ加えたり、カリカリの豚皮を飾ったりして都会の客を魅了しますが、本質は変わりません : 赤い油が表面ににじみ、しょうがの香りがふわりと立つ瞬間、この料理はどんな内装よりも雄弁に北タイの伝統を物語ります。最後のひと口には、スパイシーな甘み、タマリンドのきりっとした酸味、そして少しやわらいだピーナッツの食感が重なります。

Ragoût de viande en sauce brune, garni de lamelles de gingembre, servi dans une assiette blanche.

ゲーン・ハンレー – タイ風豚肉カレー

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5/5 (17)
準備時間: 40
調理時間: 4 時間
合計時間: 4 時間 40
コース: 主菜
料理: タイ風
人分: 6 人分
カロリー: 486kcal
著者: Marc Winer

材料

カレー

  • 400 g 豚バラ肉 5cm角に切る
  • 400 g 豚肩肉 脂身のあるもの、5cm角に切る
  • 1 カップ ゲーン・ハンレー用カレーペースト つきたてのもの
  • 2.5 リットル 煮込みながら少しずつ加える
  • 1 小さじ
  • 2 小さじ タイの甘口黒しょうゆ
  • 3 大さじ パームシュガー
  • 60 ml タマリンド汁
  • 4 にんにくの酢漬け 軽くつぶす
  • 2 大さじ ハンレー・マサラ ガラムマサラで代用可
  • 100 g しょうが せん切り
  • 20 タイにんにく 皮をむく。普通のにんにくを使う場合は半量にする

カレーペースト

  • 15 大ぶりの乾燥赤唐辛子 種を取り除き、やわらかくなるまで水に浸す
  • 1 小さじ
  • 1 大さじ ガランガル 薄切り
  • 4 レモングラス 薄切り
  • 30 タイにんにく 普通のにんにくを使う場合は半量にする
  • 6 エシャロット 薄切り
  • 2 小さじ えびペースト(カピ)

添え

  • 蒸したもち米

指示

カレーペースト

  • 戻した唐辛子と塩を、なめらかなペーストになるまで叩きつぶす。
    15 大ぶりの乾燥赤唐辛子, 1 小さじ 塩
    Gaeng Hang Lay - Pâte de curry : Piler les piments trempés avec le sel jusqu’à obtention d’une pâte fine.
  • ガランガルとレモングラスを加え、さらになめらかになるまで叩きつぶす。
    1 大さじ ガランガル, 4 本 レモングラス
    Gaeng Hang Lay - Ajouter le galanga et la citronnelle, piler jusqu’à lisse.
  • にんにく、エシャロット、えびペーストを加え、均一なペースト状になるまで叩きつぶす。
    30 片 タイにんにく, 6 エシャロット, 2 小さじ えびペースト(カピ)
    Gaeng Hang Lay - Incorporer ensuite l’ail, les échalotes et la pâte de crevettes pour obtenir une pâte homogène.

豚肉を煮込む

  • 豚バラ肉と豚肩肉をさっと洗い、5cm角に切る。
    400 g 豚バラ肉, 400 g 豚肩肉
  • 大きめの鍋にカレーペーストを入れ、少量の水を加えてよく混ぜる。
    1 カップ ゲーン・ハンレー用カレーペースト, 2.5 リットル 水
    Gaeng Hang Lay - Mettre la pâte de curry dans une large casserole, ajouter un peu d’eau et bien mélanger.
  • 豚肉を加え、中火で3分ほど混ぜながら加熱し、表面が締まるまで火を通す。
    Gaeng Hang Lay - Verser le reste de l’eau petit à petit à mesure que le liquide réduit; assaisonner avec le sel, la sauce soja noire, le sucre de palme et le jus de tamarin.
  • 残りの水を少しずつ注ぎ、塩、黒しょうゆ、パームシュガー、タマリンド汁で味を調える。
    1 小さじ 塩, 2 小さじ タイの甘口黒しょうゆ, 3 大さじ パームシュガー, 60 ml タマリンド汁
  • にんにくの酢漬け、ハンレー・マサラ、しょうが、にんにくを丸ごと加える。
    4 片 にんにくの酢漬け, 2 大さじ ハンレー・マサラ, 100 g しょうが, 20 片 タイにんにく
    Gaeng Hang Lay - Ajouter l’ail vinaigré, le masala Hang Lay, le gingembre et les gousses d’ail entières.
  • 必要に応じて水を足しながら、ごく弱火で4時間ほど静かに煮込み、豚肉がほろりとやわらかくなり、赤い脂が表面に浮いてくるまで火を入れる。
    Gaeng Hang Lay - Ajouter les morceaux de porc et remuer à feu moyen environ 3 minutes jusqu’à ce que la surface se raffermisse.
  • 蒸したもち米を添え、熱いうちにいただく。
    蒸したもち米

Notes

ごく弱火でじっくり煮込むのが、この料理のおいしさの決め手です。ひと晩おくと味がさらにしみて、いっそうおいしくなります。

Nutrition

Calories: 486kcal | Féculents: 12g | Protein: 20g | Fat: 39g | Saturated Fat: 14g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 18g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 88mg | Sodium: 223mg | Potassium: 543mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 8IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 54mg | Iron: 2mg
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料理に関する参考資料

タイ北部の豚カレー「Gaeng Hanglay」 – ImportFood(英語)
ゲーン・ハンレー – ウィキペディア(英語)
「それぞれの家にそれぞれのレシピ」:ゲーン・ハンレーのあらゆるバリエーション – KRUA.CO(タイ語)
ゲーン・ハンレー、北部の郷土料理:その起源は? – Lampang Info(タイ語)
タイ料理メニュー – INMU、マヒドン大学(タイ語)
ビルマ風しょうが豚カレー(Gaeng/Kaeng Hang Ley) – With a Glass(英語)
Gaeng Hang Lay Moo – タイ北部の豚バラカレーのレシピ – Grantourismo Travels(英語)
チェンライ データベース – ゲーン・ハンレー – Google Sites(タイ語)
Hung Lay Curry… タイ北部の名物… – CarolCooks2(英語)
チェンセーンのゲーン・ハンレー、タイ・ユアン民族料理 – Local Food Discovery(タイ語)
マレーシア風カレーの豚バラ煮込み(Gaeng Hung Lay) – Feral Cooks(英語)
ゲーン・ハンレー、北部の伝統レシピ – TikTok(タイ語)

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