Jeyuk bokkeum sur fond de bois

Jeyuk Bokkeum – Bulgogi di maiale piccante

Maiale laccato e saltato in salsa gochujang: un piatto dolce e piccante, perfetto per il barbecue coreano! 

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Se avete apprezzato la mia versione del maiale al caramello, anche la ricetta che vi propongo questa volta dovrebbe fare al caso vostro: il Jeyuk Bokkeum.

Si parte alla volta della Corea e delle sue perle culinarie con un piatto dalle note dolci, ma dal carattere deciso… 

osam bulgogi su sfondo di legno
L’osam bulgogi è un lontano parente coreano

Che cos’è il Jeyuk Bokkeum? 

Abbiamo già parlato del barbecue coreano come di una pratica molto diversa da quella che associamo al barbecue di casa nostra… Ebbene, il Jeyuk Bokkeum fa parte della cerchia ristretta dei migliori piatti serviti durante i barbecue coreani.

Alcuni vi saranno ormai familiari, come il Bulgogi, il samgyeopsal, il Bibimbap, il Tteokbokki o il Kimchi… senza dimenticare i numerosi banchan per accompagnare il tutto.

tteokbokki in una ciotola bianca
La mia ricetta del tteokbokki

Ora è il turno del Jeyuk Bokkeum. Ma, concretamente, di cosa si tratta? In poche parole, il Jeyuk (제육볶음), conosciuto anche come dweji bulgogi (돼지불고기), è un piatto di maiale marinato e piccante.

Si tratta di fettine sottili di spalla o pancetta di maiale, saltate in una salsa gochujang dolce e resa piccante dal gochugaru. Conosciamo bene il carattere audace della cucina coreana, capace di trovare un equilibrio perfetto tra dolce, salato, piccante e umami: non è un caso, ed eccone la prova.

I palati più allenati sono avvisati. Per gli altri: papille troppo sensibili astenersi! 

Da dove viene il Jeyuk Bokkeum? 

Il Jeyuk Bokkeum sarebbe originario della regione di Gyeongsang, in Corea del Sud. Resta però difficile datarne con precisione la comparsa.

Si dice semplicemente che un piccolo ristorante di Seoul ne abbia rilanciato la popolarità a metà degli anni ’80, proponendolo nel proprio menu.

A quanto pare, questo non ne ha affatto frenato la fama all’estero: il Jeyuk Bokkeum conta moltissimi estimatori in tutto il mondo. 

banchan di spinaci su sfondo di legno
I celebri spinaci coreani al sesamo sono perfetti per accompagnare questo piatto

E a proposito, se fate fatica a pronunciarne il nome, sappiate che in Corea gli si attribuisce un significato ben preciso. Il termine “jeyuk” si traduce con “maiale”, mentre “bokkeum” significa “saltato”. Più chiaro di così, siamo d’accordo.

Nei ristoranti di barbecue coreano viene servito su un piatto caldo con riso bianco o foglie di lattuga in cui avvolgerlo. 

Gli ingredienti principali del Jeyuk Bokkeum

Ingredienti del Jeyuk bokkeum

Il maiale: a volte si usa la spalla di maiale. Personalmente, preferisco la pancetta: è un taglio piuttosto tenero che, grazie alla marinata, resta molto succoso. 

I semi di sesamo: come guarnizione, insieme al cipollotto, sono davvero la ciliegina sulla torta. Insieme uniscono croccantezza, aroma tostato del sesamo e una bella nota di freschezza. A proposito, se amate il cipollotto, vi consiglio il mio olio ai cipollotti

Il gochugaru: vi suonerà familiare se amate la cucina coreana. Si trova infatti negli Yachaejeon e nel Kimchi. È una polvere di peperoncino in bilico tra dolcezza e piccantezza, senza però essere troppo aggressiva!

Il gochujang: eccolo qui, il secondo pilastro della cucina coreana. Il gochujang è proprio la pasta preparata a partire dal gochugaru. Insieme fanno una coppia perfetta. Una vera svolta

La salsa di soia chiara: anche se nella marinata ci sono già miele, zucchero, olio di sesamo e mirin, la salsa di soia riequilibra il tutto con una nota sapida. 

Il mirin: regala alla marinata tutta la sua dolcezza. Per gusto ricorda un po’ il sakè, ma è più dolce. Il mirin caramellizza e glassa gli ingredienti con cui viene cotto, soprattutto la carne. È quello che succede, per esempio, con gli spiedini yakitori.

Jeyuk bokkeum sur fond de bois

Jeyuk Bokkeum – bulgogi di maiale piccante

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Preparazione: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Piatto: Portata principale
Cucina: Coreana
Servings: 2 persone
Calories: 1212kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

  • 450 g di pancetta di maiale tagliata a fettine sottili
  • 1 cipolla tagliata a fettine sottili
  • olio neutro per saltare
  • 1 cipollotto a rondelle, per guarnire
  • semi di sesamo bianchi per guarnire

Marinata

Istruzioni

  • Mescola tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola capiente
    2 cucchiai di gochugaru, 1 cucchiaio di gochujang, 2 cucchiai di salsa di soia chiara, 1 cucchiaio di mirin, 1 cucchiaino di olio di sesamo, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di zucchero, 3 spicchi d’aglio, 1 cucchiaino di zenzero, 2 cucchiai d’acqua, 30 g di mela, 1 pizzico di pepe nero
    marinade mélangée
  • Unisci la pancetta di maiale e la cipolla alla marinata, quindi mescola bene
    450 g di pancetta di maiale, 1 cipolla
    porc et oignons mélangés à la marinade
  • Lascia marinare per 2 ore o per tutta la notte
  • Scalda l’olio in un wok a fuoco medio
    olio neutro
  • Aggiungi gli ingredienti marinati e saltali finché il maiale è cotto
    jeyuk Porc en train de cuire
  • Guarnisci con cipollotti e semi di sesamo
    1 cipollotto, semi di sesamo bianchi

Note

Cuoci la carne in più riprese: sarà più rapida da preparare e risulterà più croccante. Se metti troppa carne tutta insieme nel wok, rischierà di rilasciare molta acqua
Regola il livello di piccantezza aggiungendo più o meno gochugaru

Nutrition

Calorie: 1212kcal | Féculents: 10g | Proteine: 22g | Fat: 120g | Grassi saturi: 44g | Grassi polinsaturi: 13g | Grasso monoinsaturo: 56g | Colesterolo: 162mg | Sodio: 151mg | Potassio: 551mg | Fiber: 2g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 332IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 33mg | Ferro: 2mg
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