recette simple de yakitori

Yakitori: spiedini di pollo giapponesi

In Giappone, gli yakitori (焼き鳥) si mangiano spesso come spuntino, durante i matsuri o nei ristoranti specializzati in yakitori (yakitori-ya), accompagnati da bevande alcoliche. Il pollo yakitori è un grande classico della cucina giapponese.

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yaki udon al manzo
Perché non accompagnare gli spiedini con degli yaki udon al manzo?

Non è raro vedere diversi locali di questo tipo affiancati nella stessa strada. In Giappone esistono persino veri e propri parchi di divertimento dedicati agli yakitori, a conferma della popolarità di questo piatto.

I diversi tipi di yakitori

Proprio come i sushi, anche lo yakitori in Giappone è preso molto sul serio e ogni combinazione d’ingredienti infilzata ha un nome ben preciso.

Nei ristoranti specializzati, gli chef arrivano persino a procurarsi razze particolari di pollo provenienti da regioni specifiche, note per la loro consistenza e per i loro sapori unici. Si utilizzano diversi metodi di taglio, infilzatura e cottura alla griglia. E i clienti possono scegliere tra una selezione sorprendente: petto, coscia, cartilagine, ali, pelle, filetti, fegato e persino ventriglio.

  • Sovracoscia di pollo (momo, もも)
  • Petto di pollo (mune, むね)
  • Sovracoscia di pollo e cipollotto (negima, ねぎま)
  • Filetto di pollo (sasami, ささみ)
  • Pelle di pollo (kawa, 皮)
  • Ali di pollo (tebasaki, 手羽先)
  • Coda di pollo (bonjiri, ぼんじり)
  • Cartilagine di pollo (nankotsu, 軟骨)
  • Cuore di pollo (hatsu, ハツ)
  • Fegato di pollo (rebā, レバー)
  • Ventriglio di pollo (sunagimo, 砂肝)
Spiedini di tsukune su sfondo di legno
I tsukune sono un tipo di yakitori

Consigli per gli spiedini yakitori

So che i passaggi in cui bisogna girare gli spiedini e coprirli possono sembrare ripetitivi, ma credetemi: per ottenere degli spiedini di pollo davvero buoni sono fondamentali.

Alla fine, potete regolare la densità della salsa per ottenere una laccatura bella spessa, proprio come si deve. Ci vuole un po’ di pratica, quindi non preoccupatevi: anch’io non li preparo abbastanza spesso da poter dire di ottenere sempre un risultato perfetto. Di recente, però, ho pubblicato un’autentica ricetta della salsa yakitori: per questa preparazione vi consiglio di usare quella.

spiedini teriyaki con riso su sfondo di legno
Restando in tema, gli spiedini teriyaki sono molto apprezzati; oppure, per cambiare dalla cucina giapponese, provate gli spiedini di pollo vietnamiti

Come sempre, il taglio migliore è la sovracoscia di pollo disossata: garantisce non solo un risultato più succoso, ma anche una maggiore tolleranza alla sovracottura, perché contiene più succhi.

Un’altra ricetta giapponese a base di pollo che vi consiglio vivamente è il pollo karaage. E già che ci siete, venite a scoprire tutti i segreti dell’aceto di riso.

pollo karaage
Il karaage, un altro celebre piatto giapponese a base di pollo

Gli ingredienti degli yakitori

La salsa di soia scura: è il contraltare della salsa di soia chiara e oggi si trova facilmente, sia online sia nei supermercati asiatici. Dona profondità e complessità ai piatti in cui viene utilizzata.

L’aceto di riso: è il classico aceto di riso bianco, usatissimo nella cucina asiatica. Potete trovarlo qui su Amazon. Ma, onestamente, con la popolarità del sushi, oggi non è raro trovarlo anche nei supermercati.

Il mirin: delizioso condimento giapponese, è un sakè molto dolce che dona al piatto un gusto delicatamente zuccherino e ricco di sfumature.

L’amido di mais o maizena: da un lato rende la carne incredibilmente morbida, dall’altro addensa la salsa fino a darle quella consistenza sciropposa che tanto ci piace.

Come si preparano gli spiedini di pollo yakitori?

spiedini yakitori di manzo al formaggio in padella a fine cottura
Potete provare anche gli spiedini yakitori di manzo al formaggio

Iniziate scaldando le salse insieme agli aromi: grazie alla maizena, il composto inizierà ad addensarsi.

Tenetene da parte qualche cucchiaio per spennellare il pollo una prima volta, poi infilzatelo sugli stecchi alternandolo con i cipollotti. Aggiungete pepe e sale, quindi mettete tutto sul fuoco!

Da questo momento, alternate cottura e spennellature per ottenere una laccatura splendida, degna dei migliori ristoranti giapponesi. Una spolverata di semi di sesamo bianchi darà al piatto finale un aspetto davvero professionale.

recette simple de yakitori

Yakitori – spiedini di pollo giapponesi

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Preparazione: 13 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Cucina: Giapponese
Porzioni: 4 spiedini
Calorie: 171kcal

Ingredienti

SALSA

ALTRI INGREDIENTI

  • 250 g di pollo a cubetti
  • 4 spiedini di legno
  • 3 gambi di cipollotto tagliati a pezzi di 1-2 cm
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

Istruzioni

  • In una casseruola di medie dimensioni, mescola con una frusta tutti gli ingredienti della salsa.
    40 g di salsa di soia scura, 30 g d’acqua, 0.5 cucchiaio di mirin, 0.5 cucchiaio di aceto di riso, 30 g di zucchero di canna, 0.5 cucchiaino di zenzero fresco tritato, 1 spicchio d'aglio tritato, 1.5 cucchiaini di amido di mais
  • Porta a ebollizione, mescolando continuamente, finché la salsa non si addensa leggermente, circa 1 minuto.
  • Versa qualche cucchiaio di salsa in una ciotola e tienila da parte per spennellare il pollo.
  • Infilza i pezzi di pollo sugli spiedini, alternandoli con i cipollotti.
    250 g di pollo a cubetti, 4 spiedini di legno, 3 gambi di cipollotto tagliati a pezzi di 1-2 cm
  • Ungi leggermente gli spiedini, poi sala e pepa.
    1 pizzico di sale, 1 pizzico di pepe
  • Scalda una padella grande a fuoco medio-alto (oppure, meglio ancora, una griglia).
  • Aggiungi gli spiedini e cuocili per 4 minuti. Girali, spennella il lato cotto con la salsa e prosegui la cottura per altri 4 minuti.
  • Gira lo spiedino, spennellalo con la salsa, cuoci per 2 minuti e copri.
  • Gira di nuovo lo spiedino, spennellalo, cuoci per 2 minuti e copri.
  • Ripeti altre 2 volte, girando gli spiedini, spennellandoli e cuocendoli coperti, per un totale di 16 minuti di cottura.
  • Cospargi gli yakitori con semi di sesamo e servili subito con del riso.

Note

Come sempre, il taglio migliore per questa ricetta è la sovracoscia di pollo disossata: oltre a risultare più succosa, tollera meglio anche qualche minuto di cottura in più, grazie alla maggiore presenza di succhi.

Nutrition

Calorie: 171kcal | Féculents: 8g | Proteine: 13g | Fat: 9g | Grassi saturi: 3g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 4g | Graisses trans: 0.1g | Colesterolo: 47mg | Sodio: 616mg | Potassio: 151mg | Fiber: 0.1g | Zucchero: 7g | Vitamina A: 88IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 16mg | Ferro: 1mg
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