Autentikus Cơm gà Phú Yên – vietnami csirkés rizs

Ikonikus vietnami fogás: alaplével illatosított csirkés rizs savanyított zöldségekkel, tökéletes egyensúlyban a lágy, kerek ízekkel és a frissességgel.

Ugrás a recepthez
4.70/5 (10)

Még gőzölgő kurkumás rizs, csirkezsírtól fénylő szemekkel. Puha csirkecsíkok egy csokor rau răm alatt. Élénk, fokhagymás halszósz; chili és lime emeli ki az ecetes salottahagyma ízét. Így ismerheted fel és készítheted el a kevéssé ismert Cơm Gà Phú Yên nevű fogást.

Mi az a Cơm gà Phú Yên?

A „Cơm” jelentése „rizs”; a „gà” jelentése „csirke”; „Phú Yên” pedig annak a dél-közép-vietnami tengerparti tartománynak a neve, amely szorosan kötődik ehhez az aranyszínű, tiszta vietnami alaplével illatosított stílushoz. Tipikus formájában a Cơm Gà Phú Yên kíméletesen főtt tanyasi csirkéből (gà ta) áll, amely hosszú szemű, illatos rizs tetejére kerül; a rizst piláf módjára csirkezsírban és forró alaplében főzik, kurkumával színezve.

A tányért a rau răm borsos aromája, az édes-savanyú ecetes salottahagyma (hành tím muối chua ngọt), valamint egy kiegyensúlyozott nước chấm teszi teljessé: fokhagymás, chilis, lime-os halszósz, amely inkább friss és élénk, mint nehéz.

Ne keverd össze a cơm gà xối mỡvel (ropogósra sült csirke) vagy más régiók paradicsomos, vörös sült rizsével: itt a hagyomány a tiszta alapléről és a kíméletes főzésről szól. Egyes árusok több kurkumával erősítik a rizs színét, de a Phú Yên-i stílus a kurkumára és az alaplére épít; mesterséges színezékre nincs szükség.

Boeuf loc lac vörös rizzsel és mártogatóssal, fa háttéren
A híres Loc lac a jellegzetes vörös rizsével

A Cơm gà Phú Yên eredete

Kevés forrás áll rendelkezésre, és azok is inkább anekdotikusak: egyesek szerint eredetileg tápláló munkanapi étel volt, egy nagy fazéknyi fogás, amely sok embert jóllakatott, kiadósan, olcsón és melegen. A kínai technikák (köztük a hainani eljárások is) hatással voltak Közép-Vietnam csirkés rizses ételeire; Phú Yênben a szakácsok ezeket az ötleteket a helyi ízléshez igazították: sovány gà ta csirke, kurkumával színezett, csirkezsírban fényesre forgatott rizsszemek, valamint karakteres halszósz, amelyet az asztalnál kínálnak – így vált az egész összetéveszthetetlenül helyivé.

Hainani csirkés rizs uborkaágyon
A hainani csirkés rizs lehetséges ihletforrás

Az évtizedek során az étel a hétköznapi tálból az esküvői büfékig jutott, tartományi névjeggyé és a vendégszeretet szinonimájává vált. Színvilága Phú Yên költői becenevét idézi: „a sárga virágok és a zöld fű földje”; napsárga rizs, friss zöldfűszerek és tiszta, illatos alaplé, finoman gyömbérrel és salottahagymával kiemelve.

Az illatos, hosszú szemű rizs – ideális esetben gạo Tám thơm, vagy hozzá hasonló vietnami aromás fajta – úgy szívja magába az alaplevet, hogy közben nem esik szét; levegős marad, mégis megőrzi azt a puha, enyhén tapadós állagot (dẻo), amelytől a szemek szépen különválnak.

A Cơm gà Phú Yên fő hozzávalói

Cơm gà Phú Yên – hozzávalók
  • Tanyasi csirke (gà ta): sovány, finom hús, kellemesen ruganyos harapással és természetesen sárgás bőrrel (a szupermarketekben is könnyen találni sárga csirkét); tiszta, ízletes főzőlevet ad.
  • Kurkuma (őrölt vagy friss): ez adja a színt és a meleg, földes aromát, mesterséges színezék nélkül.
  • Sült fokhagyma és salottahagyma: csirkezsíron pirítva illatosítják és fényessé teszik a nyers rizst, miközben piláf módjára előpirítjuk.
  • Gyömbér és salottahagyma, vagy citromfű az alaplében: tisztábbá teszik az aromákat, és úgy emelik ki az alaplé ízét, hogy közben nem teszik zavarossá.
  • Csirkezsír (vagy semleges olaj): elengedhetetlen a fényes, illatos és nem ragacsos rizshez.
  • Halszósz, cukor, lime, friss chili: ezek adják a nước chấm sós-édes-savanykás-csípős gerincét.
  • Rau răm; opcionálisan koriander vagy újhagyma.
  • Uborka (opcionálisan paradicsom vagy salátalevél): roppanós frissességet ad, és ellensúlyozza a gazdag rizst meg a puha húst.
  • Ecetes salottahagyma: édes-savanyú, roppanós kísérő, Phú Yênben szinte elmaradhatatlan.
  • Opcionálisan: kaffir lime levelek citrusos jegyért az alaplébe; egy csipet nátrium-glutamát a kerekebb ízért, ahogyan néhány helyi is készíti.

Néhány tipp, hogy „vietnami módra” sikerüljön

A csirkével bánj kíméletesen. Dörzsöld be sóval és gyömbérrel, majd gyöngyöző vízben főzd gyömbérrel, ízlés szerint egy salottahagymával vagy egy összezúzott citromfűszárral együtt, amíg éppen átfő (az idő a csirke súlyától függ).

Ellenőrizd a csirkét úgy, hogy megszúrod a combját: a kifolyó lének tisztának kell lennie. Általában 20–30 perc kíméletes főzéssel számolj, a csirke méretétől függően. Gyakori trükk, hogy a csirkét 1–2 percre hideg vízbe mártják, így a bőre feszesebb lesz.

Cơm gà Phú Yên – a csirke főzése

A rizs piláfként készül. Az átöblített szemeket rövid időre beáztathatod, majd dörzsöld át kurkumával és sóval. Kevés csirkezsírban pirítsd meg a fokhagymát (és gyakran az aprított salottahagymát), majd forgasd bele a nyers rizst, amíg illatozni kezd és opálossá válik, de ne barnuljon meg. Ezután jöhet a forró csirkealaplé: adj hozzá annyit, hogy 1–1,5 cm-rel („egy ujjperccel”) a rizsszemek fölé érjen.

Hagyd gőzben megfőni, majd pihentesd, hogy a rizs levegős, pergős és finoman telt ízű legyen; aranyszíne a kurkumából, zamata az alapléből származik, nem pusztán vízből.

nước chấm (vietnami mártogatós) kulcsszerepet játszik az ételben: a fokhagymát és a chilit zúzd össze cukorral, lazítsd halszósszal, majd friss lime-mal élénkítsd, amíg meg nem születik a sós, édes, savanykás és csípős ízek egyensúlya. Ne adj hozzá vizet; inkább a lime és a cukor arányán igazíts, amíg el nem éred a kívánt harmóniát.

A helyi árusok néha főtt, finomra aprított belsőségeket is kevernek a kísérőszószba; ez opcionális, és helyenként változik. Az ecetes salottahagymát leggyakrabban röviden blansírozzák a pácolás előtt; egyes receptek azonban elhagyják ezt a lépést.

Tálaláskor halmozz aranyszínű rizst a tányérra, tegyél rá kézzel, szálaira tépett csirkét (xé phay), amelyet előtte lazán összeforgattál rau rămmal és vékony hagymaszeletekkel (gỏi módra, ha szereted), szórd meg sült salottahagymával, és rendezz uborkaszeleteket a tányér szélére. Kínálj mellé külön egy tál tiszta, borssal meghintett, forró csirkealaplevet.

Cơm gà Phú Yên – vietnámi csirkés rizs

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.70/5 (10)
Előkészítési idő: 35 jegyzőkönyv
Főzési idő: 50 jegyzőkönyv
Teljes idő: 1 óra 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Vietnámi
Servings: 4
Calories: 903kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

Hozzávalók

  • 1 csirke kb. 1,2–1,5 kg
  • 500 g fehér rizs nem ragacsos
  • 2 darab gyömbér friss
  • 4 salottahagyma
  • 1 fej fokhagyma
  • 3 madárszem chili
  • 1 sárgarépa
  • 2 uborka
  • 100 g szójacsíra
  • 1 marék rau răm vagy vietnámi koriander, elhagyható
  • 1 evőkanál csirkezsír
  • csirkezsír plusz mennyiség, félretéve
  • csirkealaplé a csirke főzőlevéből
  • víz szükség szerinti mennyiségben

Ízesítők

  • durva só a csirke bedörzsöléséhez
  • 2.5 teáskanál
  • 0.5 teáskanál őrölt kurkuma
  • húslevespor ízlés szerint
  • 2 evőkanál halszósz
  • 4 evőkanál lime leve kb. 5 lime-ból
  • 3 evőkanál cukor
  • 2 teáskanál cukor
  • 0.5 teáskanál MSG nátrium-glutamát, elhagyható
  • 3 evőkanál víz
  • ecet elhagyható

Utasítás

A hozzávalók előkészítése

  • Tisztítsd meg alaposan a csirkét, dörzsöld be a bőrét durva sóval és zúzott gyömbérrel, majd öblítsd le és csepegtesd le.
    1 csirke, durva só, 2 darab gyömbér
  • Öblítsd át a fehér rizst, amíg a víz tiszta nem lesz, majd csepegtesd le.
    500 g fehér rizs
  • Készítsd elő a zöldségeket: reszeld le a sárgarépát, hámozd meg és karikázd fel az uborkát, tisztítsd meg a szójacsírát, majd öblítsd le a rau rămot.
    1 sárgarépa, 2 uborka, 100 g szójacsíra, 1 marék rau răm
    Cơm gà Phú Yên - Préparer les ingrédients
  • A salottahagymák felét szeleteld vékonyra, a másik felét zúzd össze, majd aprítsd fel a fokhagymát.
    4 salottahagyma, 1 fej fokhagyma

A csirke főzése

  • Forralj fel egy nagy fazék vizet, tedd bele a csirkét 2 percre blansírozni, majd öblítsd le és csepegtesd le.
    víz
  • Tedd a csirkét egy fazék hideg vízbe, add hozzá a sót, a kurkumát, a gyömbért és a zúzott salottahagymát; forrald fel, főzd 15 percig, majd zárd el alatta a hőt, és hagyd a forró lében további 15 percig állni.
    2.5 teáskanál só, 0.5 teáskanál őrölt kurkuma
    Cơm gà Phú Yên - Cuisson du poulet
  • Vedd ki a csirkét az alapléből, hagyd kihűlni, majd darabold fel vagy tépkedd szálaira a húst.

A rizs főzése

  • Olvaszd fel a csirkezsírt egy serpenyőben, majd pirítsd meg benne az aprított fokhagymát és a vékonyra szeletelt salottahagymát, amíg illatozni nem kezd.
    1 evőkanál csirkezsír
  • Add hozzá a rizst, és pirítsd 3–5 percig; tedd át a rizsfőzőbe, öntsd fel csirkealaplével, és főzd addig, amíg a rizs épp magába szívja a levet.
    csirkealaplé
    Cơm gà Phú Yên - Cuisson du riz

Nuoc-mâm szósz és pácolt zöldségek

  • Mozsárban törd össze a fokhagymát és a chilit, majd add hozzá a lime levét, a nuoc-mâm halszószt, a cukrot és az MSG-t; keverd simára.
    3 madárszem chili, 4 evőkanál lime leve, 2 evőkanál halszósz, 3 evőkanál cukor, 0.5 teáskanál MSG
  • Egy salátástálban keverd össze az uborkát, a sárgarépát, a szójacsírát és a rau rămot a lime-lével vagy ecettel, a vízzel, a cukorral és a sóval; hagyd 15 percig pácolódni, és ízlés szerint tedd csípősebbé chilivel.
    ecet, 3 evőkanál víz, 2 teáskanál cukor
    Cơm gà Phú Yên - Sauce nuoc-mâm et légumes marinés

Tálalás

  • Tegyél minden tányérra forró rizst, rendezd mellé a csirkét és a pácolt zöldségeket, és kínálj hozzá nuoc-mâm szószt.

Megjegyzések

  • A főzővíznek mindig teljesen el kell lepnie a csirkét.
  • Az autentikus állaghoz a szokásosnál kissé szárazabbra főzd a rizst.
  • A még gazdagabb ízért adj hozzá pácolt salottahagymát.

Táplálás

Kalória: 903kcal | Féculents: 109g | Fehérje: 46g | Zsír: 30g | Telített zsír: 8g | Többszörösen telítetlen zsír: 6g | Egyszeresen telítetlen zsír: 12g | Graisses trans: 0.2g | Koleszterin: 143mg | Nátrium: 436mg | Kálium: 679mg | Rost: 3g | Cukor: 5g | A-vitamin: 2821IU | C-vitamin: 10mg | Kalcium: 75mg | Vas: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

Hogyan készül a puha, illatos Phú Yên-i csirkés rizs, jó lelőhelyek listájával – Traveloka (vietnami)
Phú Yên-i csirkés rizs: hogyan születik meg ez a kifinomult íz? – Vua Đặc Sản (vietnami)
Phú Yên-i csirkés rizs – hétvégi finomság – Thương hiệu & Công luận (vietnami)
A vietnami csirkés rizs számos különböző stílusa (Yow Hong Chieh írása) – Medium (angol)
Ellenállhatatlan vietnami csirkésrizs-specialitások kóstolója – Lữ Hành Việt Nam (vietnami)
Hogyan főzzük a Phú Yên-i csirkés rizst hagyományos módon – VnExpress Cuisine (vietnami)
Hogyan készítsünk autentikus Phú Yên-i csirkés rizst, éttermi minőségben – VinID (vietnami)

4.70 10 szavazatból (6 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette