tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

Autentikus Tom Yum – citromfüves garnélarákleves

Ízletes, autentikus Tom Yum levesrecept, amely egyenesen a thai éjszakai piacok forgatagába repíti az ízlelőbimbóidat

Ugrás a recepthez
4.81/5 (21)

Mi az a Tom Yum leves?

A Tom Yum leves különleges ízvilágáról híres: a fűszerek és a savanykásság merész, mégis harmonikus találkozása. Ez az ikonikus leves jellegzetes karakterét gondosan válogatott aromás alapanyagoknak köszönheti, köztük a citromfűnek, a galangának és a kaffir lime leveleknek, amelyek utánozhatatlan mélységet adnak az ízének.

A Tom Yumnak számos kedvelt változata létezik: a legismertebb a garnélarákos változat (Tom Yum Kung), de népszerű a csirkés (Tom Yum Gai), a tenger gyümölcseivel készült (Tom Yum Talay), valamint a sertéshúsos változat is (tom saap).

Mindegyik változat szépen kiemeli a leves csípős-savanykás karakterét, amelyet a bőségesen használt piros csilik tesznek igazán pikánssá és frissítővé – pontosan olyanná, amilyennek egy jó Tom Yumnak lennie kell.

Tom Yum leves tálban, szárított piros csilivel díszítve

Tom Yum és Tom Kha: mi a különbség?

Ha rajongsz a thai konyháért, bizonyára ismered a Tom Kha levest is. Ez egészen más ízélményt kínál. Míg a Tom Yum csípős és savanykás ízvilágáról ismert, a tom kha a hozzáadott kókusztejnek köszönhetően krémesebb és lágyabban savanykás.

A Tom Kha fő fehérjealapanyaga általában a csirke, bár természetesen más változatai is léteznek. A Tom Yumnál kevésbé csípős Tom Kha melengető, megnyugtató leves: lágyabb, mégis ugyanúgy gazdag ízekben és kulináris élményben.

szecsuáni főtt marhahús fehér tálban
Ha egy másik csípős levest is kipróbálnál, fedezd fel a shui zhu marhahús receptemet

A Tom Yum leves eredete

A Tom Yum Kung történetét némi titokzatosság övezi, mégis mélyen gyökerezik a thai kultúrában. Sokan úgy tartják, hogy ez a csípős leves Thaiföld középső részéről származik, egy édesvízi garnélában gazdag vidékről, de a pontos eredete máig nem teljesen egyértelmű.

Ezeken a tájakon számos thai család alakította ki a leves saját változatát, mindegyik a maga egyedi ízesítésével.

Az idők során a Tom Yum Kung receptje sokat változott. Ahogy a hagyományos ételeknél gyakran előfordul, a leves modern változataiba olykor olyan alapanyagok és fűszerek is kerülnek, amelyek az eredeti receptben még nem szerepeltek.

A Tom Yum alapvető jellegzetességei – a csípős és savanykás íz – azonban változatlanok maradtak.

A Tom Yum leve meglepően sokféle lehet: a tiszta alaplétől egészen a krémesebb változatig, amelyhez tejport adnak. Emellett a Tom Yum Thaiföld régióitól függően is más-más formát ölt: az ország északi és déli részén jól elkülöníthető sajátosságai vannak, ami remekül tükrözi a thai konyha gazdagságát és sokszínűségét.

A Tom Yum leves fő alapanyagai

A leves alapját a víz adja, ez a kiinduló főzőfolyadék.

A garnélarák, különösen a nagy thai tigrisgarnéla, szaftossága és húsos textúrája miatt ideális választás. Ez a tom yum levesrecept ugyanakkor sokoldalú: ízlés szerint más fehérjeforrásokkal, például csirkével, tintahallal vagy akár sertéshússal is elkészíthető. Az oldalon megtalálod a tenger gyümölcseivel készült Tom Yum Talay levest is

tenger gyümölcseivel készült Tom Yum leves banánlevélen
A tenger gyümölcseivel készült változat

A legfontosabb aromás alapanyagokat – a citromfüvet, a galangát és a kaffir lime leveleket – lehetőleg frissen használd, bár a fagyasztott változat is jól működik. A lényeg, hogy frissek vagy fagyasztottak legyenek, ne szárítottak. A galanga gyömbérrel is helyettesíthető, ha hasonló, bár nem teljesen azonos ízt szeretnél elérni.

A leves színének és aromájának fokozásához az újhagyma, a culantro és a koriander a kedvenc friss zöldfűszereim. A culantro hasonlít a korianderre, de még autentikusabb ízt ad a receptnek. Ha sikerül beszerezned, ne habozz használni!

Gombából is bőven van választék. Ízlésedtől és a beszerzési lehetőségektől függően használhatsz laskagombát, shimejit vagy shiitakét.

Hogyan távolítsd el a garnélarák bélcsatornáját?

a garnélarák bélcsatornájának eltávolítási lépései

Tippek a tökéletes Tom Yum leveshez

A Tom Yum leves készítésekor fontos tudni, hogy a galanga, a citromfű és a kaffir lime levelek nem igazán fogyasztásra valók. Tálalás előtt kiveheted őket a levesből, vagy benne is hagyhatod, hogy tovább illatosítsák az ételt.

Főzés közben rendszeresen kóstolj, és igazíts az ízesítésen, hogy tökéletes egyensúlyt érj el a savanykás, csípős, sós és finoman édes ízek között. A thai konyhában elengedhetetlen a tálalás előtti kóstolás: így győződhetsz meg róla, hogy az ízek valóban harmonikusak.

A friss, kiváló minőségű alapanyagok kulcsfontosságúak ahhoz, hogy a tom yum autentikus íze igazán érvényesüljön. Érdemes kerülni a szupermarketek fagyasztott garnéláit; ha teheted, inkább friss garnélarákot vásárolj halpiacon. Ugyanígy válassz friss fűszernövényeket és fűszereket a fagyasztottak helyett.

A garnélarákot a főzés vége felé add a leveshez, és figyeld gondosan, mert nagyon gyorsan elkészül. A cél az, hogy a garnéla omlós és szaftos legyen, ne gumis.

Bátran gazdagítsd a levest zöldségekkel: jól illik hozzá például a kaliforniai paprika, a bébikukorica, a cukorborsó, a paradicsom vagy bármi más, amit szeretsz és megkívánsz.

Ha gyorsabban szeretnél haladni, használj házi tom yum pasztát

tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

Autentikus tom yum – citromfüves garnélarákleves

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (21)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Levesek és alaplevek
Konyha: Thai
Servings: 2 személy
Calories: 77kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 10 garnélarák nyers
  • 100 gramm gomba bármilyen ázsiai gomba
  • 20 gramm citromfű csak a szára, felszeletelve
  • 28 gramm mogyoróhagyma felszeletelve
  • 3 levél kaffir lime
  • 20 gramm galangál felszeletelve
  • 2 evőkanál thai chilipaszta
  • 3 evőkanál halszósz
  • 1 teáskanál
  • 1 evőkanál pálmacukor
  • 2 evőkanál lime-lé
  • 90 milliliter tejpor mérőpohárral kimérve
  • 350 milliliter víz
  • újhagyma felszeletelve, ízlés szerint
  • koriander aprítva, ízlés szerint
  • hosszú koriander (culantro) aprítva, opcionális

Utasítás

  • Hámozd meg a garnélarákot, távolítsd el a bélcsatornáját, majd tedd félre. A levest egész garnélarákkal, akár páncélostul is elkészítheted, így még ízesebb lesz.
    étapes de déveinage des crevettes
  • Egy wokban vagy lábasban, közepes lángon forrald fel a vizet. Amint felforrt, add hozzá a mogyoróhagymát, a citromfüvet, a galangált és a kaffir lime-leveleket.
    aromates dans un wok dans de l'eau bouillante
  • Hagyd gyöngyözve főni körülbelül 3 percig, majd add hozzá a chilipasztát, a pálmacukrot, a halszószt, a sót, a lime-levet és a gombát. Keverd alaposan össze, és forrald fel újra. Ekkor kóstold meg a levest, és ha szükséges, igazíts az ízesítésen.
    pâte de piment dans un wok avec divers aromates
  • Add hozzá a tejport, és hagyd a levest még néhány percig gyöngyözve főni.
    soupe tom yum pâlissant avec l'ajout de lait en poudre
  • Add hozzá a garnélarákot, és főzd addig, amíg majdnem elkészül. Ne főzd túl, mert a forró levesben még tovább készül.
    crevettes dans un bouillon pour tom yum
  • Végül keverd bele az újhagymát és a koriandert. A levest azonnal tálald; minden tálat díszíts további chilivel, korianderrel, hosszú korianderrel (culantróval) és újhagymával.
    oignons verts dans bol tom yum

Megjegyzések

Díszítsd friss zöldfűszerekkel és chilivel ízlés szerint.
A galangált, a citromfüvet és a kaffir lime-leveleket nem szokás megenni; tálalás előtt eltávolíthatod őket a levesből, de akár benne is hagyhatod.

Táplálás

Kalória: 77kcal | Féculents: 12g | Fehérje: 7g | Zsír: 1g | Telített zsír: 0.1g | Többszörösen telítetlen zsír: 0.1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 0.03g | Graisses trans: 0.01g | Koleszterin: 44mg | Nátrium: 526mg | Kálium: 320mg | Rost: 2g | Cukor: 3g | A-vitamin: 67IU | C-vitamin: 2mg | Kalcium: 38mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Ezt a receptet Praew, az angol nyelvű Hungry In Thailand blog szerzője osztotta meg velünk; érdemes figyelni rá, mert a thai receptek igazi szakértője, és hamarosan további hagyományos thai receptekkel is hozzájárul az oldalhoz

4.81 21 szavazatból (17 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette