riz à l'ail frit dans un bol noir posé sur une planche en bois clair

אורז שום מטוגן

שום זה החיים. ומה יכול להיות טוב יותר מלהדגיש את הארומה האלוהית הזו מאשר להגיש אותו מטוגן בתוך מנת אורז נהדרת? ולא רק שזה פשוט טעים, אפילו יצאו לי כאן כמה חרוזים על הדרך.

דלגו למתכון
4.74/5 (38)

בואו נשים את הקלפים על השולחן: לא המצאתי כאן שום דבר. המנה הזאת היא למעשה גרסת אורז, כמעט אחד לאחד, של אטריות ההאקה הסיניות הקלאסיות שלי, שמוכרות גם בשם אטריות עם שום מטוגן.

אטריות עם שום מטוגן מורמות במקלות אכילה מעל קערה על רקע עץ
אטריות יאן מיאן

אז כן, אתם, הקוראים היקרים, נופלים קורבן ללחץ שדוחף אותי, בתור "בלוגר במשרה מלאה", לפרסם עוד ועוד מתכונים על חשבון מקוריות ואיכות, ולהקצין עוד קצת את חוסר הדמיון, את השחיקה של האמנות הקולינרית, ו… סתם, אני צוחק. אני פשוט אוהב שום. כל כך אהבתי את זה עם האטריות, שהייתי חייב לנסות גם עם אורז, וזה יצא נהדר. אז יאללה, בתיאבון.

טיפים להצלחה עם אורז שום מטוגן

בניגוד לרוב מתכוני האורז, כאן אין צורך להשתמש באורז מאתמול! אורז טרי שזה עתה בושל, בכל שיטה שאתם אוהבים, יעבוד מצוין.

הכינו מראש כמות גדולה של רוטב דגים מתובל והקפיאו אותו, כך שתוכלו להכין את המנה שוב במהירות בכל פעם שיתחשק לכם.

שקית שום מטוגן על רקע עץ
שקית שום מטוגן שאפשר למצוא בסופר אסייתי

אם אינכם מוצאים שום מטוגן בסופר אסייתי, הנה המתכון שלי לשום מטוגן

המרכיבים העיקריים לאורז שום מטוגן

המרכיבים לאורז שום מטוגן על קרש עץ

שומן חזיר : זהו שומן חזיר שהותך וזוכך. משתמשים בו במנות רבות בזכות העושר והטעם שהוא מעניק. אפשר להחליף אותו בשומן מן החי אחר, כמו שומן ברווז, בקר או אווז.

שום מטוגן : השום מטוגן עד שהוא זהוב ופריך, ואז משמש כתוספת מעל המנה. הוא מוסיף טעם שום מודגש ומרקם פריך ונעים.

רוטב דגים : רוטב דגים הוא תבלין נפוץ במטבח האסייתי. הוא עשוי מדגים מותססים ומומלחים, ובעל טעם אומאמי עמוק ומלוח.

מים : משמשים ברוטב הדגים המתובל כדי לדלל אותו מעט ולעזור לאחד את שאר המרכיבים.

סוכר דקלים : סוכר דקלים הוא סוג של סוכר לא מזוקק, המיוצר מהמוהל של מיני דקלים שונים. יש לו טעם עדין ומקורמל.

עוף עם בצל על משטח עץ
הגישו לצד האורז הזה עוף סיני עם בצל נהדר

גלוטמט : מוכר גם בשם MSG, גלוטמט הוא משפר טעם שמוסיף למנות עומק אומאמי עוצמתי.

אורז : האורז הוא הבסיס של המנה. אני מעדיף להשתמש באורז לסושי, שטוף היטב לפני הבישול.

בצל ירוק : מוכר גם בשם בצלצלי אביב, והוא משמש לקישוט המנה ומוסיף צבע וחריפות עדינה.

riz à l'ail frit dans un bol noir posé sur une planche en bois clair

אורז עם שום מטוגן

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.74/5 (38)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 25 דקות
סוג מנה: תוספת
מטבח: מטבח סיני
מנות: 2 מנות
קלוריות: 606kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

רוטב דגים מתובל

האורז

  • 140 גרם אורז סושי במשקל יבש
  • 4 כפות שומן חזיר
  • 8 כפות רוטב הדגים המתובל
  • בצל ירוק פרוס לקישוט
  • 5 כפות שום מטוגן

הוראות הכנה

רוטב דגים מתובל

  • חממו את שומן החזיר על אש בינונית-גבוהה
    4 כפות שומן חזיר
    saindoux fondant dans le wok
  • הוסיפו את רוטב הדגים, המים, המלח והסוכר, והביאו במהירות לרתיחה
    6 כפות רוטב דגים, 6 כפות מים, 1 כפית מלח, 2 כפיות סוכר דקלים
    aromates rajoutés au wok
  • הרתיחו במשך כ-1 דקה ו-30 שניות
    sauce poisson qui bout dans wok
  • הסירו מהאש והוסיפו את המונוסודיום גלוטמט
    1 כפית מונוסודיום גלוטמט

אורז

  • שטפו את האורז 4-6 פעמים לפני הבישול
    140 גרם אורז סושי
    riz dans cuiseur à riz
  • העבירו ישירות לצלחת
    riz cuit sur assiette
  • הוסיפו את שומן החזיר ואת רוטב הדגים המתובל (ערבבו היטב לפני ההוספה), ואז ערבבו היטב. אם שומן החזיר או השומן שבו השתמשתם מוצקים, אל דאגה — חום האורז ימיס אותם במהירות.
    4 כפות שומן חזיר, 8 כפות רוטב הדגים המתובל
    Mélange de la sauce dans le riz
  • פזרו מעל בצל ירוק ושום מטוגן, וערבבו היטב.
    בצל ירוק פרוס לקישוט, 5 כפות שום מטוגן
    ail frit sur du riz dans une assiette noire

הערות

אם נשאר לכם מרוטב הדגים המתובל, אפשר לשמור אותו במקרר עד שבוע.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 606kcal | Féculents: 118g | חלבון: 10g | שומן: 9g | שומן רווי: 3g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 4g | כולסטרול: 8mg | נתרן: 873mg | אשלגן: 145mg | סיבים תזונתיים: 4g | סוכר: 2g | ויטמין A: 1IU | ויטמין C: 2mg | סידן: 27mg | ברזל: 2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.74 על סמך 38 הצבעות (36 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון