Authentique Chana Masala - En-tete

Authentisches Chana Masala

Zartschmelzende Kichererbsen, ein dunkles Masala und fruchtige Säure: Chana Masala hat alles, was ein vegetarisches Gericht mit Charakter braucht.

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Die Kichererbsen sind beinahe schwarz und glänzen von Ghee oder Senföl. Die Sauce ist nicht dünnflüssig, sondern schmiegt sich an die Körner, mit Noten von geröstetem Kreuzkümmel, schwarzem Kardamom und säuerlichen Trockenfrüchten. Ein gutes Chana Masala prickelt zuerst mit Schärfe, dann kommen wärmende Röstaromen und eine klare Säure dazu. Das hat nichts mit Currys zu tun, die mit Sahne abgemildert oder mit Tomate überladen sind.

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Was ist Chana Masala?

„Chana“ bedeutet Kichererbsen. „Masala“ steht für eine Gewürzmischung oder eine bereits gewürzte Basis. Je nach Region begegnet man auch den Namen Chole, Chholay oder Chana Masala. Hier bleiben wir in der Tradition des punjabischen Chole: Kabuli-Kichererbsen, ein kräftiges Masala und eine sämig eingekochte Sauce.

Die dunkle Farbe stammt oft von schwarzem Tee oder getrocknetem Amla, die reich an Tanninen sind. Der Geschmack lebt von Anardana, Amchur, Kala Namak und gerösteten Gewürzen. Die Varianten aus Pindi sind trockener, fast wie mit Gewürzen ummantelt. Die Versionen aus Amritsar und Delhi behalten eine dicke Sauce, die so lange reduziert wird, bis das Fett leicht an die Oberfläche tritt.

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Vom Punjab in die Straßen Delhis

Chana Masala stammt aus dem historischen Punjab, aus der Zeit vor der Teilung Indiens. Getrocknete Kichererbsen waren dort praktisch, nahrhaft und gut haltbar. Sie ergeben ein kräftiges Gericht, das satt macht, aber zugleich so aromatisch ist, dass es auch als echtes Festessen durchgeht.

Rawalpindi wird mit Pindi Chole verbunden, einer trockeneren, kräftig gerösteten Variante. In Amritsar entwickelte sich eine Version mit mehr Sauce, auf Basis von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und lange angeschmorter Tomate. Dieses Garen nach Bhunao-Art ist entscheidend: Man reduziert, rührt, wartet, bis die Feuchtigkeit verschwindet und das Fett zu schimmern beginnt.

Nach 1947 brachten vertriebene Familien ihre Rezepte nach Delhi. In Paharganj verkauften Shri Diwan Chand und sein Sohn Sita Ram Kohli ihre Chole Bhature von einem kleinen Fahrradkarren aus. Das Duo Chole Bhature wurde danach zu einem Klassiker für Sonntagsfrühstück, Märkte und Hochzeiten: dunkle Chole, luftig aufgegangenes Brot, rohe Zwiebeln und eingelegte grüne Chilis.

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Die wichtigsten Zutaten für Chana Masala

Authentisches Chana Masala - Zutaten

Kabuli-Kichererbsen bilden die Basis. Nach dem Einweichen müssen sie garen, bis sie innen cremig sind, ohne zu Püree zu zerfallen. Eine Prise Natron hilft dabei, sie zart zu machen. Schwarzer Tee, getrocknetes Amla, schwarzer Kardamom und Zimt aromatisieren das Kochwasser und verleihen ihm die typische dunkelbraune Farbe.

Das Masala entsteht aus Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Tomate, Kreuzkümmel, Koriander, Kashmiri-Chili und wärmenden Gewürzen. Die Tomate muss lange genug garen, damit sie ihren rohen Geschmack verliert. Anardana und Amchur bringen die fruchtige Säure, die die Kichererbsen zum Leuchten bringt. Kala Namak fügt diese dezente schweflige Note hinzu, die sich nicht einfach durch gewöhnliches Speisesalz ersetzen lässt.

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Auch das Fett spielt eine wichtige Rolle. Ghee sorgt für röstige Rundheit, Senföl für einen direkteren, würzigeren Auftakt. Zum Schluss halten Kasuri Methi, frischer Koriander und feine Ingwerstreifen das Gericht lebendig. Genau dieser Kontrast aus cremig-mehligen Kichererbsen, reduzierter Sauce, aromatischem Fett und lebhafter Säure macht den ganzen Charme von Chana Masala aus.

Authentique Chana Masala - En-tete

Authentisches Chana Masala

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Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Zubereitungszeit: 1 Stunde
Gesamtzeit: 1 Stunde 25 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Nepalesisch
Servings: 4
Author: Marc Winer

Zutaten

Zum Kochen der Kichererbsen

  • 380 g Kabuli-Kichererbsen trocken, über Nacht eingeweicht
  • 3 Kapseln schwarzer Kardamom
  • 2 Stangen Zimt
  • 0.25 Teelöffel Natron
  • 3 Esslöffel Chana Dal gewaschen und abgetrocknet
  • Salz nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Teeblätter
  • 591 ml Wasser

Für das Masala

  • 2.5 Teelöffel Ghee
  • 2 Teelöffel Ingwer gerieben
  • 4 grüne Chilis gehackt
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste
  • 50 g Zwiebel gerieben
  • 169 g Tomatenpüree
  • 1 Teelöffel Garam Masala gemahlen
  • 1.5 Teelöffel roter Chili gemahlen
  • 1 Teelöffel Koriander gemahlen
  • 2 Teelöffel Chole Masala

Zum Vermengen und Fertiggaren

  • 118 ml Wasser
  • Salz nach Geschmack

Zum Fertigstellen und Servieren

  • 1.5 Handvoll frischer Koriander gehackt
  • Bhature oder Naan mit Butter zum Servieren

Anleitungen

Kichererbsen kochen

  • Teeblätter, schwarzen Kardamom und Zimt in ein Musselintuch geben und zu einem kleinen Gewürzsäckchen verschnüren.
    591 ml Wasser, 2 Stangen Zimt, 0.25 Teelöffel Natron
    Authentique Chana Masala - Pour la cuisson des pois chiches: Mettre les feuilles de thé, la cardamome noire et la cannelle dans un tissu en mousseline.
  • Kabuli-Kichererbsen, Gewürzsäckchen, Chana Dal, Salz, Natron und Wasser in den Schnellkochtopf geben. Alles gut vermischen.
    3 Kapseln schwarzer Kardamom, Salz, 1 Esslöffel Teeblätter, 3 Esslöffel Chana Dal
    Authentique Chana Masala - Pour la cuisson des pois chiches: Mettre les pois chiches kabuli, la petite bourse, le chana dal, le sel, le bicarbonate de soude et l’eau dans un autocuiseur.
  • Unter Druck garen, bis der Schnellkochtopf 3-mal pfeift. Das Gewürzsäckchen herausnehmen und beiseitelegen.

Masala zubereiten

  • Das Ghee in einer tiefen Pfanne erhitzen. Ingwer, grüne Chilis und Kreuzkümmel zugeben und 20 bis 30 Sekunden anbraten.
    2 Teelöffel Ingwer, 4 grüne Chilis, 1 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Knoblauchpaste
    Authentique Chana Masala - Pour le masala: Ajouter le gingembre, les piments verts et le cumin.
  • Knoblauchpaste und Zwiebel zugeben, gut verrühren und 5 Minuten anschwitzen.
    50 g Zwiebel, 169 g Tomatenpüree
    Authentique Chana Masala - Pour le masala: Ajouter la pâte d’ail et l’oignon.
  • Das Tomatenpüree zugeben, gut verrühren und 5 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren.
    1 Teelöffel Garam Masala
    Authentique Chana Masala - Pour le masala: Ajouter la purée de tomate.
  • Garam Masala, gemahlenen roten Chili, gemahlenen Koriander und Chole Masala zugeben. Gut verrühren und 2 Minuten garen.
    1.5 Teelöffel roter Chili, 1 Teelöffel Koriander, 2 Teelöffel Chole Masala
    Authentique Chana Masala - Pour le masala: Ajouter le garam masala en poudre, le piment rouge en poudre, la coriandre en poudre et le masala pour chole.

Vermengen und Fertiggaren

  • Die gekochten Kichererbsen zum Masala geben, Wasser zugießen und nach Geschmack salzen.
    Salz
    Authentique Chana Masala - Pour l’assemblage et la cuisson finale: Ajouter les pois chiches cuits dans le masala.
  • 15 bis 20 Minuten garen, bis die Flüssigkeit eingekocht ist, die Kichererbsen aber noch leicht von Sauce umhüllt sind. Nicht vollständig austrocknen lassen.
    Authentique Chana Masala - Pour l’assemblage et la cuisson finale: Cuire 15 à 20 minutes.

Fertigstellen und Servieren

  • Mit frischem Koriander garnieren und mit Bhature oder Naan mit Butter servieren.
    Bhature oder Naan mit Butter
    Authentique Chana Masala - Pour la finition et le service: Garnir avec la coriandre fraîche.

Notizen

Die Wassermenge am Ende kann je nach gewünschter Konsistenz angepasst werden; die Pindi Chole sollten jedoch noch leicht von Sauce umhüllt sein.
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