sauté de boeuf et haircots

Carne salteada com vagem

Se o nome ainda não deixou claro, estamos falando de um delicioso prato de origem chinesa feito com carne bovina e… rufem os tambores… vagem! Também entram cogumelos, que acentuam ainda mais o sabor do prato. É rápido, simples e delicioso: tem como pedir mais?

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Carne salteada com vagem em um prato branco
Não está lindo?

Se você gosta desse tipo de prato, experimente também a minha receita de porco salteado, que é divina

Os principais ingredientes da carne salteada com vagem

O molho de soja claro e o molho de soja escuro: Os dois pilares da cozinha asiática; como o yin e o yang, eles se complementam e garantem um bom equilíbrio de sabores no prato. O claro traz leveza e um toque salgado; o escuro, profundidade e nuances. Venha aqui para saber mais.

O vinho shaoxing: Delicioso vinho culinário chinês, indispensável em qualquer despensa de ingredientes asiáticos. Clique aqui para saber mais ou descobrir como substituí-lo

carne salteada com vagem ao molho
Todos esses ingredientes se misturam aos sucos liberados no preparo e formam um molho delicioso

O óleo de gergelim: Muito conhecido por seu sabor delicioso e marcante, ele também é justamente o motivo para você pensar duas vezes antes de dobrar a quantidade… ou corre o risco de mascarar o restante do prato. Saiba mais aqui

Dicas para acertar a carne salteada com vagem

A primeira dica é deixar a wok aquecer bem antes de adicionar os ingredientes. Isso ajuda a realçar os sabores do prato. E, principalmente, da carne.

carne salteada com vagem selada na wok
A cor bonita da carne e da vagem é sinal de uma selagem excelente

Fora a selagem, sinceramente, não há muito segredo. É um prato bem “direto ao ponto” e não exige habilidades especiais.

Como acompanhar a carne salteada com vagem?

O prato combina muito bem com aquele conceito bem asiático de servir várias porções pequenas à mesa. Por exemplo: em uma travessa, você pode ter carne com cebola; em outra, a carne com vagem; em outra, arroz frito; ou ainda macarrão com frango.

Close de arroz frito
O arroz frito, edição orgasmo gustativo, nunca decepciona
sauté de boeuf et haircots

Bife salteado com vagens

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4.90/5 (28)
Tempo de preparo: 5 minutes
Tempo de cozimento: 10 minutes
Tempo total: 15 minutes
Servings: 4 porções
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 300 g de bife em tiras
  • 3 colheres de sopa de óleo para saltear (ou quanto baste)
  • 2 dentes de alho picados
  • 150 g de vagens
  • 150 g de cogumelos fatiados
  • 1 pitada de sal
  • 2 colheres de sopa de água ou caldo de frango

MARINADA

Modo de preparo

  • Marine a carne por 15 minutos
    300 g de bife em tiras, 2 colheres de chá de vinho Shaoxing, 2 colheres de chá de shoyu claro, 2 colheres de chá de shoyu escuro, 2 colheres de chá de óleo de gergelim, 1 pitada de pimenta-do-reino, 1 colher de chá de açúcar, 2 colheres de chá de amido de milho
  • Em uma frigideira em fogo médio-alto, sele a carne por 1 minuto. Salteie por mais 2-3 min e reserve
    3 colheres de sopa de óleo para saltear (ou quanto baste), 2 dentes de alho picados
  • Adicione mais um pouco de óleo e salteie as vagens e os cogumelos por 3-4 minutos
    150 g de vagens, 150 g de cogumelos fatiados, 1 pitada de sal
  • Volte a carne para a frigideira e adicione o caldo. Salteie por 1 min
    2 colheres de sopa de água ou caldo de frango

Nutrition

Calories: 300kcal
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