nouilles au boeuf effiloché sur fond noir

Macarrão com carne bovina desfiada

No inverno, às vezes tudo o que a gente quer é algo quente e reconfortante, que não exija passar horas em pé na cozinha (ainda mais com o piso gelado).

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Eu adoro macarrão e adoro boeuf bourguignon, então por que não criar uma espécie de híbrido asiático de inspiração chinesa?

Como preparar o macarrão com carne bovina desfiada

Comece preparando uma carne bovina desfiada de inspiração asiática, com ingredientes como o vinho Shaoxing e o shoyu escuro.

Tudo isso cozinha lentamente no caldo (de preferência caseiro) por um bom tempo, até a carne ficar tão macia que se desfaz ao toque do garfo. Apetitoso, não é?

É importante retirar a carne da panela e colocá-la em uma tigela separada para desfiar. Por quê? Porque queremos reduzir bem todo o caldo que sobrar, concentrando ao máximo o sabor.

close-up de macarrão salteado com carne bovina
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Como a receita tem poucos componentes, é essencial valorizar cada ingrediente. E o molho, bem saboroso, é parte fundamental do prato.

Depois dessas etapas, entramos em um salteado clássico: adicione óleo de gergelim pelo aroma, cebola, alho se quiser e até um pouco de glutamato monossódico.

Dica rápida: depois de cozinhar o macarrão para saltear, passe-o diretamente em água fria para interromper o cozimento. Isso também ajuda a deixá-lo mais firme, perfeito para ir à frigideira.

Os ingredientes do macarrão com carne bovina desfiada

Como de costume, nesta seção explico um pouco o papel dos ingredientes usados na receita.

A carne bovina: Aqui, o ideal é usar carne para cozido, para ensopado ou para boeuf bourguignon. Não desperdice um corte nobre nesta receita.

O vinho Shaoxing: Pode ser substituído por xerez, mas ele realmente acrescenta um toque especial, então vale a pena investir se você ainda não tiver. O link da Amazon está na receita.

O shoyu escuro: Não confunda com o shoyu claro. Ele é encontrado em lojas de produtos asiáticos e, às vezes, em supermercados maiores, mas não é tão comum.

nouilles au boeuf effiloché sur fond noir

Macarrão com carne desfiada

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4.74/5 (30)
Tempo de preparo: 30 minutes
Tempo de cozimento: 40 minutes
Tempo total: 1 hour 10 minutes
Tipo de prato: Acompanhamento, Prato principal
Cozinha: Chinesa
Servings: 4 porções
Calories: 336kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

Carne desfiada

  • 400 g de carne bovina para ensopado
  • 6 colheres de sopa de vinho Shaoxing
  • 3 colheres de sopa de molho de soja escuro
  • 1 pitada de sal
  • 4 dentes de alho amassados
  • 250 ml de caldo de frango (adicione água até cobrir quase completamente a carne)

Macarrão

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes da carne em uma panela com tampa, tampe e cozinhe em fogo médio por 1 h, ou até que a carne esteja desmanchando
    400 g de carne bovina para ensopado, 6 colheres de sopa de vinho Shaoxing , 3 colheres de sopa de molho de soja escuro , 1 pitada de sal, 4 dentes de alho amassados, 250 ml de caldo de frango (adicione água até cobrir quase completamente a carne)
  • Retire a carne, desfie com um garfo e deixe o molho reduzir por 5 min em fogo alto
  • Retire do fogo e misture a carne novamente ao molho
  • Em uma wok com um fio de óleo, em fogo alto, salteie as cebolas por 3 min
    2 cebolas fatiadas
  • Adicione o macarrão e misture. Acrescente o molho de soja escuro, o óleo de gergelim e o sal
    400 g de macarrão cozido, 3 colheres de sopa de molho de soja escuro , 2 colheres de sopa de óleo de gergelim , 1 pitada de sal
  • Junte a carne desfiada com o molho e misture bem

Notes

Tenha paciência e espere até que a carne fique bem macia. O tempo pode variar de acordo com vários fatores; vá verificando durante o cozimento

Nutrition

Calories: 336kcal | Féculents: 37g | Protein: 29g | Fat: 7g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 384mg | Potassium: 492mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 47mg | Iron: 4mg
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