Beignets de courgette - En-tête

Aehobak jeon – koreańskie placuszki z cukinii

Te koreańskie placuszki z cukinii, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, podaje się z pysznym, pikantnym i aromatycznym sosem

Skocz do przepisu
4.97/5 (31)

„ Pssst ! ” Delikatny syk roztrzepanego jajka, które trafia na rozgrzaną patelnię, mówi wszystko. Zapach ścinającego się jajka, świeża, zielona nuta cukinii i obietnica lekkiego placuszka. Dla kucharzy szukających autentycznego smaku koreańskie aehobak jeon ma rozbrajającą elegancję. Wystarczy zaledwie pięć podstawowych składników (cukinia, mąka, jajko, sól i odrobina neutralnego oleju), by wydobyć z warzywa to, co najlepsze.

Placuszki z cukinii - składniki
Naprawdę potrzeba tylko kilku składników

Zapomnijcie o ciężkim cieście i tłustej panierce ; w tym przepisie najważniejsza jest jedwabista struktura cukinii i subtelna delikatność jajka. To hołd dla prostoty, którego historia sięga niemal czterech wieków.

Historia aehobak jeon

Prosty gest oprószenia plasterka cukinii mąką, a następnie zanurzenia go w jajku pojawia się już w XVII wieku. Wspomina o nim Eumsik Dimibang, jeden z pierwszych koreańskich traktatów kulinarnych. W tamtych czasach pszenica i olej były drogie ; „ jeon ” kojarzył się więc z królewskimi ucztami.

Delikatnie słodka dynia aehobak z czasem trafiła także do przydomowych ogrodów. Jej miękki, rozpływający się miąższ ceniono również w kuchni arystokratycznej, bo nie wymagał ani intensywnych przypraw, ani długiego gotowania. Z czasem aehobak jeon opuściło pałacowe stoły i zadomowiło się w zwykłych kuchniach, stając się nieodłącznym elementem świąt Chuseok i Seollal oraz jednym z codziennych banchan.

domowy koreański placek rybny na drewnianym tle
Spróbujcie też eomuk, koreańskich placuszków rybnych

W deszczowe dni równomierne skwierczenie plastrów odpowiada kroplom uderzającym o szyby ; jeon dzieli się wtedy przy mlecznej miseczce makgeolli, rozgrzewającego koreańskiego trunku. Tak oto z luksusowej rzadkości placek z cukinii stał się daniem pełnym wspomnień, związanym z rodzinnymi spotkaniami i jesiennymi zbiorami.

Wskazówki, jak przygotować autentyczne Hobak Jeon

1. Wybierz odpowiednią cukinię

Wybierz egzemplarz o cienkiej, gładkiej skórce. Koreańska aehobak jest jasnozielona, z miąższem delikatnym niczym melon zimowy ; jeśli jej nie masz, sięgnij po młodą cukinię zerwaną, zanim nasiona zdążą dojrzeć. Im delikatniejszy miąższ, tym mniej przypraw potrzeba : chodzi o to, by podkreślić świeży, warzywny smak cukinii.

2. Posól, odczekaj, osusz

Posyp każdy plaster szczyptą drobnej soli i odstaw na maksymalnie piętnaście minut. Wilgoć będzie powoli wypływać, miąższ lekko się ujędrni, a środek pozostanie soczysty, nie rozmiękczając panierki. Jeśli skrócisz ten etap, placuszki mogą opaść.

Bibim Guksu - nagłówek
Bibim guksu wspaniale pasuje do tego dania

3. Mąka + jajko, nigdy gęste ciasto

Oprósz cukinię bardzo cienką warstwą mąki : jej zieleń powinna wciąż prześwitywać spod ziarenek pszenicy. Wystarczy szybkie zanurzenie w roztrzepanym jajku : ma powstać cienka, żółta otoczka, a nie chrupiąca skorupa. Niektórzy kucharze używają gotowego buchim garu, wzbogaconego odrobiną skrobi kukurydzianej (a czasem szczyptą środka spulchniającego) ; dlatego tak ważne jest naprawdę delikatne oprószenie. Nie dodawaj samodzielnie proszku do pieczenia ani bułki tartej ; niewielka ilość środka spulchniającego obecna w niektórych gotowych mieszankach buchim garu jest dopuszczalna, pod warunkiem że panierka pozostanie ultracienka. To nie tempura ani zachodni racuch.

Bindaetteok - nagłówek
Spróbujcie też bindaetteok

4. Lekko natłuszczona patelnia, średni ogień

Rozgrzej tylko tyle oleju, by patelnia lekko się błyszczała : cukinia ma się rumienić, a nie pływać w tłuszczu. Na średnim ogniu smaż po jednej–dwie minuty z każdej strony : z zewnątrz placuszki powinny być jasnozłote, a w środku nadal delikatne. Jeśli plaster zbrązowieje na orzechowy kolor, miąższ wyschnie, a jajko nabierze goryczki ; liczy się finezja, nie pośpiech.

Nowoczesne wariacje 

Na forach dyskusja trwa w najlepsze : zwykła mąka czy gotowa mieszanka ? Czy „ air fryer ” ma tu rację bytu ? I co sądzić o słodkim, brązowym sosie, o którym marzą niektóre zachodnie podniebienia ? Wyznaczniki autentyczności pozostają niezmienne : posól i odczekaj, obtocz każdy plaster osobno, smaż na średnim ogniu, podaj z sosem do maczania.

Cała reszta jest do uzgodnienia, o ile zachowana zostaje dusza dania (lekkość i czysty smak cukinii). Sygnały alarmowe : lejące ciasto, warstwa cukru, skorupka z panko albo, co gorsza, kąpiel w głębokim tłuszczu. Takie odstępstwa zmieniają jeon w anonimową przekąskę, bardzo daleką od jego wielowiekowej tradycji.

Beignets de courgette - En-tête

Koreańskie placuszki z cukinii (Aehobak Jeon)

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.97/5 (31)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 15 minuty
Łączny czas: 25 minuty
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Koreańska
Servings: 2 porcje
Calories: 111kcal
Author: Marc Winer

Składniki

Placuszki z cukinii

  • 1 cukinia koreańska lub zwykła cukinia
  • 3 łyżki mąki
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka sosu Yeondoo
  • 1 łyżeczka wina shaoxing
  • sól do posypania
  • olej do smażenia

Sos

Instrukcje

Przygotowanie sosu

  • Wymieszaj sos sojowy, wodę, olej sezamowy, gochugaru i posiekaną papryczkę chili na jednolity sos.
    1 łyżeczka jasnego sosu sojowego, 1 łyżeczka wody, 1 łyżeczka oleju sezamowego, 1 łyżeczka gochugaru, 1 papryczka chili Cheongyang
    Beignets de courgette - Préparation de la sauce: Mélanger la sauce soja, l'eau, l'huile de sésame, le gochugaru et le piment émincé jusqu'à homogénéité.

Przygotowanie placuszków z cukinii

  • Pokrój cukinię w plastry o grubości około 0,5 cm.
    1 cukinia koreańska
    Beignets de courgette - Couper la courgette en rondelles de 0.5 cm d'épaisseur.
  • Rozłóż plastry na desce.
  • Lekko posyp je solą i odstaw na kilka minut, aby puściły wodę.
    sól
    Beignets de courgette - Étaler les rondelles sur une planche, saupoudrer légèrement de sel et répartir uniformément. Attendre quelques minutes.
  • Wsyp mąkę do czystego woreczka foliowego.
    3 łyżki mąki
  • Włóż plastry cukinii do woreczka i potrząśnij, aby równomiernie obtoczyły się w mące.
    Beignets de courgette - Mettre la farine dans un sachet plastique propre. Ajouter toutes les rondelles de courgette dans le sachet et secouer pour enrober chaque rondelle de farine.
  • Wbij jajka do miski.
    3 jajka
    Beignets de courgette - Casser les œufs dans un saladier. Ajouter la sauce Yeondoo et le vin shaoxing. Retirer les chalazes et battre jusqu'à obtention d'un appareil homogène.
  • Dodaj sos Yeondoo.
    1 łyżeczka sosu Yeondoo
  • Dodaj wino shaoxing.
    1 łyżeczka wina shaoxing
  • Usuń chalazy i roztrzep jajka na jednolitą masę.
  • Strząśnij nadmiar mąki, a następnie zanurz kilka plastrów w jajku, aby dokładnie je obtoczyć.
    Beignets de courgette - Secouer l'excédent de farine puis plonger une petite quantité de rondelles dans l'œuf, les enrober complètement et laisser dans le bol.
  • Rozgrzej patelnię na średnio małym ogniu, wlej około 2 cm oleju i poczekaj, aż będzie dobrze rozgrzany.
    olej
  • Układaj obtoczone plastry na patelni, jednocześnie przygotowując kolejną partię.
    Beignets de courgette - Déposer les rondelles enrobées dans la poêle et préparer simultanément le lot suivant dans l'œuf. Cuire jusqu'à coloration dorée des deux côtés puis retirer de la poêle.
  • Smaż, aż zrumienią się na złoto z obu stron, następnie wyjmij i odsącz.
  • Powtarzaj, aż wykorzystasz wszystkie plastry.

Podanie

  • Podawaj placuszki z cukinii gorące, z przygotowanym sosem.

Uwagi

Ilość gochugaru możesz dostosować do swojej tolerancji na ostrość, a w razie potrzeby zastąpić sos Yeondoo łagodnym koncentratem bulionowym.

Wartości odżywcze

Kalorie: 111kcal | Féculents: 3g | Białko: 9g | Fat: 7g | Tłuszcze nasycone: 2g | Tłuszcze wielonienasycone: 2g | Tłuszcze jednonienasycone: 3g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 246mg | Sód: 130mg | Potas: 145mg | Fiber: 0.4g | Cukier: 1g | Witamina A: 534IU | Witamina C: 1mg | Wapń: 43mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

Przepisy z „Eumsik Dimibang” i „Gyuhap Chongseo” – KoreaScience (koreański)
Wiedza o prawidłowym odżywianiu – Koya Culture (koreański)
Jeon, wyjątkowe koreańskie danie: co czyni je szczególnym? – TriviaKorea (angielski)
Jeon: placuszki rybne i z cukinii – GANGNAM KITCHEN (angielski)
Hobak jeon: cukinia smażona na patelni w jajku – Korean Bapsang (angielski)
Placuszki z cukinii smażone na patelni (hobak jeon) – Kimchimari (angielski)
Hobak jeon – koreańska cukinia smażona na patelni – Stellanspice (angielski)
Hobak jeon (cukinia smażona na patelni) – Ahnest Kitchen (angielski)
Hobak jeon: babciny sekret autentycznego smaku – YouTube Rank (koreański)
Czy hobak jeon dobrze znosi mrożenie? – Reddit (angielski)
Sos do placków z cukinii (hobakjeon)? – Reddit (angielski)
Jeon z cukinii – Aeri’s Kitchen (angielski)

4.97 from 31 votes (27 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette