Beignets de courgette - En-tête

Aehobak jeon – ซูกินีชุบไข่ทอดสไตล์เกาหลี

ซูกินีชุบไข่ทอดสไตล์เกาหลีจานนี้ กรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มรสเผ็ดหอมชวนกิน

Jump to Recipe
4.97/5 (31)

“ฉ่า!” เสียงเบาๆ ของไข่ขาวที่ตีไว้เมื่อแตะลงบนกระทะร้อนจัด บอกทุกอย่างได้ทันที ทั้งกลิ่นหอมของไข่ที่กำลังจี่ โน้ตเขียวสดของซูกินี และสัญญาณของแผ่นทอดเนื้อเบานุ่ม สำหรับคนรักการทำอาหารที่มองหารสมือแบบดั้งเดิม aehobak jeon ของเกาหลีคือจานเรียบง่ายที่มีเสน่ห์อย่างน่าทึ่ง ใช้เพียงวัตถุดิบพื้นฐาน 5 อย่างเท่านั้น (ซูกินี แป้ง ไข่ เกลือ และน้ำมันรสกลางเล็กน้อย) ก็เปลี่ยนผักธรรมดาให้โดดเด่นได้อย่างสวยงาม

ซูกินีชุบไข่ทอด - ส่วนผสม
ใช้วัตถุดิบน้อยกว่าที่คิดเสียอีก

ลืมแป้งชุบทอดหนาๆ กับของทอดหนักท้องไปได้เลย ; สูตรนี้เน้นเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนของซูกินีและความอ่อนโยนของไข่ เป็นจานที่ยกย่องความเรียบง่ายอย่างแท้จริง และมีประวัติย้อนไปเกือบสี่ศตวรรษ

เรื่องราวของ aehobak jeon

วิธีทำที่นำซูกินีมาคลุกแป้งแล้วชุบไข่ ปรากฏมาตั้งแต่ศตวรรษที่ XVIIe แล้ว โดยมีบันทึกอยู่ใน Eumsik Dimibang หนึ่งในตำราทำอาหารเกาหลีเล่มแรกๆ ในยุคนั้น ข้าวสาลีและน้ำมันมีราคาแพง ; ดังนั้น « jeon » จึงมักปรากฏบนโต๊ะเลี้ยงของราชสำนัก

ต่อมา aehobak หรือซูกินีเกาหลีที่มีรสหวานอ่อนๆ ก็กลายเป็นพืชยอดนิยมในสวนครัวตามบ้าน เนื้อนุ่มละมุนของมันยังถูกใจครัวชนชั้นสูง เพราะแทบไม่ต้องพึ่งเครื่องเทศหรือการปรุงที่ยาวนาน เมื่อเวลาผ่านไป aehobak jeon ก็ออกจากโต๊ะในวังสู่โต๊ะอาหารในบ้าน กลายเป็นเมนูสำคัญในเทศกาล Chuseok และ Seollal และยังเป็นหนึ่งใน เครื่องเคียงบันชัน ที่กินกันในชีวิตประจำวันด้วย

ออมุกโฮมเมดบนพื้นไม้
ลองทำ ออมุก หรือฟิชเค้กเกาหลีด้วย

ในวันที่ฝนตก เสียงฉ่าของชิ้นซูกินีในกระทะจะดังคลอไปกับเสียงฝนที่กระทบกระจก ; ผู้คนมักแบ่งกันกินพร้อม makgeolli สีขาวขุ่น เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่ให้ความอบอุ่นของเกาหลี จากอาหารหรูหายากในอดีต แผ่นทอดซูกินีจานนี้จึงค่อยๆ กลายเป็นอาหารแห่งความทรงจำ ที่ผูกพันกับการรวมญาติและฤดูเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง

เคล็ดลับทำ Hobak Jeon ให้อร่อยแบบต้นตำรับ

1. เลือกซูกินีให้เหมาะ

เลือกผลที่เปลือกบาง ผิวตึงและเป็นเงา aehobak ของเกาหลีมีสีเขียวอ่อนและเนื้อหวานละมุนคล้ายฟักฤดูหนาว ; หากหาไม่ได้ ให้เลือกซูกินีอ่อนที่เก็บก่อนเมล็ดจะแก่ ยิ่งเนื้อละเอียดอ่อนมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องปรุงแต่งน้อยลงเท่านั้น : เป้าหมายคือดึงรสหวานตามธรรมชาติของผักออกมาให้ชัดที่สุด

2. โรยเกลือ พัก แล้วซับ

โรยเกลือป่นเล็กน้อยบนซูกินีแต่ละชิ้น แล้วพักไว้ประมาณ 15 นาที ความชื้นจะค่อยๆ ถูกดึงออกมา ทำให้เนื้อแน่นขึ้น ขณะที่ด้านในยังคงฉ่ำ โดยไม่ทำให้ชั้นเคลือกแฉะ หากพักไม่นานพอ แผ่นทอดอาจยุบตัวได้

Bibim Guksu - ภาพเปิด
บิบิมกุกซู เข้ากับจานนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม

3. แป้ง + ไข่ ไม่ใช่แป้งชุบทอดหนาๆ

เคลือบซูกินีด้วยแป้งบางๆ : สีเขียวของผักควรยังมองเห็นผ่านเม็ดแป้งได้ จากนั้นจุ่มลงในไข่ที่ตีไว้เพียงเร็วๆ ก็พอ : ไข่ควรเคลือบเป็นชั้นบางสีเหลืองทอง ไม่ใช่เปลือกกรอบหนา พ่อครัวแม่ครัวบางคนใช้ buchim garu แบบสำเร็จรูป ซึ่งมักผสม แป้งข้าวโพด ไว้เล็กน้อย (และบางครั้งมีสารช่วยขึ้นฟูเล็กน้อยด้วย) ; เพราะฉะนั้นการโรยให้บางที่สุดจึงสำคัญมาก หลีกเลี่ยงการเติมยีสต์หรือเกล็ดขนมปังเอง ; ผงฟูเล็กน้อยที่มีอยู่แล้วใน buchim garu บางยี่ห้อยังพออนุโลมได้ ตราบใดที่ชั้นเคลือกยังคงบางเบา จานนี้ไม่ใช่ทั้งเทมปุระและไม่ใช่ฟริตเตอร์แบบตะวันตก

Bindaetteok - ภาพเปิด
ลองทำ บินแดต็อก ด้วย

4. ใช้น้ำมันบางๆ และทอดด้วยไฟกลาง

อุ่นน้ำมันแค่พอเคลือบผิวกระทะให้เงาก็พอ : ซูกินีควรสุกเป็นสีเหลืองทอง ไม่ใช่ลอยอยู่ในน้ำมัน ใช้ไฟกลางและทอดด้านละประมาณ 1 ถึง 2 นาที : ด้านนอกควรเป็นสีทองอ่อน ส่วนด้านในยังนุ่มฉ่ำ หากชิ้นซูกินีเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้มเกินไป เนื้อจะเริ่มแห้งและไข่อาจมีรสขม ; เมนูนี้ต้องอาศัยความบางเบามากกว่าความรวดเร็ว

ลูกเล่นร่วมสมัย 

ตามฟอรัมต่างๆ ยังมีการถกเถียงกันอยู่เสมอ : ควรใช้แป้งผสมเองหรือแป้งสำเร็จรูป ? « หม้อทอดไร้น้ำมัน » เหมาะกับเมนูนี้หรือไม่ ? แล้วซอสสีน้ำตาลรสหวานที่หลายคนคุ้นลิ้นแบบตะวันตกล่ะ ควรนับรวมด้วยไหม ? แต่หลักสำคัญของความดั้งเดิมยังเหมือนเดิมเสมอ : โรยเกลือแล้วพัก ชุบทีละชิ้น ทอดด้วยไฟกลาง และเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม

นอกเหนือจากนั้น ทุกอย่างยืดหยุ่นได้ ตราบใดที่ยังรักษาหัวใจของจานนี้ไว้ได้ (ความเบาและรสชาติชัดเจนของซูกินี) สัญญาณที่ควรระวังคือ แป้งเหลวเกินไป ใส่น้ำตาลจนหวานโดด ชุบ เกล็ดขนมปังแพงโกะ หรือแย่กว่านั้นคือทอดแบบน้ำมันท่วม วิธีเหล่านี้จะเปลี่ยน jeon ให้กลายเป็นของว่างไร้เอกลักษณ์ ห่างไกลจากรากเหง้าอันยาวนานหลายศตวรรษของมัน

Beignets de courgette - En-tête

จอนซูกินีสไตล์เกาหลี (Aehobak Jeon)

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.97/5 (31)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: ของว่าง
Cuisine: เกาหลี
Servings: 2 คน
Calories: 111kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

จอนซูกินี

  • 1 ซูกินีเกาหลี หรือใช้ซูกินีธรรมดา
  • 3 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี
  • 3 ไข่
  • 1 ช้อนชา ซอส Yeondoo
  • 1 ช้อนชา เหล้าจีนเส้าซิง
  • เกลือ สำหรับโรย
  • น้ำมัน สำหรับทอด

น้ำจิ้ม

Instructions

ทำน้ำจิ้ม

  • ผสมซีอิ๊วขาว น้ำ น้ำมันงา โคชูการู และพริกชองยางซอยให้เข้ากัน
    1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนชา น้ำ, 1 ช้อนชา น้ำมันงา, 1 ช้อนชา โคชูการู, 1 พริกชองยาง
    Beignets de courgette - Préparation de la sauce: Mélanger la sauce soja, l'eau, l'huile de sésame, le gochugaru et le piment émincé jusqu'à homogénéité.

ทำจอนซูกินี

  • หั่นซูกินีเป็นแว่นหนาประมาณ 0.5 ซม.
    1 ซูกินีเกาหลี
    Beignets de courgette - Couper la courgette en rondelles de 0.5 cm d'épaisseur.
  • เรียงแว่นซูกินีลงบนเขียง
  • โรยเกลือบาง ๆ แล้วพักไว้สักครู่ให้น้ำออก
    เกลือ
    Beignets de courgette - Étaler les rondelles sur une planche, saupoudrer légèrement de sel et répartir uniformément. Attendre quelques minutes.
  • ใส่แป้งสาลีลงในถุงพลาสติกสะอาด
    3 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี
  • ใส่แว่นซูกินีลงในถุง แล้วเขย่าให้แป้งเคลือบทั่ว
    Beignets de courgette - Mettre la farine dans un sachet plastique propre. Ajouter toutes les rondelles de courgette dans le sachet et secouer pour enrober chaque rondelle de farine.
  • ตอกไข่ใส่ชามผสม
    3 ไข่
    Beignets de courgette - Casser les œufs dans un saladier. Ajouter la sauce Yeondoo et le vin shaoxing. Retirer les chalazes et battre jusqu'à obtention d'un appareil homogène.
  • ใส่ซอส Yeondoo
    1 ช้อนชา ซอส Yeondoo
  • ใส่เหล้าจีนเส้าซิง
    1 ช้อนชา เหล้าจีนเส้าซิง
  • ช้อนเอาเส้นไข่ขาวออก แล้วตีให้ส่วนผสมเนียนเข้ากัน
  • เขย่าแป้งส่วนเกินออก จากนั้นนำแว่นซูกินีลงชุบไข่ทีละน้อยให้เคลือบทั่ว
    Beignets de courgette - Secouer l'excédent de farine puis plonger une petite quantité de rondelles dans l'œuf, les enrober complètement et laisser dans le bol.
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันสูงประมาณ 2 ซม. ใช้ไฟกลางอ่อนจนน้ำมันร้อนดี
    น้ำมัน
  • วางแว่นซูกินีที่ชุบไข่แล้วลงในกระทะ ระหว่างนั้นเตรียมชุดถัดไปไปพร้อมกัน
    Beignets de courgette - Déposer les rondelles enrobées dans la poêle et préparer simultanément le lot suivant dans l'œuf. Cuire jusqu'à coloration dorée des deux côtés puis retirer de la poêle.
  • ทอดจนเหลืองทองทั้งสองด้าน แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
  • ทำซ้ำจนใช้แว่นซูกินีหมด

จัดเสิร์ฟ

  • เสิร์ฟจอนซูกินีขณะร้อน ๆ คู่กับน้ำจิ้มที่เตรียมไว้

Notes

คุณสามารถปรับปริมาณโคชูการูตามระดับความเผ็ดที่ชอบได้ และหากจำเป็น สามารถใช้สต๊อกเข้มข้นรสอ่อนแทนซอส Yeondoo ได้

Nutrition

Calories: 111kcal | Féculents: 3g | Protein: 9g | Fat: 7g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 3g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 246mg | Sodium: 130mg | Potassium: 145mg | Fiber: 0.4g | Sugar: 1g | Vitamin A: 534IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 43mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

แหล่งอ้างอิงด้านอาหาร

สูตรจาก « Eumsik Dimibang » และ « Gyuhap Chongseo » – KoreaScience (ภาษาเกาหลี)
ความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหาร – Koya Culture (ภาษาเกาหลี)
Jeon อาหารเกาหลีอันเป็นเอกลักษณ์: อะไรทำให้เมนูนี้พิเศษ? – TriviaKorea (ภาษาอังกฤษ)
Jeon: แพนเค้กปลาและซูกินี – GANGNAM KITCHEN (ภาษาอังกฤษ)
Hobak jeon: ซูกินีจี่กระทะชุบไข่ – Korean Bapsang (ภาษาอังกฤษ)
ฟริตเตอร์ซูกินีจี่กระทะ (hobak jeon) – Kimchimari (ภาษาอังกฤษ)
Hobak jeon – ซูกินีเกาหลีจี่กระทะ – Stellanspice (ภาษาอังกฤษ)
Hobak jeon (ซูกินีจี่กระทะ) – Ahnest Kitchen (ภาษาอังกฤษ)
Hobak jeon: เคล็ดลับจากคุณย่าสำหรับรสชาติแบบดั้งเดิม – YouTube Rank (ภาษาเกาหลี)
Hobak jeon แช่แข็งได้ดีไหม? – Reddit (ภาษาอังกฤษ)
ซอสสำหรับแพนเค้กซูกินี (hobakjeon) ? – Reddit (ภาษาอังกฤษ)
Jeon ซูกินี – Aeri’s Kitchen (ภาษาอังกฤษ)

4.97 from 31 votes (27 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette