Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
จอนซูกินีสไตล์เกาหลี (Aehobak Jeon)
Print Recipe
Pinner la recette
4.97
/5 (
31
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
25
minutes
minutes
Course:
ของว่าง
Cuisine:
เกาหลี
Servings:
2
คน
Calories:
111
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
จอนซูกินี
1
ซูกินีเกาหลี
หรือใช้ซูกินีธรรมดา
3
ช้อนโต๊ะ
แป้งสาลี
3
ไข่
1
ช้อนชา
ซอส Yeondoo
1
ช้อนชา
เหล้าจีนเส้าซิง
เกลือ
สำหรับโรย
น้ำมัน
สำหรับทอด
น้ำจิ้ม
1
ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว
1
ช้อนชา
น้ำ
1
ช้อนชา
น้ำมันงา
1
ช้อนชา
โคชูการู
1
พริกชองยาง
ซอยละเอียด
Procédé
ทำน้ำจิ้ม
ผสมซีอิ๊วขาว น้ำ น้ำมันงา โคชูการู และพริกชองยางซอยให้เข้ากัน
1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว,
1 ช้อนชา น้ำ,
1 ช้อนชา น้ำมันงา,
1 ช้อนชา โคชูการู,
1 พริกชองยาง
ทำจอนซูกินี
หั่นซูกินีเป็นแว่นหนาประมาณ 0.5 ซม.
1 ซูกินีเกาหลี
เรียงแว่นซูกินีลงบนเขียง
โรยเกลือบาง ๆ แล้วพักไว้สักครู่ให้น้ำออก
เกลือ
ใส่แป้งสาลีลงในถุงพลาสติกสะอาด
3 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี
ใส่แว่นซูกินีลงในถุง แล้วเขย่าให้แป้งเคลือบทั่ว
ตอกไข่ใส่ชามผสม
3 ไข่
ใส่ซอส Yeondoo
1 ช้อนชา ซอส Yeondoo
ใส่เหล้าจีนเส้าซิง
1 ช้อนชา เหล้าจีนเส้าซิง
ช้อนเอาเส้นไข่ขาวออก แล้วตีให้ส่วนผสมเนียนเข้ากัน
เขย่าแป้งส่วนเกินออก จากนั้นนำแว่นซูกินีลงชุบไข่ทีละน้อยให้เคลือบทั่ว
ตั้งกระทะใส่น้ำมันสูงประมาณ 2 ซม. ใช้ไฟกลางอ่อนจนน้ำมันร้อนดี
น้ำมัน
วางแว่นซูกินีที่ชุบไข่แล้วลงในกระทะ ระหว่างนั้นเตรียมชุดถัดไปไปพร้อมกัน
ทอดจนเหลืองทองทั้งสองด้าน แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
ทำซ้ำจนใช้แว่นซูกินีหมด
จัดเสิร์ฟ
เสิร์ฟจอนซูกินีขณะร้อน ๆ คู่กับน้ำจิ้มที่เตรียมไว้
Notes
คุณสามารถปรับปริมาณโคชูการูตามระดับความเผ็ดที่ชอบได้ และหากจำเป็น สามารถใช้สต๊อกเข้มข้นรสอ่อนแทนซอส Yeondoo ได้
Nutrition
Calories:
111
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Protein:
9
g
|
Fat:
7
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
3
g
|
Graisses trans:
0.03
g
|
Cholesterol:
246
mg
|
Sodium:
130
mg
|
Potassium:
145
mg
|
Fiber:
0.4
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
534
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
43
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !