Naan - En-tete

프라이팬으로 굽는 홈메이드 난

부드럽고 노릇하게 구운 난에 버터를 살짝 발라 완성합니다. 커리에 곁들이거나 따끈할 때 그대로 즐기기에도 딱 좋아요.

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난은 길쭉한 물방울 모양으로 뜨거운 화덕에서 막 꺼내면, 표면에는 먹음직스러운 구운 자국이 남고 기(ghee)를 발라 윤기가 흐릅니다. 반으로 가르면 따뜻한 김이 살짝 올라오며, 소스를 듬뿍 찍어 먹거나 사테 꼬치, 알루 고비와 곁들이기 좋은 폭신한 속살이 드러납니다

난은 손으로 뜯어 식탁에서 함께 나누어 먹는 빵입니다. 스튜와 커리, 각종 케밥을 집어 먹는 데도 훌륭하죠.

신선한 고수와 참깨를 올려 접시에 담아 낸 치즈 난.
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난이란 무엇인가요?

“ 난 ”이라는 단어는 페르시아어 nân에서 왔으며, 말 그대로 “ 빵 ”을 뜻합니다. 그래서 영어 표현 “ naan bread ”는 사실 같은 뜻이 반복된 말입니다. 오늘날 남아시아에서 난은 재료와 제법, 맛이 어우러져 고유한 정체성을 지닌 특정한 빵을 가리킵니다.

난은 모양과 식감만 보아도 분명히 알아볼 수 있습니다 : 발효시켜 만든 납작빵으로, 부드럽고 유연하며 둥근 모양이나 길쭉한 물방울 모양으로 빚습니다. 표면에는 부풀어 오른 기포와 짙은 구운 자국이 생기고, 속에는 불규칙한 기공이 있어 손으로 집고 접어 소스를 훑어 먹기 좋습니다.

가장 전통적인 형태의 난 반죽은 비교적 뚜렷한 공식을 따릅니다. 밀가루는 보통 아주 곱게 정제한 밀가루인 마이다를 사용합니다. 수분은 플레인 요거트, 때로는 약간의 우유 같은 유제품으로 더하고, 여기에 소금과 기(ghee) 또는 지역별 기름 같은 지방을 넣습니다.

신선한 고수를 올린 치킨 티카 마살라를 흰 접시에 난 조각과 함께 담아 낸 모습.
버터 치킨과 완벽하게 어울립니다

발효는 전통적으로 야생 발효종(khamir)을 사용했지만, 오늘날에는 드라이 이스트를 쓰는 경우가 많습니다. 천천히 발효하면 풍미가 더 깊어지고 식감이 한층 부드러워지며, 잘 만든 난 특유의 폭신하고 불규칙한 속살을 만드는 데 도움이 됩니다.

마지막으로 굽는 과정이 난의 개성을 완성합니다. 때로 480 °C 안팎까지 매우 뜨겁게 달군 점토 탄두르에서 난은 몇 분 만에 익습니다. 화덕 벽면에 닿는 열과 복사열이 가벼운 속살과 갈색 반점이 박힌 겉면을 만들어 냅니다. 식탁에서는 요리에 곁들이는 빵이자 음식을 집어 먹는 도구가 되며 ; 역사적으로는 세련됨과 환대의 상징이기도 했습니다.

난의 기원

난의 이야기는 중앙아시아와 페르시아에서 시작됩니다. 이 지역에서는 오래전부터 밀 재배와 자연 발효 기술이 함께 발전해 왔습니다. 포괄적인 용어인 nân은 매우 다양한 방식으로 만든 빵을 가리켰습니다. 이러한 기술은 교역로를 따라 인도 아대륙까지 전해졌고, 현지의 고온 조리 방식과 결합되었습니다.

라수니 팔락 파니르 - 대표 이미지
이 난에 곁들이기 좋은 팔락 파니르

칼리방간, 하라파, 모헨조다로에서 진행된 고고학 발굴에서는 땅속에 묻힌 원통형 점토 화덕이 발견되었는데, 이는 현대 탄두르의 조상으로 자주 소개됩니다.

이 화덕들은 처음에는 단순한 곡물 음식과 발효하지 않은 납작빵을 굽는 데 쓰였고, 이후 수분이 더 많고 발효된 반죽에 맞게 변화했습니다. 이 방대한 납작빵 계열 안에서 차파티는 제법은 다르지만 좋은 비교 대상이 됩니다.

나무 테이블 위 접시에 담긴 차파티 같은 납작빵.
차파티

델리 술탄국 시기에는 난이 궁정 문헌에 등장합니다. 서기 1300년경 아미르 후스로는 섬세하고 거의 반투명한 naan-e-tunuk과, 더 묵직하고 탄두르 벽면에 직접 붙여 굽는 naan-e-tanuri를 구분했습니다. 시적 묘사와 이후의 기록들은 특히 전자의 극도로 얇은 질감을 강조합니다. 이 빵들은 음식인 동시에 신분을 드러내는 표식이기도 했습니다.

무굴 시대가 절정에 이른 16 세기 무렵, 난은 귀족과 왕실을 위한 진미가 됩니다. 아부 알파즐이 쓴 Ain-i-Akbari에는 50가지가 넘는 빵이 기록되어 있으며, 다진 고기와 케밥과 함께 제공되는 상류층 음식으로 난이 소개됩니다.

궁정 의례를 다룬 번역 기록에는 정교한 절차에 따라 귀금속 그릇에 음식을 담아 내는 호화로운 상차림이 언급됩니다. 제빵과 발효, 탄두르 관리는 모두 더 큰 틀의 제국 궁중 요리 예술에 속했습니다.

18 세기에 이르러 올드 델리와 러크나우 같은 중심지에서 상업적인 naanbais가 늘어나고, 자한기르 황제에게서 유래했다고 전해지는 휴대용 탄두르가 등장하면서 이 빵은 왕실 주방을 벗어나 남아시아 전역으로 훨씬 널리 퍼졌습니다. 처음에는 귀족의 진미였지만, 이후 함께 나누어 먹는 빵이 되었고, 환대를 상징하는 의미도 강하게 유지했습니다.

난의 주요 재료

  • 마이다(매우 곱게 정제한 밀가루) : 탄력 있으면서도 부드러운 글루텐 구조를 만들어 높은 열에 잘 견딥니다. 제품에 따라 다르지만 단백질 함량은 보통 약 9~10.5 % 정도로 여겨집니다. 서양식 중력분을 사용할 때는 탄력을 보강하기 위해 바이탈 밀 글루텐을 조금 더하거나, 반대로 부드럽고 촉촉한 속살을 위해 감자 전분이나 애로루트 전분을 약간 섞으라고 조언하는 요리사들도 있습니다.
  • Khamir(전통 야생 발효종) 또는 드라이 이스트 : 발효를 통해 반죽을 부풀립니다. 보통 차가운 곳에서 천천히 발효하면 향과 부드러움이 좋아지고, 폭신하면서 불규칙한 기공과 은은한 산미를 만드는 데 도움이 됩니다.
  • 전지 플레인 요거트(dahi) : 약한 산미가 반죽을 한결 부드럽게 만들고 ; 유제품의 지방과 단백질이 반죽에 풍미를 더하며 ; 추가 수분은 수증기 생성과 큰 기공 형성을 돕습니다.
  • 우유(때로 요거트와 함께 사용) : 유당이 먹음직스러운 색을 내는 데 도움을 주고, 은은한 단맛과 수분을 더해 빵이 유연하게 유지되도록 합니다 ; 사용 여부는 원하는 스타일에 따라 달라집니다.
  • 기(ghee)(정제 버터) 또는 기타 지역의 지방과 기름 : 지방은 반죽을 부드럽게 하고 폭신한 속살을 만드는 데 기여합니다 ; 구운 뒤 기를 발라 주면 수분을 잡아 주고 빵에 고소한 향을 더합니다.
  • 소금 : 빵 속살에 간을 더하고, 발효를 조절하며, 기포가 더 고르게 발달하도록 글루텐 구조를 잡아 줍니다.
  • 물 : 유제품과 함께 반죽의 수분율을 비교적 높게 만들어, 수증기가 빠르게 팽창하고 표면에 기포가 생기며 속이 가볍게 익도록 돕습니다.
  • 선택 마무리 재료(스타일에 따라) : 니겔라 씨, 참깨 또는 튀긴 마늘은 반죽의 기본 원리를 바꾸지 않으면서 향과 시각적인 개성을 더합니다.
Naan - En-tete

프라이팬으로 굽는 홈메이드 난

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5/5 (17)
준비 시간: 25 minutes
조리 시간: 20 minutes
총 시간: 45 minutes
코스: 메인 요리
요리: 인도 요리
Servings: 4
Author: Marc Winer

재료

  • 1 작은술 이스트
  • 1 작은술 설탕
  • 1/4 작은술 소금
  • 60 ml 미지근한 물
  • 190 g 흰 밀가루
  • 60 g 플레인 요거트
  • 1 큰술 식용유
  • 버터 약간, 바를 용도

조리 방법

반죽 준비

  • 볼에 이스트, 설탕, 소금을 넣습니다.
    1 작은술 이스트, 1 작은술 설탕, 1/4 작은술 소금
    Naan - Ajouter la levure, le sucre et le sel dans un bol
  • 미지근한 물을 붓고 고루 섞습니다.
    60 ml 미지근한 물
    Naan - Laisser reposer 5 minutes
  • 5분간 그대로 둡니다.
  • 다른 볼에 흰 밀가루, 플레인 요거트, 식용유를 넣습니다.
    190 g 흰 밀가루, 60 g 플레인 요거트, 1 큰술 식용유
    Naan - Dans un autre récipient, ajouter la farine blanche, le yaourt et l'huile
  • 이스트 혼합물을 넣고 반죽이 한 덩어리로 뭉칠 때까지 섞습니다.
    Naan - Mélanger le tout
  • 반죽이 매끈하고 부드러워질 때까지 치댄 뒤, 마르지 않도록 윗면에 식용유를 살짝 바릅니다.
    Naan - Huiler légèrement le dessus de la pâte (aide à la garder humide)
  • 축축한 면포를 덮고 1시간 동안 휴지시킵니다.
    Naan - Laisser reposer 1 heure sous une serviette humide
  • 휴지가 끝나면 다시 치댄 다음, 반죽을 같은 크기로 나누고 각각 난 모양으로 폅니다(너무 얇지도, 너무 두껍지도 않게).
    Naan - Étaler chaque part en forme de pain, sans que ce soit trop fin ni trop épais

굽기

  • 프라이팬을 중불로 달굽니다.
    Naan - Déposer le côté mouillé du pain sur la poêle, il doit coller immédiatement
  • 난의 윗면에 물을 약간 바른 뒤, 젖은 면이 아래로 가도록 팬에 올립니다. 팬에 바로 달라붙어야 합니다.
    Naan - Badigeonner un peu d'eau sur toute la surface supérieure du pain (l'eau permet au pain d'adhérer à la poêle pendant la cuisson)
  • 기포가 올라오면 난이 팬에 붙은 상태로 팬을 뒤집어 직화 위에 대고, 그을린 자국이 생기면 불에서 내립니다.
    Naan - Quand des bulles apparaissent sur le pain, retourner la poêle au-dessus de la flamme de la cuisinière en gardant le pain collé
  • 난이 잘 익으면 팬에서 떼어 내고 버터를 약간 발라 따뜻할 때 냅니다.
    버터
    Naan - Badigeonner avec un peu de beurre

Notes

  • 더 부드러운 난을 원한다면 반죽을 펼 때 덧밀가루를 너무 많이 뿌리지 마세요.
  • 난은 금방 익습니다. 타지 않도록 갈색으로 구워지는 자국을 잘 살펴보세요.
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