Joues de porc braisées - En-tete

豚ほほ肉の赤ワイン煮込み

赤ワインでマリネした豚ほほ肉に焼き色をつけ、小麦粉をふってから、ベーコンと香味野菜とともにじっくり煮込みます。

Jump to Recipe
4.93/5 (13)

外はどんよりと曇って寒く、昼過ぎからココット鍋がことことと煮えています。赤ワインとタイム、ローリエの香りが家じゅうに広がっています。

ふたをした鍋の中では、粒こしょうをいくつか効かせたつややかなソースのなかで、豚ほほ肉がスプーンでほぐれるほどやわらかくなっています。ソースを残さずぬぐえる蒸したじゃがいもを添えれば、一日じゅう待ち遠しくなる一皿です。しかも、翌日にはさらにおいしくなります。

牛肉の赤ワイン煮込み
牛肉がお好みなら、牛肉の赤ワイン煮込みをお試しください

豚ほほ肉の煮込みとは?

豚ほほ肉は豚の頭部にある小さな筋肉で、よく動かす部位であり、コラーゲンを豊富に含んでいます。ふたをして液体のなかで弱火にかけ、長時間火を通す、いわゆる煮込みにすると、形を保ったままとろけるようなやわらかさになります。このレシピはドーブのバリエーションです。ほほ肉を赤ワインでマリネし、焼き色をつけて小麦粉をふったら、マリネ液、ベーコン、香味野菜とともに煮込みます。この方法は牛ほほ肉にも応用できます。また、フィリピンのビーフパレスのように、ほかの国の料理にもそれぞれ長時間の煮込みがあります。

「サンジェ」は、このレシピでいちばんなじみのない用語です。焼き色をつけた肉に、液体を注ぐ直前に小麦粉をふりかけることを指します。小麦粉はそのあとソースに溶け込み、とろみをつけてくれます。

ルーローハン、台湾の豚肉煮込み
台湾版の豚肉の煮込みといえばルーローハン

農家の部位からビストロの一皿へ

長いあいだ、豚ほほ肉は農家で使われる地味な部位にすぎませんでした。パテやテリーヌに使われ、その天然のゼラチン質が生地をまとめる役目を果たしていました。じっくり煮込むことで、ほほ肉は別の顔を見せます。ふたをしたココット鍋で数時間煮込むと、コラーゲンが溶けて肉がやわらかくなるのです。

牛すじ煮込み
もうひとつの長時間煮込み、日本の牛すじ煮込み

今では、豚ほほ肉の煮込みはビストロでも家庭の食卓でも出される料理です。地方によっては、赤ワインの代わりにフランドル地方では黒ビール、ノルマンディー地方ではシードルを使うこともあります。ここで紹介するのは赤ワインで作るドーブの流れをくむレシピで、前日に作っておくとよりおいしくなる料理です。

豚ほほ肉の煮込みの主な材料

豚ほほ肉の煮込み - 材料

丸のままの豚ほほ肉4個を、フルボディの赤ワイン1本に漬け込みます。ワインは酸味、タンニン、色をもたらします。マリネ液に加える玉ねぎ、にんじん、にんにく、ブーケガルニ、クローブ2個が肉に香りをつけ、ワインの角を取ってまろやかにします。

香味の具材は、拍子木切りにした豚バラ肉の塩漬け、または赤身の多いベーコンが主役で、そこに玉ねぎ1個、にんじん1本、セロリ、にんにくを合わせます。すべて色づけないようにじっくり炒めてしんなりさせ、それからソースに加えます。小麦粉ひとさじはほほ肉にふるのに使い、煮汁はチキンブイヨンまたは肉のブイヨン1リットルで補います。

粒こしょうはソースの味を引き締めますが、主張しすぎることはありません。塩加減は、ブイヨンとベーコンの塩気に応じて調整します。付け合わせには蒸したじゃがいもがいちばんよく合い、残りはおいしいパルマンティエになります。

ほほ肉をとろけるように仕上げる調理のポイント

ベーコンと野菜は色づけないようにしんなりさせ、小麦粉もせいぜい薄く色づく程度にとどめます。それ以上色づけると、ソースにえぐみが出てしまいます。煮込みは2時間30分〜3時間、表面がかすかにふつふつする程度の火加減を保ちます。

いちばんよいのは、2時間30分たったところで火を止めていったん冷まし、翌日さらに30分煮込む方法です。オーブンを使う場合は、ふたをしたココット鍋を120℃、高くても150℃で3〜4時間加熱します。

赤ワインソースとともに盛りつけた豚ほほ肉の煮込み

できれば前日にココット鍋を火にかけておきましょう。当日はゆっくり温め直して、じゃがいもに火を通すだけです。前菜に栗かぼちゃのスープを合わせれば、秋らしい献立が整います。

Joues de porc braisées - En-tete

豚ほほ肉の煮込み

レシピを印刷 Pinterestに保存 マイリストに追加
4.93/5 (13)
準備時間: 30 分
調理時間: 3 時間
マリネ: 2 時間
合計時間: 5 時間 30 分
コース: 主菜
料理: フランス料理
人分: 6 人分
著者: Marc Winer

材料

マリネ液

  • 4 豚ほほ肉
  • 1 玉ねぎ みじん切り
  • 1 にんじん 皮をむいて薄切り
  • 2 片 にんにく 皮をむく
  • 1 ブーケガルニ (タイム、ローリエ、イタリアンパセリ)
  • 2 個 クローブ
  • 1 本 赤ワイン フルボディのもの

香味野菜

  • 150 g ヴァントレッシュ または脂身の少ない塩漬け豚バラ肉
  • 1 玉ねぎ
  • 1 にんじん
  • 1 本 セロリ
  • 4 片 にんにく
  • 1 回し 油

焼き色づけと粉ふり

  • 1 大さじ 小麦粉

煮込み

  • 1 L チキンブイヨン または肉のブイヨン。手作りのもの、または固形ブイヨン1個で作ったもの
  • 1 大さじ 粒こしょう 約、お好みで
  • 塩 粒の細かいもの

指示

マリネ

  • 豚ほほ肉を、ボウルやテリーヌ型など深さのある容器に入れます。
    4 豚ほほ肉
  • みじん切りにした玉ねぎ、薄切りにしたにんじん、にんにく、ブーケガルニ、クローブを加えます。
    1 玉ねぎ, 1 にんじん, 2 片 にんにく, 1 ブーケガルニ, 2 個 クローブ
    Joues de porc braisées - Ajouter l'oignon ciselé, la carotte émincée, les gousses d'ail, le bouquet garni et les clous de girofle.
  • 赤ワインを全量、ほほ肉の上から注ぎます。
    1 本 赤ワイン
    Joues de porc braisées - Verser tout le vin rouge sur les joues.
  • 冷蔵庫で最低2時間、長くて12時間漬け込みます。
  • 1時間たったらほほ肉を裏返し、それ以上漬け込む場合はときどき裏返します。

香味野菜

  • ヴァントレッシュを拍子木切りにします。
    150 g ヴァントレッシュ
    Joues de porc braisées - Tailler la ventrèche en lardons.
  • 玉ねぎは皮をむいて薄切りにします。
    1 玉ねぎ
  • にんじんは皮をむき、ごく薄切りにします。
    1 にんじん
  • セロリは細かく切ります。
    1 本 セロリ
  • にんにくは皮をむきます。
    4 片 にんにく
    Joues de porc braisées - Peler les gousses d'ail.
  • 深めのフライパンに油をひと回し入れ、拍子木切りにしたヴァントレッシュを炒めます。焼き色はつけずに、脂を溶かす程度にとどめます。
    1 回し 油
    Joues de porc braisées - Faire revenir les lardons dans une sauteuse avec le filet d'huile, juste pour faire fondre leur gras, sans les laisser colorer.
  • 玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを加え、同じように焼き色をつけずに、しんなりする程度に炒めます。
    Joues de porc braisées - Ajouter l'oignon, la carotte, le céleri et l'ail, et les faire revenir de la même façon, juste pour les faire fondre, sans coloration.
  • 炒めた具材をフライパンから取り出し、別にしておきます。このフライパンは、このあとほほ肉を焼くのに使います。

焼き色づけと粉ふり

  • 豚ほほ肉の汁気をきります。マリネ液と中の香味野菜は取っておきます。
    Joues de porc braisées - Égoutter les joues de porc en conservant la marinade et sa garniture.
  • キッチンペーパーでほほ肉の水気をしっかりふき取ります。
    Joues de porc braisées - Éponger soigneusement les joues avec du papier absorbant.
  • 同じフライパンでほほ肉を焼き、両面に焼き色をつけます。
    Joues de porc braisées - Faire rissoler les joues dans la même sauteuse, pour les colorer sur leurs deux faces.
  • ほほ肉はフライパンに入れたまま、余分な脂を取り除きます。
  • ほほ肉に粉をふります。フライパンに入れたまま、できればふるいを通して、小麦粉を薄くふりかけます。
    1 大さじ 小麦粉
    Joues de porc braisées - Singer les joues : les poudrer d'un voile de farine directement dans la sauteuse, en la tamisant si possible.
  • ヘラで数分間混ぜ、ほほ肉の全面に粉をしっかりまとわせます。このとき小麦粉を焦がさないように注意します(色づくとしても薄いきつね色まで)。焦がすとソースにえぐみが出てしまいます。
    Joues de porc braisées - Mélanger quelques minutes à la spatule pour bien enrober les joues de tous côtés, sans laisser roussir la farine (tout au plus blondir), sinon elle donne de l'âcreté à la sauce.

煮込み

  • ほほ肉をココット鍋に入れます。
    Joues de porc braisées - Mettre les joues dans une cocotte.
  • マリネ液を中の香味野菜ごとすべて上から注ぎます。
    Joues de porc braisées - Verser la marinade par-dessus, avec toute sa garniture aromatique.
  • 炒めて別にしておいたヴァントレッシュと香味野菜を加えます。
    Joues de porc braisées - Ajouter les lardons et la garniture revenus et réservés.
  • 混ぜます。
  • ブイヨンを加えるか、肉がひたひたになるまで水を注ぎます。
    1 L チキンブイヨン
    Joues de porc braisées - Ajouter le bouillon, ou mouiller d'eau jusqu'à hauteur de la viande.
  • 粒こしょうを加えます。
    1 大さじ 粒こしょう
    Joues de porc braisées - Ajouter le poivre en grains.
  • 使ったブイヨンの塩気に応じて塩を加えます。
    塩
  • もう一度混ぜます。
    Joues de porc braisées - Mélanger de nouveau.
  • 弱火でゆっくりと温め、ふつふつと静かに煮立つ状態にします。
  • ふたをして、できるだけ弱い火で2時間30分〜3時間煮込みます。
  • ときどき様子を見て、かすかにふつふつしている状態を保ちます。
  • 煮込み料理はどれも同じですが、理想的には2時間30分で火を止め、そのまま冷まします。
  • 翌日、ココット鍋を再び弱火にかけ、さらに30分煮込みます。

Notes

このレシピはドーブのバリエーションです。牛ほほ肉でも作れます。
「粉ふり」とは、油脂で焼いた肉に、水分を加える前に小麦粉をまぶすことです。小麦粉は少しずつソースに溶け込み、ソースはもったりと濃くなることなく、ほどよい厚みとなめらかさをゆっくりと帯びていきます。
マリネ液に少量のワインビネガーを加えて、風味を強めることもできます。特にマリネ時間が短い場合に向いていますが、入れすぎないようにしましょう。
オーブンで加熱する場合:ふたをしたココット鍋を120℃、高くても150℃のオーブンに入れ、3〜4時間かけてごく穏やかに火を通します。
この料理にいちばんよく合う付け合わせ、蒸したじゃがいもを添えてどうぞ。残ったらパルマンティエを作るのにも使えます。
このレシピを作りましたか?Instagramで@marcwinerをタグ付け!
4.93 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

レシピを評価する