Gyoza japonais disposés sur une assiette en bois, 4 d'entre eux montrent leur côté roussi

Marhahúsos gyoza

Hagyományos japán gyoza, vagyis töltött tésztabatyu, különösen szaftos marhahúsos töltelékkel

Ugrás a recepthez
4.97/5 (27)

Ah, a gyoza! Ki tudna ellenállni ezeknek az apró japán tésztabatyuknak, amelyek az egész világot meghódították? Még ha csak most ismerkedsz is az ázsiai konyhával, jó eséllyel már kóstoltad őket, vagy legalább hallottál ezekről a finomságokról.

A gyoza eredete

A gyoza nem Japánból származik, hanem Kínából, ahol jiaozi néven ismert. Ezek a tésztabatyuk átkeltek a tengeren, és a japán ízléshez igazodva alakultak tovább. Míg a kínai jiaozi gyakran zsírosabb és húsosabb (ami egyáltalán nincs ellenemre), a gyozát úgy formálták át, hogy jobban illeszkedjen a japán konyha világához.

gyoza két evőpálcika között, jól látható narancsosra pirult oldalával
A yaki gyoza mennyeien ropogósra pirult alja

A japán változat: egyensúly hús és zöldség között

Kínai rokonaikkal ellentétben, amelyek általában zsírosabbak, a japán gyozákban más arányban találkozik a hús és a zöldség. 

Ez nem azt jelenti, hogy a jiaozi kevésbé finom, csupán azt, hogy a gyoza egy kicsit könnyedebb, a japán ízléshez igazított változat. De félreértés ne essék: így is elképesztően ízletes!

A gyoza nemcsak a japán ízléshez alkalmazkodott, hanem számtalan változatban el is terjedt. Készülhet csirkés gyoza, az eredeti változatként ismert sertéshúsos gyoza, sertéshús garnélával keverve, sőt teljesen vegetáriánus verzió is. 

Ma azonban a rendkívül finom marhahúsos változatra koncentrálunk.

Hogyan készítsük el a marhahúsos gyozát?

Ezeket az ízletes japán tésztabatyukat többféleképpen is el lehet készíteni. A hagyományos módszerrel extra ropogós aljú, felül pedig puha gyozát kapunk. De miért kell két lépésben sütni? Tényleg szükséges? Nézzük meg, milyen módszerekkel készíthetők el ezek a kis csodák.

a gyoza készítése közben elpárolgó víz
A víz elpárolgása: az utolsó előtti lépés a kóstolás előtt

Yaki gyoza (serpenyőben sütött gyoza)

Ennél a módszernél a gyozát először kevés olajon ropogósra pirítjuk, majd fedő alatt gőzöljük tovább. Ez a dupla hőkezelés elengedhetetlen ahhoz, hogy az alja igazán ropogós legyen. Az első „sütés” során a tészta apró buborékokat képez, amelyek megnövelik a ropogós felületet.

Sui gyoza (gőzölt vagy főtt gyoza)

Ebben a változatban a gyozát gőzölik vagy kifőzik. Ezután akár meg is piríthatjuk, hogy az alja ropogós legyen. 

Bár ezzel a módszerrel is kellemesen ropogós eredményt kapunk, nem alakulnak ki azok az apró buborékok, amelyek a yaki gyozát kivételesen ropogóssá teszik. A sui gyozát finom chintan alaplébe is tehetjük, így a végeredmény kissé a wontonlevesre emlékeztet.

shio chintan sertésramen piros szélű tálban
A chintan alaplé jellegzetessége a tiszta, áttetsző állag

Bő olajban sült gyoza

Itt a gyozát teljes egészében bő olajban sütik ki, gőzölés vagy főzés nélkül. Ezzel a módszerrel végig ropogós gyozát kapunk, de hiányzik belőle az a textúrakontraszt, amely a yaki gyozát olyan izgalmassá teszi.

Megéri saját gyozatésztát készíteni?

Igen is, meg nem is. A házi gyozatészta előnye a bolti, fagyasztott változathoz képest a kissé jobb állag, a szabadon alakítható méret és az ár. Ha több száz gyozát készítesz, az egy darabra jutó költség jelentősen csökken, ha magad gyúrod a tésztát.

gyozatészta fa háttéren
Házi gyozatészta

Ha viszont fagyasztott gyozalapokat választasz, rengeteg időt spórolhatsz meg, és ettől még egyáltalán nem lesz rossz a végeredmény. Használatuk egyszerű: tedd őket a hűtőbe 24 órával felhasználás előtt, hogy kíméletesen kiolvadjanak.

Gyoza japonais disposés sur une assiette en bois, 4 d'entre eux montrent leur côté roussi

Marhahúsos gyoza

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.97/5 (27)
Előkészítési idő: 1 óra 30 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 1 óra 45 jegyzőkönyv
Pálya: Dim sum
Konyha: Japán
Servings: 50 gyoza
Calories: 32kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 50 db gyozatészta-lap

Töltelék

  • 250 g finomra aprított kínai kel
  • 5 g a kínai kelhez
  • 7 g a töltelékhez
  • 500 g darált marhahús legalább 15% zsírtartalmút válassz
  • 2 g őrölt fehér bors
  • 15 g fokhagyma finomra aprítva
  • 5 g friss gyömbér finomra aprítva
  • 60 g újhagyma nagyon finomra aprítva
  • 5 g cukor
  • 15 g korianderszár nagyon finomra aprítva
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 evőkanál semleges ízű olaj ha van kéznél állati zsiradék, például sertészsír vagy kacsazsír, az a legjobb

Mártogatós

Utasítás

  • Keverd össze a kínai kelt a hozzá kimért sóval egy nagy tálban.
    250 g finomra aprított kínai kel, 5 g só
  • Hagyd 15 percig szobahőmérsékleten, finom szűrőben pihenni.
  • Tiszta konyharuhába téve alaposan nyomkodd ki a kínai kelt, hogy eltávolítsd a felesleges nedvességet. Tényleg erősen nyomd ki.
  • Keverd össze a töltelék összes hozzávalóját egy nagy tálban. Kézzel dolgozd össze, mintha kenyértésztát dagasztanál; a végeredmény legyen nagyon ragacsos, pépes massza.
    7 g só, 500 g darált marhahús, 2 g őrölt fehér bors, 15 g fokhagyma, 5 g friss gyömbér, 60 g újhagyma, 5 g cukor, 15 g korianderszár, 1 evőkanál szezámolaj, 1 evőkanál semleges ízű olaj, 250 g finomra aprított kínai kel
  • Lefedve tedd hűtőbe 30 percre–2 órára, hogy az ízek összeérjenek.

Hajtogatás

  • Készíts elő egy munkafelületet: legyen kéznél egy kis tál víz, egy tiszta konyharuha, egy tál gyozatöltelék, egy sütőpapírral bélelt tepsi és a gyozatészta-lapok.
    50 db gyozatészta-lap
  • Tegyél kevés tölteléket minden tésztalap közepére.
  • Nedvesítsd meg a tészta széleit vízzel, majd zárd le a gyozákat.
  • Ezen a ponton le is fagyaszthatod őket, ha szeretnéd.

Sütés

  • A sütéshez hevíts fel 15 ml olajat egy serpenyőben, közepes lángon.
  • Tedd a gyozákat a serpenyőbe, és pirítsd, amíg az aljuk aranybarna nem lesz.
  • Önts alá 120 ml vizet, fedd le, és gőzöld 3 percig.
  • Vedd le a fedőt, és süsd tovább, amíg a víz el nem párolog. Ha szükséges, emeld a lángot.
  • Tálald azonnal a mártogatóssal.

Mártogatós

  • Keverd össze a rizsecetet, a szójaszószt és a csilis olajat.
    120 ml rizsecet, 60 ml világos szójaszósz, 30 ml japán csilis olaj

Megjegyzések

Ha gáztűzhelyed van, nem kell attól tartanod, hogy összekarcolod a főzőlapot. Így szerintem a legjobb sütési módszert alkalmazhatod: folyamatosan, körkörös mozdulatokkal mozgasd a serpenyőt, hogy a gyozák mindenhol csússzanak benne, kivéve amikor le van fedve.
Így szép, egyenletes pirult kéreg alakul ki.

Táplálás

Szolgáló: 1gyoza | Kalória: 32kcal | Féculents: 1g | Fehérje: 2g | Zsír: 2g | Telített zsír: 1g | Többszörösen telítetlen zsír: 0.1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 1g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 7mg | Nátrium: 172mg | Kálium: 49mg | Rost: 0.1g | Cukor: 0.2g | A-vitamin: 48IU | C-vitamin: 2mg | Kalcium: 8mg | Vas: 0.3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.97 27 szavazatból (23 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette