news aux crevettes sur une feuille de chou et une assiette blanche

Garnélarákos nemtekercsek

A nemtekercs, vagyis a chả giò, rendkívül népszerű és ízletes előétel. Ha ettél már vietnámi étteremben, jó eséllyel már kóstoltad ezeket a ropogós finomságokat. A cikk elolvasása után pedig otthon is könnyedén elkészítheted őket!

Ugrás a recepthez
4.95/5 (17)

Mi is az a nemtekercs?

A nemtekercs olyan sült tekercs, amelynél a tölteléket áttetsző rizspapírba (bánh tráng) csomagolják, majd bő olajban ropogósra sütik. A töltelék hagyományosan darált sertéshúsból, zöldségekből, fafülgombából és „üvegtésztából” áll. Fontos: a nemtekercset nem szabad összekeverni a friss tavaszi tekercsekkel.

Gyakran salátalevélbe és friss zöldfűszerekbe tekerve tálalják, mellé pedig nuoc cham (más néven „nemszósz”) kerül mártogatósként.

vöröses nemszósz fehér ázsiai tálkában, fa háttéren

Én mentát, thai bazsalikomot és koriandert ajánlok hozzá, de bátran kísérletezz. Így fogyasztva igazán szép kontrasztot ad a sós, ropogósra sült nemtekercs, valamint a frissítő, roppanós saláta és zöldfűszerek között.

A sós, édes és savanykás nuoc cham gyönyörűen kiemeli az egészet! Szerintem egy nagy tál nemtekercs a vietnámi kulináris élmény tökéletes yin-yangja.

Vietnámi tipp: Egy kevés mẻ a nuoc chamban még autentikusabbá teszi az ízeket.

A nemtekercseket úgy is tálalhatod, hogy falatnyi darabokra vágod, és a bo bun nevű vietnámi tésztasalátába teszed, mellé pedig nuoc chamot használsz öntetként. Ez az egyik kedvenc nyári ételem.

Bo bun tálban, fa háttéren
Egy finom házi bo bun

Mitől különleges a garnélarákos nemtekercs?

Az én sertéshúsos nemtekercseimhez és csirkés nemtekercseimhez képest a garnélarákos változat két dologban tér el: garnélarák-alapú tölteléke van, és kevesebb só kerül bele, mert a garnélarák természetesen jóval sósabb, mint a csirke vagy a sertéshús.

Tippek a tökéletes házi nemtekercshez

Miért repednek szét a nemtekercseim?

Ennek több oka is lehet:

  • A rizslapok vagy a töltelék túl nedvesek.
  • Hősokk érte őket: az olaj túl forró volt. Erre figyelj oda!
  • A nemtekercsek túl szorosan voltak feltekerve. Sütés közben ugyanis nemcsak az alapanyagok tágulnak, hanem gázok és gőzök is felszabadulnak, ami megnövelheti a nyomást a tekercsek belsejében.
  • Ha viszont a nemtekercsek nincsenek elég szorosan feltekerve, nem bírják a belső nyomást, és kinyílnak. 

Megsüthetem a nemtekercseket sütőben?

Igen is, meg nem is. Azt javaslom, hogy legalább az első sütést végezd el bő olajban, majd kend meg őket egy leheletnyi olajjal, mielőtt beteszed a sütőbe. Őszintén szólva azonban ez messze nem a legideálisabb módszer.

Megsüthetem a garnélarákos nemtekercseket air fryerben?

Igen! A legjobb eredményt akkor kapod, ha az első sütést hagyományosan, bő olajban végzed, a másodikat pedig air fryerben. De akár mindkét sütést elvégezheted air fryerben is, így is szép eredményt kapsz.

nemtekercsek fehér papíron

A nemtekercseim összeragadnak sütés közben

Ha sütés közben a nemtekercsek összeragadnak, semmiképp se próbáld meg szétválasztani vagy megérinteni őket. Maguktól el fognak válni egymástól.

A tölteléket előre meg kell főzni?

Nem! Ettől száraz lenne a nemtekercs. A töltelék sütés közben fog átsülni.

news aux crevettes sur une feuille de chou et une assiette blanche

Garnélás nem

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Előkészítési idő: 2 órák 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 25 jegyzőkönyv
Teljes idő: 2 órák 40 jegyzőkönyv
Pálya: Előétel, Főétel
Konyha: Vietnámi
Servings: 20 nem
Calories: 544kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

A tekercsekhez

  • 50 g rizsvermicelli (vagy mungóbab-üvegtészta) szárazon mérve
  • 450 g garnéla megtisztítva, finomra aprítva
  • 190 g sárgarépa reszelve
  • 30 g fekete fafülgomba vékonyra szeletelve, beáztatás után mérve
  • 30 g salottahagyma vékonyra szeletelve
  • 1 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 1 teáskanál gyömbér reszelve
  • 1 tojásfehérje
  • 1 evőkanál halszósz
  • 1 evőkanál semleges ízű növényi olaj
  • 1.5 teáskanál
  • 1 csipet fehér bors
  • 1 teáskanál cukor

A bő olajban sütéshez

  • 1 L növényi olaj (sütéshez)

A hajtogatáshoz

Tálaláshoz

  • Fejes saláta, thai bazsalikom, koriander
  • Nước chấm mártás

Utasítás

Töltelék

  • Áztasd be a rizsvermicellit langyos vízbe (teljesen lepje el) 30 percre. Alaposan csepegtesd le, majd vágd 0.5 cm-es darabokra.
    50 g rizsvermicelli (vagy mungóbab-üvegtészta)
  • Egy nagy tálban keverd össze a rizsvermicellit, az aprított garnélát, a reszelt sárgarépát, a fekete fafülgombát, a salottahagymát, a fokhagymát, a tojásfehérjét, a gyömbért, a halszószt, a semleges ízű növényi olajat, a sót, a fehér borsot és 1 teáskanál cukrot. Addig keverd, amíg a töltelék teljesen egynemű nem lesz.
    450 g garnéla, 190 g sárgarépa, 30 g fekete fafülgomba, 30 g salottahagyma, 1 gerezd fokhagyma, finomra aprítva, 1 teáskanál gyömbér, 1 tojásfehérje, 1 evőkanál halszósz, 1 evőkanál semleges ízű növényi olaj, 1.5 teáskanál só, 1 csipet fehér bors, 1 teáskanál cukor

A tekercsek hajtogatása

  • Egy nagy, lapos tálban vagy mélytányérban oldd fel a 2 teáskanál cukrot 1 pohár langyos vízben. A cukor opcionális, de segít, hogy a tekercsek sütés közben szép aranybarnára piruljanak.
    250 ml víz, 2 teáskanál cukor
  • Tekercsenként márts egy rizslapot a cukros vízbe körülbelül 5–10 másodpercre úgy, hogy teljesen ellepje. Gyorsan vedd ki; ekkor még feszes lesz, de nagyon hamar megpuhul.
    20 szárított rizslap (bánh tráng)
  • Helyezz körülbelül 40 g tölteléket rúd alakban a rizslap egyik oldalára. Hajtsd rá szorosan a lapot a töltelékre (ne maradjanak légbuborékok), majd tekerd előre egy teljes fordulattal. Finoman nyomd le mindkét végét, hogy a lap ellapuljon, a töltelék pedig egyben maradjon.
  • Hajtsd be a rizslap egyik oldalát a tekercs közepe felé, majd ismételd meg a másik oldalon is. Ezután tekerd tovább előre, közben szorosan tartva, hogy ne alakuljanak ki légzsebek. A rizslap magától lezáródik, nincs szükség semmi másra.

Hűtés

  • Ha mindet feltekerted, tedd a tekercseket a hűtőszekrénybe, és pihentesd legalább 1 órán át, hogy kissé megszáradjanak és megszilárduljanak. Ez csökkenti annak esélyét, hogy a rizslap sütés közben felhólyagosodjon.
  • Sütés előtt 15 perccel vedd ki őket a hűtőszekrényből.

A tekercsek sütése

  • Melegíts fel körülbelül 1 L sütőolajat egy közepes méretű lábasban 170 °C-ra (az olaj szintje érjen valamivel a lábas oldalának fele fölé). Kis adagokban süsd a tekercseket, egyszerre nagyjából hármat, ügyelve arra, hogy ne érjenek össze, különben összeragadhatnak, mielőtt kéreg képződne rajtuk.
    1 L növényi olaj (sütéshez)
  • Fém szűrőkanállal szedd ki a tekercseket az olajból. Csepegtesd le őket rácson, majd folytasd a sütést úgy, hogy az olaj hőmérséklete végig stabil maradjon.
  • Tálalás előtt süsd át a tekercseket másodszor is 175 °C-on 1.5–2 percig, hogy aranybarnák és ropogósak legyenek. A dupla sütés kulcsfontosságú!
  • Tálald a tekercseket friss salátalevelekkel, korianderrel, thai bazsalikommal és mártogatáshoz nước chấm mártással.
    Fejes saláta, thai bazsalikom, koriander, Nước chấm mártás

Megjegyzések

A receptből 20 tekercs lesz, vagyis személyenként körülbelül 2 darab. Összesen nagyjából 800 g töltelékkel számolj, így minden tekercsbe körülbelül 40 g töltelék kerül.
Ha a tekercsek sütés közben összeragadnak, ne próbáld kézzel szétválasztani őket: sütés közben maguktól elválnak.
Köszönet Andre Souppayának, az oldal hivatalos Facebook-csoportja tagjának, a villámgyors nemhajtogatási technikát bemutató videóért.

Táplálás

Szolgáló: 150g | Kalória: 544kcal | Féculents: 15g | Fehérje: 6g | Zsír: 52g | Telített zsír: 9g | Többszörösen telítetlen zsír: 27g | Egyszeresen telítetlen zsír: 13g | Graisses trans: 0.3g | Koleszterin: 18mg | Nátrium: 265mg | Kálium: 127mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | A-vitamin: 1591IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 18mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 17 szavazatból (13 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette