nouilles yakisoba sur fond de bois

Autentikus yakisoba – japán pirított tészta

A yakisoba a japán street food egyik nagy klasszikusa: puha tészta vékony sertésszeletekkel és friss zöldségekkel, pikáns szószban összepirítva. Készíts otthon autentikus yakisobát ezzel a gyors, 30 percnél rövidebb recepttel!

Ugrás a recepthez
4.84/5 (31)

Mi az a yakisoba?

Nem összetévesztendő az ínycsiklandó yaki udon receptemmel: a yakisoba (焼きそば) szintén japán pirított tésztás fogás. Általában húsból vagy tenger gyümölcseiből, valamint különféle zöldségekből, például káposztából, sárgarépából, hagymából és szójacsírából készül.

Az alapanyagokat alaposan összeforgatják, majd gazdag, selymes, egyszerre édes, sós és savanykás szószban pirítják össze. A fogást gyakran aonorival, azaz szárított zöld algával, valamint savanyított vörös gyömbérrel tálalják, amelyek még több ízréteget adnak hozzá.

marhahúsos yaki udon
Az én marhahúsos yaki udonom

A yaki soba története

A yakisoba gyökerei Aszakuszába, a Taishō-korszak idejére nyúlnak vissza, amikor megjelentek az első kínai tésztakészítő műhelyek. Shogo Shiozaki gasztronómiatörténész szerint a yakisobát eredetileg az okonomiyaki, egy japán sós palacsintaféle ötletes változataként találták ki.

A két ételben több alapanyag is közös: hús vagy tenger gyümölcsei, különféle zöldségek és egy savanykás, Worcestershire-szószos mártás. A fő különbség abban rejlik, hogy az okonomiyakire jellemző lisztes masszát a yakisobában tészta váltja fel.

sűrű, szirupos yakisoba szósz a lábasban
A szósz a recept lelke

Ez az étel gyorsan meghódította a gyerekek szívét. Először a street food standok sztárja lett, majd a yakisoba a japán étkezdékben, az úgynevezett teishoku-yákban is népszerű választássá vált, sőt még a dagashi-ya néven ismert édességboltokban is megjelent.

Az iskolákban, valamint különféle eseményeken, például fesztiválokon és vásárokon való népszerűsége részben annak köszönhető, hogy teppanon, vagyis forró vaslapon könnyen elkészíthető. Ma a yakisobát a japán konyha egyik valódi szimbólumának tartják.

Használunk soba tésztát a yakisobához?

Meglepő módon nem. A yakisoba tésztája egészen más, mint a hajdinaalapú soba tészta. Japánul a „soba” kifejezés általánosságban többféle tésztát is jelölhet, beleértve a ramenhez használt chuka sobát és a yakisobát is.

A neve ellenére a yakisoba nem hajdinatésztával, vagyis hagyományos sobával készül. Helyette kínai stílusú tésztát használnak hozzá, amely mushi chukamen (蒸し中華麺) néven ismert, akárcsak a mazesoba esetében.

mazesoba fa háttéren
A tajvani mazesoba

Ezek a tészták búzalisztből, kansuiból (lúgos vízből) és vízből készülnek. A kansui sárgás színt ad a tésztának, még akkor is, ha az nem tartalmaz tojást. Az állaga a ramen tésztáéhoz hasonló, és előgőzölik, hogy gyorsan fel lehessen melegíteni.

A yakisoba fő alapanyagai

yakisoba alapanyagok fa háttéren

Szódabikarbóna: Savszabályozóként működik, kiegyensúlyozza a szósz többi alapanyagának savanykás ízeit. Nem hagyományos hozzávaló, talán én vagyok az egyetlen blogger, aki beleveszi, de a tesztjeim során rengeteget adott a szósz ízéhez.

Worcestershire-szósz: Összetett, umamiban gazdag ízt ad, enyhén édes, savanykás és fűszeres jegyekkel.

Osztrigaszósz: Mély umamiízt és enyhe édességet ad, gazdagabbá téve a szószt.

Világos szójaszósz: Sósságot és umamit ad, miközben hozzájárul a szósz színéhez és ízmélységéhez.

Aonori (szárított zöld alga): Tengeri aromát és finom umamiízt ad az ételnek, miközben szép, étvágygerjesztő színt is kölcsönöz neki.

Savanyított vörös gyömbér: Savanykás, frissítő karaktert ad, amely szépen ellensúlyozza a yakisoba gazdag, umamis ízeit.

nouilles yakisoba sur fond de bois

Autentikus yakisoba – japán pirított tészta

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (31)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 20 jegyzőkönyv
Teljes idő: 30 jegyzőkönyv
Servings: 2 személy
Calories: 1717kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

Yakisoba-szósz

Yakisoba

  • 300 g vékonyra szeletelt sertéshas sózatlan
  • 1 szeletelt vöröshagyma
  • 10 cm vékony csíkokra vágott sárgarépa
  • 4 levél csíkokra vágott kínai kel
  • 3 darabokra vágott zöldhagyma
  • 2 shiitake gomba felszeletelve, a tönkök eltávolítva
  • 3 evőkanál olaj a wokhoz
  • 2 adag előfőzött yakisoba tészta
  • az összes yakisoba-szósz

Tálaláshoz

  • aonori szárított zöld alga
  • pácolt vörös gyömbér

Utasítás

  • Készítsük elő az összes hozzávalót.
    ingrédients pour yakisoba découpés

Yakisoba-szósz

  • Keverjük össze a szósz összes hozzávalóját egy lábasban.
    1 csipet szódabikarbóna, 40 ml Worcestershire-szósz, 4 teáskanál osztrigaszósz, 4 teáskanál ketchup, 5 teáskanál világos szójaszósz, 4 teáskanál cukor
    Sauce yakisoba mélangée sur fond de bois
  • Közepes lángon forraljuk fel, majd vegyük alacsonyra a lángot, és gyöngyözve főzzük 5 percig.
    sauce yakisoba qui frémit dans une casserole
  • A szósznak szirupos állagúnak kell lennie.
    sauce yakisoba sirupeuse dans la casserole
  • Tegyük félre.
    sauce yakisoba réservée dans sa casserole

Az előfőzött tészta elkészítése

  • Forraljunk vizet egy lábasban.
  • Adjuk hozzá a tésztát. Óvatosan válasszuk szét a szálakat, majd amint elkészültek, szűrjük le.
    2 adag előfőzött yakisoba tészta

A yakisobához

  • Tegyük a sertéshast a forró wokba. Pirítsuk, amíg már nem rózsaszín.
    3 evőkanál olaj a wokhoz, 300 g vékonyra szeletelt sertéshas
    yakisoba lard dans wok
  • Adjuk hozzá a hagymát, majd a sárgarépát, és pirítsuk néhány percig.
    1 szeletelt vöröshagyma, 10 cm vékony csíkokra vágott sárgarépa
    oignons et carottes dans un wok
  • Adjuk hozzá a kínai kelt és a gombát. Pirítsuk, amíg majdnem megpuhulnak.
    4 levél csíkokra vágott kínai kel, 2 shiitake gomba
    chou chinois et jeunes oignons rajoutés
  • Adjuk hozzá a zöldhagymát, és pirítsuk 1 percig.
    3 darabokra vágott zöldhagyma
  • Tegyük a tésztát a wokba, majd adjuk hozzá a yakisoba-szószt.
    az összes yakisoba-szósz
    sauce yakisoba dans le wok
  • Pirítsuk még néhány percig.
  • Szórjuk meg aonorival és pácolt gyömbérrel, majd tálaljuk.
    aonori, pácolt vörös gyömbér

Megjegyzések

Ne sűrítsük be túlságosan a szószt, mert könnyen megéghet, és/vagy nem marad belőle elég.

Táplálás

Kalória: 1717kcal | Féculents: 32g | Fehérje: 32g | Zsír: 162g | Telített zsír: 58g | Többszörösen telítetlen zsír: 18g | Egyszeresen telítetlen zsír: 76g | Graisses trans: 0.01g | Koleszterin: 216mg | Nátrium: 1443mg | Kálium: 1338mg | Rost: 4g | Cukor: 16g | A-vitamin: 2132IU | C-vitamin: 24mg | Kalcium: 126mg | Vas: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 31 szavazatból (27 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette