curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

Autentikus Cà Ri Gà – vietnámi csirkecurry

Finom, hagyományos vietnámi csirkecurry recept – sokkal jobb, mint az étteremben

Ugrás a recepthez
5/5 (11)

Ma ismét elmerülünk a vietnámi konyhában, és elkészítünk egy hagyományos, családias, igazán melengető curryt. Az indiai currykhez képest ez a változat inkább lágy, akárcsak a japán curry (ha nem bírod jól a csípőset, hagyd ki a thai csiliket), ráadásul gyorsan elkészül. Nincs órákig tartó rotyogtatás: viszonylag hamar mély, gazdag ízeket kapunk, amelyek garantáltan átmelegítenek ezen a télen!

japán curry rizzsel mélytányérban, fa háttéren
Nincs is jobb egy jó házi japán currynél

Mi az a Cà Ri Gà?

A neve elég beszédes: a Cà Ri ragut/curryt jelent, a pedig csirkét. Lényegre törő, nem? A vietnámi curry tehát egy egyszerű, curryvel készült, szaftos egytálétel. Egyszerre fedezhetők fel benne indiai és francia hatások (lásd a történeti részt), az egészet pedig a citromnád és a halszósz teszi kellemesen illatossá és karakteressé.

Én személy szerint imádom a vietnámi curryt.

Lehet enni bagettel, rizstésztával vagy rizzsel. Inkább bő levű, mint sűrű, ezért tökéletes arra, hogy bagettet mártogass bele, vagy ráöntsd a rizstésztára, és tésztalevesként kanalazd el.

vietnámi csirkecurry fehér tálban, fa háttéren, bagettel
Egy jó bagett tökéletes hozzá

Más currykhez képest könnyedebb is: nem érzem úgy, hogy evés után azonnal szunyókálnom kellene, és az illata általában sem rajtam, sem a ruháimon nem marad meg, ha ebédre eszem, mielőtt visszamennék dolgozni és emberekkel találkoznék.

Imádom az összes többi curryt is, de a sült sertés tonkatsura kanalazott japán curry egyszerűen túl nehéz ebédre, ha az ember a nap hátralévő részében még produktív szeretne maradni…

katsu curry fa háttéren
A házi katsu curry isteni

Egy kis történelem

A vietnámi curry gyökerei az indiai szubkontinensig nyúlnak vissza, köszönhetően a Pondichéryvel, az egykori francia indiai gyarmattal fennálló történelmi kapcsolatoknak, valamint a gyarmati korszak élénk fűszerkereskedelmének.

Az alapanyagok és az indiai közösségek áramlása – mintegy 6000 ember vándorolt Indiából Vietnámba – kulcsszerepet játszott ezeknek az ízeknek a meghonosításában. Emellett a chamok, ez az indiai kultúrához szorosan kötődő, tengeri kereskedelemből élő nép is hozzájárultak ahhoz, hogy ezek a fűszerek elterjedjenek Dél-Vietnám piacain, csakúgy, mint a khmer hatás, amely szintén az indiai kulináris hagyomány örököse.

fűszerek és aromás hozzávalók fa háttéren
A fűszerek és aromás hozzávalók szépen mutatják a délkelet-ázsiai és indiai ízvilág találkozását

Ezeket az indiai gyökereket részben a francia közigazgatás is formálta, amely embereket és árukat mozgatott Saigon és Pondichéry között; hatásuk így mélyen beépült a helyi konyhába. Ma is tetten érhető, különösen a Ben Thanh piacon, ahol indiai–vietnámi családok generációk óta működtetnek fűszerstandokat.

hal amok banánlevelekben, fa háttéren
Próbáld ki a kambodzsai hal amok receptemet is

Noha az indiaiak nagy része a függetlenség után elhagyta az országot, az indiai gasztronómiai örökség szilárdan beágyazódott Dél-Vietnám konyhájába, és a cà rit a régió kulturális és kulináris keveredésének ikonikus ételévé tette.

A Cà Ri Gà fő hozzávalói

a ca ri ga hozzávalói fa háttéren

A csirke: hagyományosan egy egész csirkét darabolnak fel hozzá, de ahogy látod, én egyszerűen külön-külön vettem meg az egyes részeket

A halszósz: finom sós és umami ízt ad; használj jó minőségű halszószt, például Squid márkájút vagy Phú Quốc-i halszószt

A citromnád: elengedhetetlen az autentikus ízhez

A Madras currypor: ázsiai szupermarketekben találsz vietnámi currypasztát is, de a Madras currypor szintén nagyon elterjedt, és jóval könnyebb beszerezni

A pálmacukor: helyettesítheted nádcukorral, de kellemes, lágy utóízt ad az ételnek

curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

Autentikus Cà Ri Gà – vietnámi csirkecurry

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (11)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 1 óra
Teljes idő: 1 óra 15 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Vietnámi
Servings: 4
Calories: 736kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 2 csirke felsőcomb
  • 2 csirke alsócomb
  • 2 csirkeszárny
  • 2 fél csirkemellfilé
  • 2 evőkanál halszósz
  • 3 evőkanál Madras currypaszta
  • 400 ml kókusztej cukrozatlan
  • 720 ml csirkealaplé
  • 450 g burgonya meghámozva, megmosva, nagyobb darabokra vágva
  • 3 közepes sárgarépa meghámozva, 5–7 cm-es darabokra vágva
  • 1 csokor korianderlevél friss
  • pirított bagett

Illatos alapanyagok

  • 5 gerezd fokhagyma vékony gyufaszálakra vágva
  • 2 vöröshagyma felkockázva
  • 2 piros thai chili finomra aprítva
  • 2 szál citromfű
  • 6 levél kaffir lime-levél friss

Pác

  • 2 evőkanál semleges ízű olaj
  • 2 evőkanál mogyoróhagyma aprítva
  • 2 evőkanál fokhagyma aprítva
  • 1 evőkanál gyömbér finomra aprítva
  • 1 teáskanál fekete bors
  • 1 teáskanál pálmacukor
  • 1 evőkanál halszósz
  • 2 evőkanál Madras currypaszta

Utasítás

  • Tedd a csirkedarabokat egy nagy tálba a pác hozzávalóival együtt.
    2 csirke felsőcomb, 2 csirke alsócomb, 2 csirkeszárny, 2 fél csirkemellfilé, 2 evőkanál mogyoróhagyma, 2 evőkanál fokhagyma, 1 evőkanál gyömbér, 1 teáskanál fekete bors, 1 teáskanál pálmacukor, 1 evőkanál halszósz, 2 evőkanál Madras currypaszta, 2 evőkanál semleges ízű olaj
    poulet marine
  • Alaposan forgasd át a csirkét, majd fedd le a tálat fóliával. Tedd a hűtőbe, és hagyd pácolódni 6–8 órán át.
    poulet marine film plastique
  • Egy nagy, vastag aljú lábasban (vagy nagy wokban) hevíts kevés olajat közepes lángon.
  • Szedd le a csirkéről a nagyobb mogyoróhagyma-, fokhagyma- és gyömbérdarabokat, hogy ne égjenek meg.
  • Kisebb adagokban pirítsd a csirkét mindkét oldalán enyhén aranybarnára, körülbelül 5–6 perc alatt.
    poulet qui dore
  • Tedd a megpirított csirkét egy nagy tányérra.
  • Miután az összes csirke megpirult, öntsd ki a lábasból a zsiradék nagy részét, csak 1 evőkanálnyit hagyj benne.
  • Add hozzá a felkockázott hagymát, és párold 2–3 percig, amíg megpuhul.
    2 vöröshagyma
    oignons rajoutés
  • Add hozzá a fokhagymát és a chilit, pirítsd 1 percig, majd keverd bele a maradék currypasztát.
    5 gerezd fokhagyma, 2 piros thai chili, 3 evőkanál Madras currypaszta
    ail et piment rajouté
  • Pirítsd további 30–40 másodpercig, hogy az illatos alapanyagok és a fűszerek kiengedjék az aromáikat.
  • Öntsd hozzá a kókusztejet és a csirkealaplevet.
    720 ml csirkealaplé, 400 ml kókusztej
    lait de coco versé
  • Egy kés hátával zúzd meg a citromfűszálakat, hogy felszabaduljanak az illóolajaik, majd tedd őket a lábasba.
    2 szál citromfű
    citronnelle écrasée
  • Add a lábasba a kaffir lime-leveleket és a maradék halszószt.
    6 levél kaffir lime-levél, 2 evőkanál halszósz
  • Tedd a lábasba a burgonyát és a sárgarépát, majd add hozzá a csirkét. A hozzávalóknak nagyrészt el kell merülniük a folyadékban. Ha szükséges, pótold vízzel.
    450 g burgonya, 3 közepes sárgarépa
    pomme de terre et carrotes ajoutés
  • Forrald fel a folyadékot, majd vedd le kis lángra.
  • Főzd a curryt részben lefedve, kis lángon 50–60 percig.
    liquide porté à ébullition
  • Amikor elkészült, a csirke legyen nagyon puha, a szósz pedig nagyjából a felére sűrűsödjön be. Kóstold meg, és ha szükséges, igazítsd az ízét még egy kevés halszósszal és fekete borssal.
  • Szórd meg friss korianderlevelekkel, és tálald forrón, pirított bagettel.
    1 csokor korianderlevél, pirított bagett

Megjegyzések

Ügyelj rá, hogy a főzés elején minden hozzávaló elmerüljön a folyadékban. Ha szükséges, pótold vízzel.
Ha nem bírod a csípőset, ne használj thai chilit, mert nagyon erős.

Táplálás

Kalória: 736kcal | Féculents: 35g | Fehérje: 44g | Zsír: 48g | Telített zsír: 25g | Többszörösen telítetlen zsír: 6g | Egyszeresen telítetlen zsír: 12g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 178mg | Nátrium: 968mg | Kálium: 1472mg | Rost: 5g | Cukor: 6g | A-vitamin: 8053IU | C-vitamin: 32mg | Kalcium: 90mg | Vas: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 11 szavazatból (8 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette