Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

प्रामाणिक बियांग बियांग नूडल्स

मध्य चीन के शान्शी प्रांत से आने वाले बियांग बियांग नूडल्स अपने शानदार आकार के लिए मशहूर हैं। ये बेल्ट जितने चौड़े और लंबे होते हैं, इसलिए इन्हें “बेल्ट नूडल्स” भी कहा जाता है।

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लकड़ी की पृष्ठभूमि पर काले कटोरे में लियांग पी नूडल्स
लज़ीज़ लियांग पी नूडल्स भी इसी इलाके की देन हैं

बियांग बियांग नूडल्स शान्शी क्षेत्र की शान हैं। यह इलाका प्रसिद्ध टेराकोटा योद्धाओं के स्थल और पहले चीनी सम्राट की जन्मभूमि के रूप में भी जाना जाता है।

सफेद कटोरे में जीरे वाले बियांग बियांग नूडल्स
शियान फ़ेमस फ़ूड्स के जीरे वाले बियांग बियांग नूडल्स

मैंने यह लज़ीज़ व्यंजन पहली बार न्यूयॉर्क के क्वींस में शियान फ़ेमस फ़ूड्स में चखा था। उनका जीरे वाला संस्करण बिल्कुल लाजवाब है। फ्रांस में भी यह धीरे-धीरे लोकप्रिय हो रहा है। पेरिस में तवेर्न द झाओ में इसका एक काफ़ी हद तक प्रामाणिक संस्करण मिलता है, जो वाकई बुरा नहीं है।

एक ऐसा नूडल व्यंजन, जिसका नाम छात्रों को सज़ा देने में भी काम आता है

दिलचस्प बात यह है कि इन नूडल्स के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला “बियांग” अक्षर चीनी भाषा के सबसे जटिल अक्षरों में से एक माना जाता है। हालाँकि इसका एक रूप 68 स्ट्रोक तक का हो सकता है, लेकिन आम तौर पर 58 स्ट्रोक वाला रूप ही सबसे अधिक मान्य है।

यह जटिलता इतनी मशहूर है कि सिचुआन प्रांत के कुछ स्कूलों में इसे सज़ा के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। वहाँ देर से आने वाले छात्रों से कभी-कभी यह अक्षर कई बार लिखवाया जाता है।

चीनी अक्षर "बियांग"
यही वह प्रसिद्ध अक्षर है

हालाँकि, मानक मंदारिन चीनी में “बियांग” शब्द का कोई साफ़-साफ़ तय अर्थ नहीं है। माना जाता है कि इन नूडल्स का नाम उस ध्वनि से आया है, जो इन्हें बनाते समय आटे को ज़ोर से काम की सतह पर पटकने से निकलती है।

बियांग बियांग नूडल्स की मुख्य सामग्री

लकड़ी की पृष्ठभूमि पर बियांग बियांग नूडल्स की सामग्री

मिर्च के फ्लेक्स : ये रेसिपी में तीखापन और दमदार स्वाद जोड़ते हैं। मिर्च के तेल वाली टॉपिंग में इनसे एक अलग पहचान और ऐसा चटपटा स्वाद मिलता है, जो स्वाद कलिकाओं को जगा देता है और पूरे व्यंजन में गहराई भी लाता है। आप कोरियाई गोचुगारू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

सिचुआन पेपरकॉर्न : यह अनोखा मसाला हल्की नींबू-सी सुगंध और जीभ पर हल्का-सा सुन्नपन देता है। यही वह मशहूर माला एहसास है। यह गुण मिर्च के फ्लेक्स की तीव्रता को संतुलित करते हुए स्वाद को और दिलचस्प बनाता है।

काला चावल का सिरका : यह हल्की खटास और स्वाद में गहराई लाता है। ज़्यादा तीखे सिरकों के मुकाबले, काले चावल के सिरके में एक हल्की-सी मिठास भी होती है, जो दूसरी तीखी और नमकीन सामग्रियों के साथ बहुत अच्छी तरह घुल-मिल जाती है। साथ ही, यह रेसिपी को गहरा रंग भी देता है।

लाइट सोया सॉस : यह मिर्च के तेल वाली टॉपिंग की नमकीन नींव है। इसका स्वाद डार्क सोया सॉस की तुलना में हल्का, लेकिन अधिक नमकीन होता है, इसलिए यह बाकी सामग्रियों के स्वाद को दबाए बिना उन्हें अच्छी तरह उभारती है।

गेहूं का आटा: यह ज़रूरी है कि आटे में प्रोटीन की मात्रा 11% के जितनी करीब हो सके, उतनी हो। इसे पहचानना आसान है: बस पैकेट के पीछे दी गई पोषण-सूचना देख लीजिए। आम तौर पर इटालियन पिज़्ज़ा आटा इसके लिए काफ़ी अच्छा रहता है।

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

प्रामाणिक बियांग बियांग नूडल्स

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4.80/5 (25)
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 10 मिनट
विश्राम का समय: 5 घंटे
कुल समय: 5 घंटे 20 मिनट
कोर्स: मुख्य व्यंजन
पाक शैली: चीनी
सर्विंग: 2 व्यक्ति
कैलोरी: 414kcal
लेखक: Marc Winer

उपकरण

सामग्री

  • 200 g पिज्जा का मैदा या ऐसा मैदा, जिसमें प्रोटीन का प्रतिशत 11% के जितना संभव हो उतना करीब हो
  • 0.5 छोटा चम्मच नमक
  • 100 ml पानी
  • 3 बड़े चम्मच हल्के स्वाद वाला तेल

मिर्च वाले तेल की टॉपिंग के लिए सामग्री:

  • 7 cm लीक बहुत पतले स्लाइस में कटा हुआ
  • 2 लहसुन की बड़ी कलियाँ बारीक कटी हुई
  • 4 छोटे चम्मच चिली फ्लेक्स
  • 0.5 छोटा चम्मच सिचुआन पेपरकॉर्न पिसा हुआ
  • 4 बड़े चम्मच लाइट सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच काले चावल का सिरका
  • 0.25 छोटा चम्मच नमक
  • 5 बड़े चम्मच हल्के स्वाद वाला वनस्पति तेल

गार्निश

  • 1 पाक चोई चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ, वैकल्पिक
  • सजाने के लिए बारीक कटे हरे प्याज़

विधि

  • एक बाउल में नमक और मैदा मिलाएँ। फिर पानी धीरे-धीरे डालते जाएँ और साथ ही हाथों से मिलाते रहें। पानी डालते समय सूखे हिस्सों पर ध्यान दें।
    200 g पिज्जा का मैदा, 0.5 छोटा चम्मच नमक, 100 ml पानी
  • आटे को 5 मिनट तक गूंधें।
  • आटे का एक हिस्सा शायद थोड़ा खुरदरा और ऊबड़-खाबड़ लगेगा। उस हिस्से को चुटकी से समेटकर जोड़ें। फिर आटे को कार्य-तल पर थोड़ा-सा चलाएँ, ताकि घर्षण से वह हिस्सा मुलायम हो जाए। इसे लगभग 12 बार आगे की ओर धकेलें। ऐसा कुछ अलग-अलग दिशाओं में भी करें।
  • आटे को एक बाउल में रखें और उस पर ~3 बड़े चम्मच तेल अच्छी तरह मल दें। तेल लगाने में कंजूसी न करें। इसे ढककर 5 से 10 घंटे के लिए विश्राम करने दें।
    3 बड़े चम्मच हल्के स्वाद वाला तेल
  • विश्राम के बाद, एक बर्तन में पानी उबाल लें। नूडल्स बनते ही उन्हें सीधे इसी उबलते पानी में डालना है।
  • आटे को लगभग बराबर मोटाई में, सपाट और ‘पिज्जा’ जैसी अंडाकार शीट में फैला लें। इसके लिए आपको काफ़ी बड़ा कार्य-तल चाहिए होगा।
    pâtes nouilles biang biang étalée
  • आटे को लगभग 6 cm चौड़ी पट्टियों में काटें, और चाहें तो हर पट्टी को 2 हिस्सों में भी काट लें।
    pâte pour nouilles biang biang coupée
  • अगर ज़रूरत लगे, तो किसी पट्टी को बेलन से हल्का-सा चपटा कर लें। फिर नूडल के बीच में एक डंडी से दबाकर खाँचा बना दें।
    baguette au milieu de la pâte pour nouilles biang biang
  • नूडल को अपनी हथेली पर रखें और अंगूठे से हल्का-सा दबाएँ। उसे लंबा करने के लिए अपने कार्य-तल पर लगभग 10 बार थपथपाएँ। ध्यान रखें कि अंगूठे से बहुत ज़ोर न पड़े, वरना नूडल टूट सकता है।
  • नूडल के बीच में, डंडी से बनाए गए खाँचे के आर-पार धीरे से दबाएँ और नूडल को खींचकर और लंबा करें। फिर इसका एक सिरा तोड़ दें।
    nouilles biang biang étalées
  • नूडल को लगभग 1 मिनट तक उबालें, जब तक वह ऊपर तैरने न लगे। एक नूडल उबलते समय बाकी नूडल्स तैयार करते रहें।

मिर्च वाले तेल की टॉपिंग

  • पाक चोई को नूडल्स के साथ 45 सेकंड तक ब्लांच करें।
    1 पाक चोई
  • नूडल्स को एक बाउल में निकालें, फिर सब्ज़ियाँ और सूखी टॉपिंग डालें।
    7 cm लीक, 2 लहसुन की बड़ी कलियाँ, 4 छोटे चम्मच चिली फ्लेक्स, 0.5 छोटा चम्मच सिचुआन पेपरकॉर्न, 0.25 छोटा चम्मच नमक, सजाने के लिए बारीक कटे हरे प्याज़
  • ऊपर से सोया सॉस और सिरका डालें।
    4 बड़े चम्मच लाइट सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच काले चावल का सिरका
  • तेल को लगभग 215°C तक गरम करें, फिर इसे नूडल्स पर, खासकर मिर्च और लहसुन के ऊपर, डालें।
    5 बड़े चम्मच हल्के स्वाद वाला वनस्पति तेल

नोट्स

आटे की शुरुआती तैयारी सुबह या दोपहर में कर लें, ताकि शाम तक यह आसानी से तैयार हो जाए।

पोषण

कैलोरी: 414kcal | Féculents: 79g | प्रोटीन: 11g | वसा: 5g | सैचुरेटेड वसा: 1g | पॉलीअनसैचुरेटेड वसा: 3g | मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 1g | Graisses trans: 0.03g | सोडियम: 300mg | पोटैशियम: 190mg | फ़ाइबर: 4g | शुगर: 1g | विटामिन A: 966IU | विटामिन C: 5mg | कैल्शियम: 40mg | आयरन: 5mg
क्या आपने यह रेसिपी बनाई?Instagram पर @marcwiner को टैग करें!

रेसिपी का स्रोत

तकनीकी तौर पर देखें तो मूल रेसिपी काफ़ी जटिल और लंबी है, इसलिए इसे बनाना रोज़मर्रा की रसोई के लिए बहुत व्यावहारिक नहीं लगता। हालाँकि, अपनी खोजबीन के दौरान मुझे चाइनीज़ कुकिंग डिमिस्टिफ़ाइड का एक बेहतरीन लेख मिला, जिसका मैंने इस लेख के लिए सहारा लिया। मोटे तौर पर, उनकी तकनीक में आटे को लंबे समय तक आराम दिया जाता है, बजाय इसके कि गूँथने और आराम देने के कई चरण बार-बार दोहराए जाएँ। इस तरह यह रेसिपी लगातार मेहनत माँगने के बजाय ज़्यादातर आराम के समय पर आधारित हो जाती है।

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