Un guiso japonés de finas láminas de ternera o cerdo, con patatas melosas y cebolla, todo ello en un delicioso caldo dulce-salado
En la olla, la salsa de soja da color al caldo y el mirin redondea su intensidad. Las patatas se impregnan lentamente de ese jugo dulce-salado, junto con finas láminas de carne, cebolla melosa y hebras translúcidas de konjac.
Se vuelven hokuhoku, harinosas y tiernas a la vez, mientras que los shirataki conservan una textura sedosa en boca. Es un plato de diario, de esos que están incluso mejor recalentados al día siguiente.

Carne, patatas y el espíritu del nimono
El nombre lo dice todo : niku, «carne», y jaga, abreviatura de jagaimo, la patata. La denominación no se impuso hasta la década de 1970 ; antes, el plato se conocía con nombres como amani o umani, es decir, «guiso dulce».
Dentro de la cocina japonesa, pertenece a la familia de los nimono, platos guisados en un líquido claro y sin espesar. No tiene nada que ver con un estofado occidental ligado con harina : aquí la salsa se reduce para concentrarse y napar, no para resultar pesada.
La base aromática se construye con azúcar, salsa de soja, mirin y sake, a menudo con un dashi claro. El orden importa tanto como los ingredientes : la regla Sa-shi-su-se-so dicta que el azúcar vaya antes que la salsa de soja, para que penetre en las verduras antes de que la sal contraiga sus fibras.
La carne se corta en láminas muy finas, de ternera o de cerdo ; el konjac de la versión antigua suele dejar paso hoy a los shirataki o al ito konnyaku.

Orígenes: de la Royal Navy a las cocinas de la era Meiji
El nikujaga tiene aire de plato familiar, pero nació en la marina imperial de la era Meiji. El arroz blanco pulido dominaba la alimentación de los marineros y favorecía el beriberi, una carencia de vitamina B1 ; añadir carne y verduras se convirtió en una cuestión de salud tanto como de poder militar.
Según la leyenda, el almirante Tōgō Heihachirō, formado en el Reino Unido entre 1871 y 1878, le tomó allí gusto al estofado británico de ternera. A falta de vino tinto y mantequilla, los cocineros de la marina lo habrían adaptado con lo que tenían : salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo o sebo de vacuno.
Los archivos navales respaldan esta historia. Un manual de 1938 sobre la gestión de las cocinas de la marina codifica un amani de ternera, konjac, patatas, cebollas, aceite de sésamo, azúcar y salsa de soja, sin agua ni dashi : la cocción se basa en los jugos de la carne y las verduras. En él, el azúcar va antes que la salsa de soja, y la cebolla no se añade hasta el final para conservar un punto crujiente.

Dos antiguas ciudades de guarnición se disputan su paternidad. Kure, en Hiroshima, defiende una versión estricta : patatas May Queen, nada de zanahoria, nada de agua añadida y un resultado oscuro y concentrado. Maizuru, en Kioto, propone una lectura más casera : patatas Danshaku hokuhoku, zanahoria, guisantes y agua para una cocción más suave.

A partir de la década de 1970, cuando la ternera se volvió más accesible, el plato salió de las cocinas militares para entrar en el ofukuro no aji, el «sabor del hogar».
Los ingredientes principales del nikujaga

La carne se corta en láminas muy finas, como para el sukiyaki. En Kansai, domina la ternera, bien veteada, cuya grasa se funde en el caldo ; en Kantō, se prefiere más bien el cerdo, para un sabor más cotidiano en el que la salsa de soja cobra protagonismo. En ambos casos, un primer dorado aporta umami y una profundidad caramelizada.
Las patatas son las grandes protagonistas. Cortadas en rangiri, en trozos irregulares, ofrecen más superficie de contacto con el caldo y lo absorben mejor : las May Queen, firmes, aguantan la cocción sin agua; las Danshaku, más harinosas, se deshacen ligeramente y se empapan de sabor.
La cebolla libera su jugo y su dulzor ; el konjac y los shirataki, blanqueados primero para quitarles su olor alcalino, absorben el sabor del caldo y conservan una textura delicadamente firme.

La salsa de soja aporta sal, color y profundidad ; el azúcar, redondez y brillo. El mirin y el sake añaden aroma y lustre, y el dashi, una primera capa de umami. El aceite de sésamo aporta una nota tostada desde el primer momento. La zanahoria, en cambio, sigue siendo opcional : en Maizuru sí; en Kure, no.

Ingredientes
Carne y verduras
- 200 g de ternera o cerdo en lonchas finas, cortada en trozos de bocado
- 450 g de patatas peladas y cortadas en trozos de 4 a 5 cm (unas 3 patatas)
- 200 g de cebolla pelada, sin la parte central, y cortada en cuartos de unos 2 cm (aprox. 1 cebolla)
- 100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos irregulares, un poco más pequeños que las patatas (aprox. 1 zanahoria pequeña)
- 8 tirabeques sin puntas ni hebras
Shirataki
- 100 g de shirataki o konjac en hebras; enjuagados, cortados y escaldados durante 1 minuto
Cocción
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 400 ml de caldo dashi o 400 ml de agua + un poco menos de 1 cucharadita de dashi instantáneo granulado
Instrucciones
Preparación de los shirataki
- Enjuaga ligeramente los shirataki en un colador y córtalos en trozos manejables con unas tijeras de cocina.100 g de shirataki

- Lleva un cazo pequeño con agua a ebullición, cuece los shirataki durante 1 minuto y escúrrelos. Este paso suaviza el olor y ayuda a que absorban mejor la salsa.

Corte y preparación de las verduras
- Pela las patatas y córtalas en trozos más bien grandes (de 4 a 5 cm).450 g de patatas

- Pela la cebolla, retira la parte central y córtala en cuartos de unos 2 cm de ancho.200 g de cebolla

- Pela la zanahoria y córtala en trozos irregulares, un poco más pequeños que las patatas.100 g de zanahoria

- Corta la carne en trozos de bocado y prepara los tirabeques retirando las puntas y las hebras.200 g de ternera o cerdo, 8 tirabeques

Cocción
- Pon el aceite vegetal y la carne en una sartén fría. Calienta a fuego medio separando los trozos y saltéalos hasta que alrededor del 70 % de la carne haya cambiado de color, sin cocinarla en exceso.1 cucharada de aceite vegetal

- Añade las patatas, la zanahoria y la cebolla, y mezcla bien para que las verduras se impregnen de aceite.

- Vierte el caldo dashi, llévalo a ebullición y retira ligeramente la espuma de la superficie.400 ml de caldo dashi

- Añade los shirataki y agrega el azúcar, el mirin, el sake y la salsa de soja. Cubre con una hoja de papel de aluminio en contacto con los ingredientes, dejando un pequeño orificio en el centro para que salga el vapor.2 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de mirin, 2 cucharadas de sake, 4 cucharadas de salsa de soja

- Cuece a fuego medio-bajo durante 13 minutos. Sumerge los tirabeques en el caldo, vuelve a colocar la tapa interior y cocina 2 minutos más (unos 15 minutos en total).

Para servir
- Sirve de inmediato o deja enfriar en la sartén para que los sabores se asienten aún más. Si lo dejas enfriar, retira los tirabeques para conservar su color y vuelve a añadirlos al servir.
