gros plan sur des med kanoon sur une assiette blanche

Αυθεντικό ταϊλανδέζικο Med Kanoon

Τι είναι το Med Kanoon;

Παίρνω ένα ρίσκο δημοσιεύοντας αυτό το άρθρο… γιατί αν δεν καταφέρω να πείσω τους πιστούς μου αναγνώστες για αυτή τη λιχουδιά, κανείς δεν θα το βρει μέσω Google.

Μετάβαση στη συνταγή
4.63/5 (8)

Γιατί, σύμφωνα με την έρευνά μου, κανείς δεν ψάχνει αυτή τη λέξη στη Γαλλία. ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΚΑΝΕΙΣ. Κι όμως, από τη στιγμή που το δοκίμασα στην Ταϊλάνδη, έγινε αμέσως ένα από τα αγαπημένα μου επιδόρπια. Όπως και με τα Moo Ping ή το pad kra pao, το έχω βάλει προσωπικό μου στόχο να κάνω αυτό το πιάτο γνωστό και στα μέρη μας.

med kanoon κρατημένο ανάμεσα σε δύο δάχτυλα
Μικροσκοπικοί σπόροι απόλαυσης

Το Med Kanoon είναι ένα υπέροχο επιδόρπιο της ταϊλανδέζικης κουζίνας. Αυτή η λιχουδιά φτιάχνεται με έναν απολαυστικό συνδυασμό από ψιλοαλεσμένα κίτρινα φασόλια mung dal, φρέσκα αυγά, κρυσταλλική ζάχαρη και πλούσιο γάλα καρύδας.

Το αποκαλούν επίσης «σπόρους του jackfruit» (ενός δέντρου που οι φίλοι μας από τη Ρεϊνιόν γνωρίζουν πολύ καλά ως #tijack), γιατί πλάθεται σε μικρά κομμάτια που θυμίζουν σπόρους.

med kanoon σε λευκό πιάτο

Εκτός από την υπέροχη γεύση του, το Med Kanoon χρησιμοποιείται και σε θρησκευτικές τελετές στην Ταϊλάνδη, ιδιαίτερα στην Ημέρα του Βούδα, σε γάμους ή ακόμη και στο Songkran, την ταϊλανδέζικη Πρωτοχρονιά.

Τι γεύση έχει το Med Kanoon;

Το Med Kanoon έχει απαλή, ελαφρώς γλυκιά γεύση, με κρεμώδη και βελούδινη υφή. Τα ψιλοαλεσμένα κίτρινα φασόλια προσθέτουν μια διακριτικά κοκκώδη αίσθηση, ενώ το γάλα καρύδας του χαρίζει πλούτο και μοναδική νοστιμιά. Η ζάχαρη συμπληρώνει το σύνολο με μια λεπτή γλυκιά πινελιά, χωρίς να γίνεται υπερβολική.

med kanoon σερβιρισμένα σε λευκό πιάτο

Ο συνδυασμός των γεύσεων είναι λεπτός και ισορροπημένος, αφήνοντας στο στόμα μια αίσθηση απαλότητας και κρεμώδους υφής. Είναι ένα δροσιστικό επιδόρπιο που απολαμβάνεται οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, είτε στο τέλος ενός γεύματος είτε ως γλυκό σνακ.

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ το Med Kanoon, θα εκπλαγείτε ευχάριστα από τη μοναδική και απολαυστική γεύση του. Και το λέω πολύ σοβαρά.

Τα υλικά για το Med Kanoon

Ξεκινάμε με τα κίτρινα φασόλια mung, γνωστά και ως dahl. Θα τα βρείτε πολύ εύκολα. Με αυτά πασπαλίζεται και το ρύζι στο κολλώδες ρύζι με μάνγκο.

σακουλάκι με mung dal σε ξύλινο φόντο

Στη συνέχεια, γάλα καρύδας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο είδος θέλετε, αλλά προσωπικά προτιμώ το λεγόμενο «κρεμώδες», γιατί δίνει πολύ καλύτερο αποτέλεσμα.

Τέλος, θα χρειαστείτε ζάχαρη, νερό και κρόκους αυγών. Τίποτα το ιδιαίτερο, δηλαδή.

gros plan sur des med kanoon sur une assiette blanche

Αυθεντικά ταϊλανδέζικα Med Kanoon

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.63/5 (8)
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Πιάτο: επιδόρπιο, σνακ
Κουζίνα: ταϊλανδέζικη κουζίνα
Μερίδες: 10 “τεμάχια”
Θερμίδες: 277kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 200 g φασόλια mung, ξεφλουδισμένα
  • 110 g ζάχαρη
  • 200 ml γάλα καρύδας
  • 5 κρόκοι αυγών, χτυπημένοι

Για το σιρόπι

  • 300 ml νερό
  • 300 ml ζάχαρη χρησιμοποιήστε ποσότητα ίση με το νερό, κατ’ όγκο

Εκτέλεση

  • Μουλιάστε τα φασόλια σε νερό, σε θερμοκρασία δωματίου, για έξι ώρες (ή όλη τη νύχτα). Προσοχή: εδώ δεν αναφέρομαι στην ποσότητα νερού που αναγράφεται στα υλικά.
    200 g φασόλια mung, ξεφλουδισμένα
    haricots mungo trempant dans l'eau
  • Στραγγίξτε τα φασόλια (γρήγορα, χωρίς πολλή διαδικασία) και μαγειρέψτε τα στον ατμό για 20 λεπτά.
    haricots mungos dans un panier vapeur
  • Αφήστε τα να κρυώσουν για δέκα λεπτά.
  • Βάλτε τα στο μπλέντερ μαζί με το γάλα καρύδας και τη ζάχαρη.
    200 ml γάλα καρύδας, 110 g ζάχαρη
    haricots mungo cuits à la vapeur et mis dans le blender avec du lait de coco et du sucre
  • Χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν λεία πάστα (βλ. σημειώσεις).
    haricots mungo après passage au blender
  • Ρίξτε την πάστα σε ένα αντικολλητικό γουόκ και ζεστάνετέ τη σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για περίπου 10-15 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει υφή ζύμης.
    pâte de haricot mungo dans un wok
  • Μόλις αποκτήσει τη σωστή υφή, αφήστε τη να κρυώσει για λίγα λεπτά.
    pâte cuite de haricots mungo dans un wok
  • Πάρτε λίγη από την πάστα και πλάστε τη με το χέρι σας, μέχρι να πάρει σχήμα φασολιού. Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσει όλη η πάστα από φασόλια mung.
    med kanoon en train d'être formés
  • Βάλτε τα Med Kanoon σε ένα μικρό μπολ, περιχύστε τα με τους χτυπημένους κρόκους και αφήστε τα να τους απορροφήσουν για δέκα λεπτά. Μετακινείτε τα απαλά, ώστε όλα να έρθουν σε καλή επαφή με τους κρόκους.
    5 κρόκοι αυγών, χτυπημένοι
    jaunes d'œufs versés sur les med kanoon crus
  • Σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, βάλτε ίσο όγκο νερού και ζάχαρης, αφήστε να πάρει βράση και περιμένετε 5 λεπτά, ώστε να δέσει ελαφρά. Προσθέστε τα Med Kanoon ένα-ένα και μαγειρέψτε τα για 5-7 λεπτά.
    300 ml νερό, 300 ml ζάχαρη
    med kanoon en train de bouillir dans du sirop
  • Βγάλτε τα από το σιρόπι και απολαύστε τα!
    med kanoon en train d'être sortis du sirop bouillant

Σημειώσεις

  • Δεν χρειάζεται η πάστα να είναι απολύτως λεία· εξαρτάται από το αν θέλετε να κρατάει λίγο στο δόντι ή όχι
  • Σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου
  • Μπορείτε να ετοιμάσετε την πάστα από πριν. Αν τη βάλετε στο ψυγείο, όμως, θα χρειαστεί να τη ζεστάνετε ελαφρά στον φούρνο μικροκυμάτων, ώστε να ξαναγίνει εύπλαστη

Διατροφή

Θερμίδες: 277kcal | Féculents: 49g | Πρωτεΐνη: 7g | Λιπαρά: 7g | Κορεσμένα λιπαρά: 4g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 0.4g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 1g | Χοληστερόλη: 97mg | Νάτριο: 15mg | Κάλιο: 53mg | Φυτικές ίνες: 2g | Σάκχαρα: 37g | Βιταμίνη A: 169IU | Βιταμίνη C: 0.2mg | Ασβέστιο: 24mg | Σίδηρος: 2mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή