Nouilles froides sauce cacahuète dans un bol marron

Κρύα κινέζικα νουντλς με σάλτσα φιστικιού

Μια λαχταριστή συνταγή για κρύα νουντλς με ελαφρώς πικάντικη σάλτσα φιστικιού. Ιδανικό συνοδευτικό για τα καλοκαιρινά γεύματα, αυτό το πιάτο ισορροπεί υπέροχα ανάμεσα σε γλυκές, αλμυρές και πικάντικες γεύσεις. Εύκολο στην προετοιμασία και απίστευτα νόστιμο, θα γίνει γρήγορα σταθερή αξία στο ανοιξιάτικο ή καλοκαιρινό σας μενού.

Μετάβαση στη συνταγή
4.90/5 (46)

Αυτή τη φορά, δεν θα σας κουράσω με ένα μακροσκελές εισαγωγικό κείμενο για την προέλευση της συνταγής. Η έμπνευσή της έρχεται από γεύσεις που συναντά κανείς στην Κίνα, αλλά κατά τα άλλα πρόκειται ουσιαστικά για έναν πολύ πετυχημένο αυτοσχεδιασμό. Γρήγορο, δροσερό και πεντανόστιμο.

Αν το θέλετε σε μια ζεστή, εξίσου απολαυστική εκδοχή, δοκιμάστε τα τηγανητά νουντλς με κοτόπουλο

κρύα νουντλς με σάλτσα φιστικιού σε καφέ μπολ, σε κοντινό πλάνο, με ξυλάκια

Τα βασικά υλικά για τα κρύα νουντλς με σάλτσα φιστικιού

Ελαφριά σάλτσα σόγιας: Αποτελεί την αλμυρή, γεμάτη ουμάμι βάση της σάλτσας.

Ξίδι ρυζιού: Προσθέτει την απαραίτητη οξύτητα, ισορροπεί τη λιπαρότητα του φυστικοβούτυρου και χαρίζει δροσιά στη σάλτσα.

Σησαμέλαιο: Δίνει στη σάλτσα μια διακριτική, ξηροκαρπάτη γεύση και προσθέτει αρωματικό βάθος.

κρύα νουντλς με σάλτσα φιστικιού, φωτογραφημένα από πάνω, σε λευκό μπολ

Σριράτσα: Χαρίζει πικάντικη ένταση και ένα ελαφρώς κοκκινωπό χρώμα στη σάλτσα.

Νιφάδες κόκκινης πιπεριάς: Προσθέτουν έξτρα κάψα και τραγανή υφή, ενώ το κορεάτικο γκοτσουγκάρου χαρίζει, αν το χρησιμοποιήσετε, μια καπνιστή και ελαφρώς γλυκιά νότα.

Με τι να συνοδεύσετε τα κρύα νουντλς με σάλτσα φιστικιού;

Καθώς έγραφα αυτό το άρθρο, μου ήρθε έντονη όρεξη για σογιαγιάκι, οπότε αυτό θα πρότεινα πρώτο! Πέρα από αυτό, ταιριάζουν επίσης πολύ ωραία το μοσχάρι με κρεμμύδια, το κοτόπουλο με τζίντζερ ή ακόμη και το κοτόπουλο της ευτυχίας.

Nouilles froides sauce cacahuète dans un bol marron

Κρύα κινέζικα νουντλς με σάλτσα φυστικιού

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.90/5 (46)
Χρόνος προετοιμασίας: 3 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 13 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο, συνοδευτικό
Κουζίνα: κινεζική κουζίνα
Μερίδες: 4 άτομα
Θερμίδες: 492kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Σκεύη

Υλικά

  • 320 g νουντλς της επιλογής σας
  • 4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • 2 φέτες φρέσκου τζίντζερ, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι για σοτάρισμα
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους

Σάλτσα

  • 1.5 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 130 g κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 80 ml χλιαρό νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα sriracha
  • 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες καυτερής κόκκινης πιπεριάς

Για το γαρνίρισμα

  • σουσάμι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες για το γαρνίρισμα
  • χοντροκομμένα αράπικα φιστίκια

Εκτέλεση

  • Βάλτε να βράσει μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και μαγειρέψτε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και έπειτα στραγγίστε τα.
    320 g νουντλς της επιλογής σας
    nouilles égoutées dans un panier en métal
  • Σε ένα ξεχωριστό μπολ, βάλτε όλα τα υλικά για τη σάλτσα.
    1.5 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη, 130 g κρεμώδες φυστικοβούτυρο, 3 κουταλιές της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας, 80 ml χλιαρό νερό, 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού, 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα sriracha, 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες καυτερής κόκκινης πιπεριάς
    ingrédients de la sauce pour nouilles froides dans bol
  • Χτυπήστε με σύρμα μέχρι να γίνει λεία η σάλτσα, προσθέτοντας λίγο ακόμη νερό αν χρειαστεί.
    sauce mélangée et fouettée dans bol
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή σε γουόκ, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, ζεστάνετε το λάδι και σοτάρετε το τζίντζερ και το σκόρδο για περίπου 2 λεπτά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμη.
    1 κουταλιά της σούπας λάδι, 2 φέτες φρέσκου τζίντζερ, ψιλοκομμένες, 4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες, 1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
    aromates pour nouilles froides sautant dans wok
  • Προσθέστε τη σάλτσα στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά.
    sauce terminée dans casserole
  • Σε μια σαλατιέρα, ανακατέψτε τα νουντλς με τη σάλτσα μέχρι να καλυφθούν καλά.
    Nouilles dans saladier avec sauce
  • Ανακατέψτε πολύ καλά.
    Mélange des nouilles cacahuètes froides dans saladier
  • Μεταφέρετε σε μπολ σερβιρίσματος και σερβίρετε με χοντροκομμένα αράπικα φιστίκια, σουσάμι και φρέσκα κρεμμυδάκια.
    χοντροκομμένα αράπικα φιστίκια, σουσάμι, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες
    nouilles bien enrobées mise dans le bol

Διατροφή

Θερμίδες: 492kcal | Féculents: 65g | Πρωτεΐνη: 20g | Λιπαρά: 19g | Κορεσμένα λιπαρά: 3g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 4g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 9g | Νάτριο: 1155mg | Κάλιο: 249mg | Φυτικές ίνες: 7g | Σάκχαρα: 12g | Βιταμίνη A: 75IU | Βιταμίνη C: 3mg | Ασβέστιο: 27mg | Σίδηρος: 1mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή