Sauté de porc japonais

Shogayaki: ιαπωνικό χοιρινό με τζίντζερ

Το χοιρινό με τζίντζερ, γνωστό και ως Shogayaki (生姜焼き), είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές ιαπωνικό πιάτο, μάλιστα το δεύτερο πιο αγαπητό σε όλη την Ιαπωνία.

Μετάβαση στη συνταγή
4.69/5 (32)

Τρυφερό, ζουμερό χοιρινό, τυλιγμένο σε μια απαλή σάλτσα με τζίντζερ και σερβιρισμένο με ρύζι ή λάχανο; Ένα πιάτο γεμάτο θαλπωρή. Σήμερα θα σας δείξω πώς να φτιάξετε αυτό το αγαπημένο πιάτο.

σάλτσα για βούτηγμα για soba noodles
Γιατί να μη σερβίρετε νόστιμα soba με σάλτσα για βούτηγμα ως ορεκτικό πριν από αυτό το πιάτο;

Τι είναι το ιαπωνικό χοιρινό με τζίντζερ;

Στην Ιαπωνία, το πιάτο αυτό λέγεται Shogayaki (生姜焼き). Το shoga (生姜) σημαίνει τζίντζερ και το yaki σημαίνει ψήνω ή τηγανίζω. Εδώ, το χοιρινό μαγειρεύεται με σάλτσα σόγιας, σάκε, mirin και τζίντζερ.

Κάθε ιαπωνική οικογένεια έχει τη δική της, ελαφρώς διαφορετική, εκδοχή του χοιρινού με τζίντζερ, οπότε θα συναντήσετε αρκετές παραλλαγές. Άλλοι το μαγειρεύουν χωρίς κρεμμύδι, άλλοι το ετοιμάζουν χωρίς κανένα γλυκαντικό (ούτε mirin ούτε ζάχαρη), ενώ κάποιοι προσθέτουν σκόρδο ή χρησιμοποιούν διαφορετικά κομμάτια χοιρινού.

τηγανητό ρύζι σε κοντινό πλάνο
Συνόδευσέ το με τηγανητό ρύζι

Προσωπικά, προτιμώ μια πολύ δεμένη, συμπυκνωμένη σάλτσα (γι’ αυτό και το σκούρο χρώμα στη φωτογραφία — έχει καραμελώσει!), αλλά μπορείτε να την αφήσετε πιο ελαφριά ή ακόμη και να διπλασιάσετε την ποσότητα, αν τη θέλετε πιο άφθονη. Όπως προτιμάτε.

Τα υλικά για το ιαπωνικό Shogayaki

Η σκούρα σάλτσα σόγιας: Σε αντίθεση με την ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας, σήμερα θα τη βρείτε είτε στο διαδίκτυο είτε σε ασιατικά σούπερ μάρκετ. Χαρίζει βάθος και πιο σύνθετη γεύση στα πιάτα όπου χρησιμοποιείται.

Το mirin: Ένα είδος γλυκού σάκε που δίνει στο πιάτο μια ιδιαίτερα παραδοσιακή νότα.

Το σάκε: Δεν χρειάζεται να διαλέξετε σάκε υψηλής ποιότητας· προτιμήστε ένα οικονομικό, αλλά προσπαθήστε οπωσδήποτε να βάλετε σάκε, γιατί κάνει πραγματική διαφορά στη γεύση.

Προτιμάς το κοτόπουλο; Δοκίμασε και τη συνταγή μου για κοτόπουλο με τζίντζερ.

Sauté de porc japonais

Ιαπωνικό shogayaki

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.69/5 (32)
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 20 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο
Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα
Μερίδες: 2 μερίδες
Θερμίδες: 411kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 300 g χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, κομμένο σε λεπτές φέτες

Σάλτσα

  • 0.25 τριμμένο κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
  • 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (2.5 cm), τριμμένο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας
  • 2 κουταλιές της σούπας μιρίν
  • 2 κουταλιές της σούπας σακέ

Εκτέλεση

  • Ζεστάνετε λίγο λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μόλις κάψει, σοτάρετε το κρέας μέχρι να ροδίσει καλά και από τις δύο πλευρές.
    300 g χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες
  • Προσθέστε τη σάλτσα και μαγειρέψτε για ακόμη 1-2 λεπτά. Πασπαλίστε με φρέσκο κρεμμυδάκι και σερβίρετε.
    0.25 τριμμένο κρεμμύδι, 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη, 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (2.5 cm), τριμμένο, 1 πρέζα αλάτι, 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, 2 κουταλιές της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας, 2 κουταλιές της σούπας μιρίν, 2 κουταλιές της σούπας σακέ, 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, κομμένο σε λεπτές φέτες

Σημειώσεις

Αν θέλετε, μπορείτε να διπλασιάσετε την ποσότητα της σάλτσας

Διατροφή

Θερμίδες: 411kcal | Féculents: 4g | Πρωτεΐνη: 26g | Λιπαρά: 32g | Κορεσμένα λιπαρά: 12g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 3g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 14g | Χοληστερόλη: 108mg | Νάτριο: 169mg | Κάλιο: 484mg | Φυτικές ίνες: 1g | Σάκχαρα: 2g | Βιταμίνη A: 73IU | Βιταμίνη C: 4mg | Ασβέστιο: 34mg | Σίδηρος: 2mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Θέλεις μοσχάρι αντί για χοιρινό; Δοκίμασε και τη συνταγή μου για μοσχάρι με φρέσκα κρεμμυδάκια.

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή