Sauté de porc japonais

Shogayaki japonês

O porco com gengibre, também chamado Shogayaki (生姜焼き), é um prato japonês muito conhecido — é até o segundo prato mais popular do Japão.

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Porco tenro e suculento envolvido num molho suave de gengibre, servido sobre arroz ou couve? Um prato de puro conforto. Hoje, vou mostrar-te como preparar esta receita tão popular

molho para mergulhar noodles soba
Porque não servir umas deliciosas soba com molho para mergulhar como entrada antes deste prato?

O que é o porco com gengibre à japonesa?

No Japão, este prato chama-se Shogayaki (生姜焼き). Shoga (生姜) significa gengibre e yaki significa grelhar ou fritar. Neste caso, o porco é cozinhado com molho de soja, saké, mirin e gengibre.

Cada família japonesa tem a sua própria receita de porco com gengibre, com pequenas variações. Há quem o prepare sem cebola, quem não use qualquer adoçante (nem mirin nem açúcar), quem junte alho e quem prefira diferentes cortes de porco.

Arroz frito em grande plano
Acompanha este prato com um arroz frito

Pessoalmente, gosto de um molho bem concentrado (daí a cor escura na foto: está caramelizado!), mas podes optar por não o reduzir tanto e até duplicar a quantidade de molho, se gostares dele bem generoso. Fica ao teu gosto

Os ingredientes do shogayaki japonês

O molho de soja escuro: É o contraponto do molho de soja claro e, hoje em dia, encontra-se na Internet ou em supermercados asiáticos. Dá profundidade e nuance aos pratos em que é utilizado

O mirin: Uma espécie de saké doce, que dá ao prato uma nota particularmente tradicional

O saké: Não vale a pena comprar um saké topo de gama; escolhe o mais barato, mas tenta mesmo encontrar saké, porque faz realmente diferença no sabor

Preferes frango? Descobre a minha receita de frango com gengibre

Sauté de porc japonais

Shogayaki japonês

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Tempo de preparação: 10 minutes
Tempo de cozedura: 10 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Japonesa
Servings: 2 pessoas
Calories: 411kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 300 g de lombo de porco cortado em fatias muito finas
  • 1 cebolinho cortado em rodelas finas

MOLHO

  • 0.25 cebola ralada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 pedaço de gengibre (2.5 cm) ralado
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-preta
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa de molho de soja escuro
  • 2 colheres de sopa de mirin
  • 2 colheres de sopa de saqué

Preparação

  • Aqueça um fio de óleo numa frigideira grande, em lume médio-alto. Quando estiver quente, sele a carne até ficar bem dourada de ambos os lados.
    300 g de lombo de porco cortado em fatias muito finas
  • Junte o molho e deixe cozinhar mais 1-2 min. Polvilhe com cebolinho antes de servir.
    0.25 cebola ralada, 1 dente de alho picado, 1 pedaço de gengibre (2.5 cm) ralado, 1 pitada de sal, 1 pitada de pimenta-preta, 1 colher de chá de açúcar, 2 colheres de sopa de molho de soja escuro, 2 colheres de sopa de mirin, 2 colheres de sopa de saqué, 1 cebolinho cortado em rodelas finas

Notes

Pode duplicar a quantidade de molho da receita, se quiser

Nutrition

Calories: 411kcal | Féculents: 4g | Protein: 26g | Fat: 32g | Saturated Fat: 12g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 14g | Cholesterol: 108mg | Sodium: 169mg | Potassium: 484mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 73IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 34mg | Iron: 2mg
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