omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampet omelet – Chả trứng thịt

En lækker opskrift på traditionel vietnamesisk dampet omelet, der er både enkel og dejligt mættende

Gå til opskrift
4.92/5 (12)

I dag står den på en vietnamesisk opskrift, der er lidt ud over det sædvanlige og nærmest ukendt i Frankrig. Æg, svampe og kød dampes sammen til en nem ret uden besvær og med et virkelig hyggeligt, varmende resultat.

Hvad er Chả trứng thịt?

Retten spises især i det sydlige Vietnam og hører løst til kategorien Chả, altså dampede kødretter (på samme måde som Chả Huế, der bruges til at lave en lækker Bún bò Huế).

bun bo hue på træbaggrund
Den berømte Bún bò Huế, Vietnams mest undervurderede bouillon

Retten forbindes ofte med den berømte ris med tre skatte og kan tage forskellige former alt efter, hvilke ingredienser der bruges. Her ville det fulde navn egentlig være Chả trứng thịt heo, som betegner dampet svinekød med æg.

Da det er den mest almindelige variant, nøjes man som regel med de tre ord i opskriftens titel.

Jeg har læst, at man oprindeligt brugte andeæg (saltede eller friske), men jeg har ikke rigtig fundet andre kilder til det.

De vigtigste ingredienser i Chả trứng

ingredienser på træbaggrund

Svinekødet: Det er vigtigt, at kødet indeholder en god mængde fedt. Bruger du en anden type kød, gælder samme regel

Fiskesauce: Vælg en af god kvalitet, for eksempel Phú Quốc. Er den ikke til at få, så tjek andelen af fisk på etiketten for at vurdere kvaliteten

Vermicelli/nudler: Brug risvermicelli eller glasnudler – eller endda vietnamesisk, strimlet svineskind (da bi). Og ja: det skal være vermicelli-tykkelse

Sådan lykkes du med retten

Beregn et par ekstra æg: Afhængigt af æggenes størrelse og fadets størrelse kan du få brug for et par ekstra æg, hvis du vil have et flot gult lag som på billedet og nok æggeblomme til toppen

æggeblanding hældes over

Forvarm dampkogeren: Begynd ikke tilberedningen i en kold dampkoger; så passer tilberedningstiderne ikke længere (og råt svinekød er altså ikke sagen)

Udblødning af svampene: Det kan tage lidt længere tid end forventet, alt efter størrelsen

omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampet omelet – Chả trứng thịt

Udskriv Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.92/5 (12)
Forb. tid: 20 minutter
Tilb. tid: 30 minutter
Samlet tid: 50 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: vietnamesisk
Antal: 4 personer
Kalorier: 403kcal
Forfatter: Marc Winer

Ingredienser

  • 450 g hakket svinekød 30 % fedt
  • 0.5 løg finthakket
  • 4 hele æg
  • 2 æg delt i blommer og hvider
  • 4 forårsløg finthakkede
  • 1 bundt mungbønneglasnudler
  • 1 lille håndfuld træøresvampe tørrede
  • 0.5 tsk. sukker
  • 0.25 tsk. salt
  • 0.5 tsk. hvid peber
  • 2 tsk. fiskesauce
  • 1 tsk. hvidløgspulver
  • Et par forårsløg meget fint snittede, til pynt

Sådan gør du

  • Læg mungbønneglasnudlerne og træøresvampene i blød i lunkent vand i ca. 10 minutter.
    1 bundt mungbønneglasnudler, 1 lille håndfuld træøresvampe
    nouilles et champignons qui trempent
  • Dryp nudlerne og svampene grundigt af.
  • Skær nudlerne i ca. 2,5 cm lange stykker.
    nouilles coupées
  • Hak svampene, og stil dem til side.
    champignons hachés
  • Kom nudler, svampe, løg, forårsløg, hakket svinekød, hvidløgspulver, fiskesauce og hvid peber i en stor skål.
    450 g hakket svinekød, 0.5 løg, 4 forårsløg, 0.5 tsk. sukker, 0.25 tsk. salt, 0.5 tsk. hvid peber, 2 tsk. fiskesauce, 1 tsk. hvidløgspulver
    viande mélangée
  • Tilsæt de hele æg til blandingen.
    4 hele æg
    oeufs ajoutés
  • Del de resterende æg i blommer og hvider. Kom blommerne i en lille skål, og pisk dem sammen med de fint snittede forårsløg.
    2 æg, Et par forårsløg
    oeufs mélangés aux jeunes oignons
  • Tilsæt æggehviderne til kødblandingen.
  • Rør alle ingredienserne grundigt sammen, til farsen er ensartet.
  • Hæld farsen i en keramik- eller metalform, og glat overfladen ud.
    mélange dans un récipient
  • Bring vandet i kog ved middelhøj varme.
  • Sæt formen i dampindsatsen, og damp i 30 minutter.
    cuisson vapeur
  • Løft låget af dampkogeren, og pensl overfladen med de sammenpiskede æggeblommer og forårsløg.
    mélange d'oeuf versé
  • Damp i yderligere 5 minutter med låg på.
  • Lad den køle af, før du tager den ud af dampkogeren.
  • Servér med ris.

Noter

Beregn et par ekstra æg: Afhængigt af æggenes størrelse og fadets størrelse kan du få brug for et par ekstra æg, hvis du vil have et flot gult lag som på billedet og nok æggeblomme til toppen.
Forvarm dampkogeren: Start ikke dampningen koldt, ellers passer tilberedningstiden ikke (og råt svinekød er ikke sagen).
Udblødning af svampene: Det kan tage lidt længere tid end forventet, afhængigt af størrelsen.

Nutrition

Calories: 403kcal | Féculents: 3g | Protein: 28g | Fat: 30g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 13g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 327mg | Sodium: 199mg | Potassium: 476mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 484IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 65mg | Iron: 2mg
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!
4.92 from 12 votes (10 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften