Assiette de galettes de riz gluant grillées enveloppées partiellement de feuilles de nori, sur une table en bois.

نورونغجي – الأرز الكوري المقرمش

اكتشف النورونغجي، وهو أرز كوري مقرمش يُحمَّص في المقلاة ويُغطّى بطبقة لامعة من صلصة الصويا والسكر، ليصبح وجبة خفيفة لا تُقاوَم.

الذهاب للوصفة
4.88/5 (33)

في قدر فوق النار، ينتفخ الأرز ثم يهدأ غليانه. وفي القاع، تواصل طبقة رقيقة الأزيز، وتكتسب لونًا ذهبيًا، وتملأ المطبخ بعبق الذرة والبندق. ويُطلق الكوريون على هذه القشرة الهشة، التي تتكسر بقرمشة واضحة، اسم نورونغجي.

وُلدت هذه القشرة من « مصادفة » في الطهي، إذ جاءت من طبقة الأرز الملتصقة قليلًا بقاع القدر، التي لم يكن أحد يرغب في التخلص منها. ثم تحولت مع الوقت إلى وجبة خفيفة كورية شهية.

ما هو نورونغجي ؟

في الكورية، تعني « نورونغجي » (누룽지) حرفيًا « الأرز المُحمَّر ». كما أن أسماءً إقليمية أخرى، مثل نورونغغاينغي ونولونغجي ونولونباب أو غاماتشي في كوريا الشمالية، تشير كلها إلى الشيء نفسه : قشرة الأرز التي تتكوّن في قاع القدر.

وليس هذا طبقًا قائمًا على الإضافات، بل حالة خاصة من باب، أي الأرز الأبيض اليومي. وخلال الطهي، تتراص الحبوب بعضها إلى بعض فتلتصق في رقاقة متماسكة، ثم تنفصل إلى شظايا غير منتظمة.

تاماغو كاكي غوهان في وعاء أسود على خلفية خشبية
من عشاق الأرز؟ اكتشف تاماغو كاكي غوهان الياباني

يشبه نورونغجي الجيد رقاقة رفيعة من الأرز، غير منتظمة قليلًا، وذهبية اللون بشكل متجانس حتى البني الفاتح، من دون أن تسودّ أبدًا. تكون الأطراف جافة ومقرمشة، فيما يكون الوسط أسمك قليلًا وأكثر طراوة عند المضغ. وحتى من دون أي تتبيل، تبقى نكهته معقدة على نحو مدهش : نفحات من الحبوب المحمصة، والبندق، والفشار.

وتأتي هذه النكهات من تفاعل ميلارد بين نشا الأرز وأحماضه الأمينية. ويؤكل كما هو، على شكل شظايا مقرمشة من الأرز، أو يُترك لينقع في ماء شديد السخونة لتحضير سونغنيونغ، وهو نقيع دافئ ومريح من الأرز المُحمَّر يُقدَّم في نهاية الوجبة.

أصول النورونغجي

تُرجع المصادر نورونغجي بوصفه طبقًا قائمًا بذاته إلى عصر غوريو على الأقل. ويصف نص صيني من القرن 12  سوكسو، وهو « ماء مطهو » يُسكب فوق الأرز المُحمَّر، ويُعد السلف المباشر لـسونغنيونغ. وفي عهد جوسون، لم تعد هذه القشرة مجرد بقايا ريفية : ففي البلاط، كان يُسكب الماء الساخن في قاع القدر لاختتام الوجبة بشراب لطيف النكهة قائم على الأرز المُحمَّر.

ويذكر المرجع الطبي دونغوي بوغام (1613) هذا الأرز المُحمَّر، الذي يسميه تشويغونبان، بوصفه علاجًا يهدئ المعدة. وفي كوريا، حيث يُعد الأرز ثمينًا، لا يضيع شيء : تُكشط القشرة لتصبح وجبة خفيفة مغذية، بل إن بعضهم يتركون الأرز يلتصق أكثر قليلًا للحصول على كمية أكبر منها، ويصل الأمر أحيانًا إلى قلي الرقائق.

كونجي كانتوني في وعاء أسود على خلفية خشبية
الكونجي مثالي أيضًا لتهدئة المعدة

وترتبط هذه الممارسة بالطهي في غاماسوت، وهو قدر ثقيل من الحديد الزهر يوضع فوق نار الحطب: يتبخر الماء، وتتركز الحرارة في القاع، ويكتسب الأرز لونًا ذهبيًا، وتتكوّن رقاقة من القشرة. وعلى خلاف الطهي الصيني بالبخار، الذي يفصل الأرز عن الماء، يجعل هذا التلامس المباشر تكوّن القشرة شبه حتمي. ويُستخدم النورونغجي لاحقًا في طبق نورونغجي بايكسوك.

المكونات الأساسية : الكثير من القليل

الأرز الكوري المحمّص (نورونغجي) - المكونات

يُحضَّر نورونغجي التقليدي من الأرز الأبيض قصير الحبة (أرز السوشي) نفسه الذي يؤكل يوميًا : وهو أرز مستدير، مصقول، وغني بالنشا، يلتصق بالقدر بالقدر الكافي لتكوين طبقة في القاع، ثم يتصلب على شكل قشرة مع اكتسابه اللون الذهبي. ولا يحتاج إلى أي إضافات خاصة : فقط الأرز والماء، من دون ملح أو أي تتبيل آخر. ومع تبخر الماء، تجف قاعدة الأرز وتكتسب لونًا ذهبيًا في الموضع الذي يلامس المعدن.

وتعطي الخلطات التي تضم الأرز الكامل أو الشعير أو الدخن قشرة أكثر ريفية وخشونة، لكن الأرز الأبيض المصقول يبقى الخيار الكلاسيكي. ولمذاق أكثر غنى، يمكن إضافة صلصة الصويا والسكر، ….

Assiette de galettes de riz gluant grillées enveloppées partiellement de feuilles de nori, sur une table en bois.

الأرز الكوري المحمّص (نورونغجي)

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (33)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
وجبة: وجبة خفيفة
مطبخ: كوريا
الحصص: 4 قطع
الكالوري: 374kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 400 غ أرز مطبوخ مطهوّ في اليوم السابق أو مُبرَّد (≈200 غ وزنًا جافًا)
  • 2 أوراق نوري
  • زيت محايد للقلي

التزجيج

الخطوات

التحضير

  • سخّن مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة، ثم أضف قليلًا من الزيت المحايد ووزّعه بالتساوي.
    زيت محايد
  • عندما تسخن المقلاة، أضف الأرز المطبوخ وافرده في طبقة رقيقة باستخدام ملعقة مسطّحة.
    400 غ أرز مطبوخ
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Quand la poêle est bien chaude, déposer le riz et l'étaler en une couche fine
  • اترك الأرز يتحمّص نحو 5 دقائق، ثم اقلِبه برفق واتركه 5 دقائق أخرى مع الضغط عليه قليلًا لتعزيز القرمشة.
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Laisser le riz griller 5 minutes de chaque côté en l'aplatissant à la spatule pour accentuer le croustillant
  • أثناء الطهي، اخلط صلصة الصويا الخفيفة مع السكر حتى يذوب تمامًا ويتكوّن التزجيج.
    3 ملاعق كبيرة صلصة صويا خفيفة, 3 ملاعق كبيرة سكر
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Pendant ce temps, mélanger la sauce soja et le sucre pour préparer un glaçage, mélanger jusqu’à dissolution du sucre
  • ادهَن سطح الأرز بالتزجيج، ثم اقلِبه وادهَن الوجه الآخر.
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Après 5 minutes, retourner le riz croustillant, le badigeonner de glaçage, puis retourner à nouveau pour badigeonner l'autre face
  • عندما يصبح الأرز مقرمشًا تمامًا، انقله إلى لوح تقطيع واقطعه إلى 4 قطع، ثم قطّع ورقة النوري إلى مستطيلات ولفّ مستطيلاً حول قاعدة كل قطعة.
    2 أوراق نوري
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Lorsque le croustillant souhaité est atteint, transférer le riz sur une planche, le couper en 4 morceaux, couper la feuille de nori en rectangles et plier chaque rectangle à la base de chaque morceau
  • قدّمه فورًا واستمتع بقرمشته.
    Riz coréen grillé (Nurungji) - Servir immédiatement et profiter du croustillant

ملاحظات

  • استخدم أرزًا مطهوًا في اليوم السابق للحصول على قوام أشد قرمشة.
  • راقب الطهي جيدًا: ينبغي أن يكتسب الأرز لونًا ذهبيًا من دون أن يحترق.
  • يمكنك تعطير التزجيج بقليل من زيت السمسم أو الغوتشوغارو لإضافة لمسة حارة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 374kcal | Féculents: 82g | البروتين: 7g | الدهون: 1g | الدهون المشبعة: 0.1g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 0.2g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 0.2g | الصوديوم: 49mg | البوتاسيوم: 80mg | الألياف: 3g | السكر: 1g | فيتامين أ: 26IU | فيتامين ج: 0.2mg | الكالسيوم: 12mg | الحديد: 2mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!

المراجع الطهوية

نورونغجي الكوري: التاريخ والفوائد والمكونات والوصفة – Tistory (بالكورية)
قشرة الأرز المحمَّص – ويكيبيديا (بالإنجليزية)
سونغنيونغ (숭늉)، نقيع كوري من الأرز المحمَّص – موسوعة الثقافة الوطنية الكورية (بالكورية)
نورونغجي (누룽지)، قشرة الأرز الكورية المحمَّصة – موسوعة الثقافة الوطنية الكورية (بالكورية)
نورونغجي، المعروف أيضًا باسم قشرة الأرز المحمَّص – Uwajimaya – Uwajipedia (بالإنجليزية)
من يحب النورونغجي؟ وكيف يفضّل تحضيره وتناوله؟ – Reddit – r/KoreanFood (بالإنجليزية)
ما أفضل طريقة لتحضير الأرز المقرمش (نورونغجي)؟ – Reddit – r/KoreanFood (بالإنجليزية)
كوريا–الصين–اليابان: من يتفوّق في النورونغجي؟ – K-Food Times (بالكورية)

4.88 بناءً على 33 صوت (29 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة