curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

كا ري غا الأصيل – كاري الدجاج الفيتنامي

وصفة تقليدية شهية لكاري الدجاج الفيتنامي، ألذ بكثير من المطاعم

الذهاب للوصفة
5/5 (11)

اليوم نعود إلى المطبخ الفيتنامي لنحضّر كاريًا تقليديًا عائليًا يبعث على الدفء. وخلافًا لأنواع الكاري الهندية، يأتي هذا الكاري معتدل النكهة نسبيًا، على غرار الكاري الياباني (إذا كنتم لا تتحملون الفلفل الحار جيدًا، فاتركوا الفلفل التايلندي الحار)، كما أنه سريع التحضير. لا حاجة إلى الطهي الهادئ لساعات؛ فسرعان ما نحصل على نكهات رائعة كفيلة بتدفئتكم في هذا الشتاء!

كاري ياباني مع الأرز في طبق عميق على خلفية خشبية
لا شيء يضاهي كاريًا يابانيًا منزليًا شهيًا

ما هو كا ري غا؟

فالاسم Cà Ri يعني يخنة أو كاري، و يعني دجاج. تسمية مباشرة جدًا، أليس كذلك؟ لذلك فالكاري الفيتنامي عبارة عن يخنة بسيطة قائمة على الكاري. وتظهر فيه بوضوح تأثيرات هندية وفرنسية في آن واحد (انظروا قسم التاريخ)، بينما تفوح منه روائح عشب الليمون وصلصة السمك الزكية.

شخصيًا، أعشق الكاري الفيتنامي:

يمكن تناوله مع خبز الباغيت أو الشعيرية أو الأرز. كما أن قوامه أقرب إلى السائل منه إلى الكثيف، ما يجعله مثاليًا لغمس الباغيت فيه أو سكبه فوق الشعيرية والاستمتاع به كحساء شعيرية.

كاري دجاج فيتنامي في وعاء أبيض على خلفية خشبية مع خبز باغيت
ولا شيء أفضل من خبز باغيت جيد للاستمتاع به

وهو أيضًا أخف من كثير من أنواع الكاري الأخرى: فلا أشعر أنني بحاجة إلى قيلولة بعد تناوله، كما أن رائحته لا تعلق عادة بي أو بملابسي إذا تناولته على الغداء قبل العودة إلى العمل ومقابلة الناس.

أعشق جميع أنواع الكاري الأخرى، لكن الكاري الياباني مع تونكاتسو بلحم الخنزير المقلي يكون ببساطة ثقيلًا جدًا كوجبة غداء إذا كنت آمل أن أبقى منتجًا بقية اليوم…

كاتسو كاري على خلفية خشبية
الكاتسو كاري المنزلي شهي إلى حد لا يُقاوَم

نبذة تاريخية

يستمد الكاري الفيتنامي جذوره من شبه القارة الهندية، بفضل الروابط التاريخية مع بونديشيري، المستعمرة الفرنسية السابقة في الهند، وبفضل تجارة التوابل النشطة في الحقبة الاستعمارية.

وقد لعب تدفّق المكونات ووفود السكان الهنود، إذ هاجر نحو 6 000 شخص من الهند إلى فيتنام، دورًا حاسمًا في إدخال هذه النكهات. وإضافة إلى ذلك، أسهم شعب التشام، المعروف بالملاحة والتجارة والمرتبط ارتباطًا وثيقًا بالثقافة الهندية، في نشر هذه التوابل في أسواق جنوب فيتنام، إلى جانب التأثير الخميري، وهو وريث آخر للتقاليد الطهوية الهندية.

منكهات عطرية على خلفية خشبية
منكهات عطرية تجسد امتزاج مطبخي جنوب شرق آسيا والهند

وهكذا تركت هذه الجذور الهندية، التي صاغتها جزئيًا الإدارة الفرنسية عبر نقل السكان والمنتجات بين سايغون وبونديشيري، بصمتها على المطبخ المحلي. ولا تزال هذه الجذور حاضرة حتى اليوم، ولا سيما في بسطات التوابل التي تديرها منذ أجيال عائلات هندية-فيتنامية في سوق بن ثانه.

أموك السمك في أوراق الموز على خلفية خشبية
جرّبوا أيضًا وصفتي لأموك السمك الكمبودي

وعلى الرغم من رحيل معظم الهنود بعد الاستقلال، ظل الإرث الطهوي الهندي راسخًا بقوة في جنوب فيتنام، مما جعل الكا ري طبقًا رمزيًا للتمازج الثقافي والطهوي في المنطقة.

المكونات الرئيسية لكا ري غا

مكونات كا ري غا على خلفية خشبية

الدجاج: تقليديًا، يُستخدم دجاج كامل يُقطّع إلى أجزاء، لكنني هنا فضّلت شراء كل جزء على حدة.

صلصة السمك: تمنحه ملوحة لذيذة وعمقًا غنيًا بطعم الأومامي؛ استخدموا صلصة سمك عالية الجودة مثل Squid أو Phú Quốc.

عشب الليمون: لا غنى عنه للحصول على النكهة الأصيلة.

كاري مدراس: يمكنكم العثور على معجون الكاري الفيتنامي في المتاجر الآسيوية، لكن كاري مدراس شائع الاستخدام أيضًا وأسهل توفرًا.

سكر النخيل: يمكن استبداله بسكر القصب، لكنه يضيف بعدًا نكهياً لطيفًا.

curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

Cà Ri Gà الأصلي – كاري الدجاج الفيتنامي

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (11)
مدة الإعداد: 15 دقائق
مدة الطبخ: 1 ساعة
الوقت الكلي: 1 ساعة 15 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: فيتنام
الحصص: 4 حصص
الكالوري: 736kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

  • 2 أفخاذ دجاج
  • 2 سيقان دجاج
  • 2 أجنحة دجاج
  • 2 أنصاف صدور دجاج
  • 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك
  • 3 ملاعق كبيرة من معجون كاري مدراس
  • 400 ml من حليب جوز الهند غير محلى
  • 720 ml من مرق الدجاج
  • 450 g من البطاطس مقشرة ومغسولة ومقطعة إلى قطع كبيرة
  • 3 حبات جزر متوسطة مقشرة ومقطعة إلى قطع بطول 5 إلى 7 سم
  • 1 باقة كزبرة طازجة
  • شرائح باغيت محمصة

العطريات

  • 5 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
  • 2 حبات بصل متوسطة مقطعة إلى مكعبات
  • 2 حبات فلفل تايلندي أحمر حار مفرومة ناعمًا
  • 2 عيدان عشبة الليمون
  • 6 أوراق كومبافا طازجة

التتبيلة

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت محايد النكهة
  • 2 ملاعق كبيرة من الكراث مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل مفروم ناعمًا
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 ملعقة صغيرة من سكر النخيل
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة السمك
  • 2 ملاعق كبيرة من معجون كاري مدراس

الخطوات

  • في وعاء كبير، اخلط قطع الدجاج مع مكونات التتبيلة.
    2 أفخاذ دجاج, 2 سيقان دجاج, 2 أجنحة دجاج, 2 أنصاف صدور دجاج, 2 ملاعق كبيرة من الكراث, 2 ملاعق كبيرة من الثوم, 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل, 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود, 1 ملعقة صغيرة من سكر النخيل, 1 ملعقة كبيرة من صلصة السمك, 2 ملاعق كبيرة من معجون كاري مدراس, 2 ملاعق كبيرة من زيت محايد النكهة
    poulet marine
  • قلّب الدجاج جيدًا حتى يتغلف بالتتبيلة، ثم غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي. ضع الدجاج في الثلاجة واتركه يتبل لمدة 6 إلى 8 ساعات.
    poulet marine film plastique
  • في قدر كبير سميك القاعدة (أو في ووك كبير)، سخّن قليلًا من الزيت على نار متوسطة.
  • أزل القطع الكبيرة من الكراث والثوم والزنجبيل عن الدجاج كي لا تحترق.
  • حمّر الدجاج على دفعات صغيرة من الجانبين لمدة 5 إلى 6 دقائق تقريبًا.
    poulet qui dore
  • انقل الدجاج المحمّر إلى طبق كبير.
  • بعد أن يتحمّر كل الدجاج، تخلّص من معظم الدهن في القدر واترك 1 ملعقة كبيرة فقط.
  • أضف البصل المقطع إلى مكعبات واطهه لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يلين.
    2 حبات بصل متوسطة
    oignons rajoutés
  • أضف الثوم والفلفل الحار، ثم قلّبهما لمدة 1 دقيقة قبل إضافة ما تبقى من معجون الكاري.
    5 فصوص ثوم, 2 حبات فلفل تايلندي أحمر حار, 3 ملاعق كبيرة من معجون كاري مدراس
    ail et piment rajouté
  • واصل الطهي لمدة 30 إلى 40 ثانية إضافية حتى تنطلق زيوت العطريات والتوابل ونكهاتها.
  • اسكب حليب جوز الهند ومرق الدجاج.
    720 ml من مرق الدجاج, 400 ml من حليب جوز الهند
    lait de coco versé
  • اسحق عيدان عشبة الليمون بظهر السكين لتحرير زيوتها، ثم أضفها إلى القدر.
    2 عيدان عشبة الليمون
    citronnelle écrasée
  • أضف أوراق الكومبافا وما تبقى من صلصة السمك إلى القدر.
    6 أوراق كومبافا, 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك
  • أضف البطاطس والجزر إلى القدر، ثم أعد الدجاج إليه. يجب أن تكون المكونات مغمورة في السائل في معظمها. وإذا لزم الأمر، فأضف قليلًا من الماء.
    450 g من البطاطس, 3 حبات جزر متوسطة
    pomme de terre et carrotes ajoutés
  • دع السائل يصل إلى الغليان، ثم خفف النار.
  • اترك الكاري ينضج، مع تغطيته جزئيًا، على نار هادئة لمدة 50 إلى 60 دقيقة.
    liquide porté à ébullition
  • عند الانتهاء، يجب أن يصبح الدجاج طريًا جدًا وأن تتكاثف الصلصة وتنخفض إلى نحو النصف. تذوق واضبط التتبيل بإضافة المزيد من صلصة السمك والفلفل الأسود عند الحاجة.
  • زيّنه بالكزبرة الطازجة وقدّمه ساخنًا مع شرائح باغيت محمصة.
    1 باقة كزبرة, شرائح باغيت محمصة

ملاحظات

احرص في البداية على أن تبقى جميع المكونات مغمورة في السائل. أضف قليلًا من الماء عند الحاجة
إذا كنت لا تتحمل الفلفل الحار، فتجنب استخدام الفلفل التايلندي لأنه شديد الحرارة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 736kcal | Féculents: 35g | البروتين: 44g | الدهون: 48g | الدهون المشبعة: 25g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 6g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 12g | Graisses trans: 0.1g | الكوليسترول: 178mg | الصوديوم: 968mg | البوتاسيوم: 1472mg | الألياف: 5g | السكر: 6g | فيتامين أ: 8053IU | فيتامين ج: 32mg | الكالسيوم: 90mg | الحديد: 6mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
5 بناءً على 11 صوت (8 تقييمات بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة