Sauté de porc japonais

شوغاياكي الياباني

لحم الخنزير بالزنجبيل، المعروف أيضًا باسم شوغاياكي (生姜焼き)، هو طبق ياباني مشهور جدًا، بل إنه ثاني أكثر الأطباق شعبية في اليابان.

الذهاب للوصفة
4.69/5 (32)

شرائح لحم خنزير طرية وغنية بالعصارة، تتغلّف بصلصة زنجبيل خفيفة وتُقدَّم مع الأرز أو الملفوف؟ إنه طبق يبعث على الدفء والراحة. اليوم سأريكم كيف تحضّرون هذا الطبق الشهير.

صلصة لتغميس نودلز السوبا
لماذا لا تقدّمون نودلز سوبا لذيذة مع صلصة للتغميس كمقبّل قبل هذا الطبق؟

ما هو لحم الخنزير الياباني بالزنجبيل؟

في اليابان، يُسمّى هذا الطبق شوغاياكي (生姜焼き). وتعني كلمة شوغا (生姜) الزنجبيل، بينما تعني ياكي الشواء أو القلي. وفي هذه الوصفة، يُطهى لحم الخنزير مع صلصة الصويا والساكي والميرين والزنجبيل.

لدى كل عائلة يابانية وصفة مختلفة قليلًا للحم الخنزير بالزنجبيل، لذلك ستجدون بعض الاختلافات. فبعضهم يطهوه من دون بصل، وآخرون يحضّرونه من دون أي مُحلٍّ (لا ميرين ولا سكر)، وقد يضيف البعض الثوم، كما قد يستخدم آخرون قطعًا مختلفة من لحم الخنزير.

لقطة مقرّبة لطبق الأرز المقلي
وقدّموه مع الأرز المقلي

شخصيًا، أحب أن تكون الصلصة مركّزة جدًا (ولهذا يبدو لونها داكنًا في الصورة؛ فقد تكرملت!)، لكن يمكنكم الاكتفاء بتركيز أخف إذا شئتم، بل ويمكنكم أيضًا مضاعفة كمية الصلصة حتى تغمر الطبق فعلًا، كما تفضّلون.

مكونات الشوغاياكي الياباني

صلصة الصويا الداكنة: وهي تقابل صلصة الصويا الفاتحة، ويمكن العثور عليها اليوم إما عبر الإنترنت أو في المتاجر الآسيوية. وهي تضفي قدرًا من العمق والتعقيد على الأطباق التي تُستخدم فيها.

الميرين: نوع من الساكي الحلو، يمنح الطبق لمسة تقليدية مميزة.

الساكي: لا حاجة إلى شراء ساكي فاخر؛ اختاروا النوع الأرخص، لكن حاولوا مع ذلك العثور على ساكي، فهو يضيف فعلًا الكثير إلى النكهة.

هل تفضّل الدجاج؟ اكتشف وصفتي لـ الدجاج بالزنجبيل

Sauté de porc japonais

شوغاياكي الياباني

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.69/5 (32)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: اليابان
الحصص: 2 أشخاص
الكالوري: 411kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 300 g فيليه لحم خنزير مقطع إلى شرائح رفيعة جدا
  • 1 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة

الصلصة

الخطوات

  • سخّن قليلا من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. وعندما يسخن الزيت، شوّح اللحم حتى يتحمر جيدا من الجانبين.
    300 g فيليه لحم خنزير مقطع إلى شرائح رفيعة جدا
  • أضف الصلصة واتركها تطهى لمدة 1-2 دقيقة إضافية. زيّن بالبصل الأخضر ثم قدّم الطبق.
    0.25 بصلة مبشورة, 1 فص ثوم مفروم, 1 قطعة من الزنجبيل الطازج المبشور (2.5 cm), 1 رشة ملح, 1 رشة فلفل أسود, 1 ملعقة صغيرة من السكر, 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا الداكنة, 2 ملاعق كبيرة من الميرين, 2 ملاعق كبيرة من الساكي, 1 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة

ملاحظات

يمكنك مضاعفة كمية الصلصة في هذه الوصفة إذا رغبت.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 411kcal | Féculents: 4g | البروتين: 26g | الدهون: 32g | الدهون المشبعة: 12g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 3g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 14g | الكوليسترول: 108mg | الصوديوم: 169mg | البوتاسيوم: 484mg | الألياف: 1g | السكر: 2g | فيتامين أ: 73IU | فيتامين ج: 4mg | الكالسيوم: 34mg | الحديد: 2mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!

هل ترغب في اللحم البقري بدلًا من لحم الخنزير؟ اطّلع على وصفتي لـ اللحم البقري بالبصل الأخضر

4.69 بناءً على 32 صوت (28 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة