nouilles yakisoba sur fond de bois

ياكيسوبا أصلية – نودلز يابانية مقلية

تُعد الياكيسوبا واحدة من أشهر أطباق الشارع اليابانية الكلاسيكية، وتتكوّن من نودلز طرية تُقلّى مع شرائح رفيعة من لحم الخنزير وخضروات طازجة في صلصة متوازنة تميل إلى الحموضة. استمتعوا بتحضير ياكيسوبا أصلية في المنزل مع هذه الوصفة السريعة التي لا تستغرق أكثر من 30 دقيقة!

الذهاب للوصفة
4.84/5 (31)

ما هو الياكيسوبا؟

لا تخلطوه مع ياكي أودون اللذيذ الذي أقدمه؛ فالياكيسوبا (焼きそば) هو أيضًا طبق ياباني من النودلز المقلية. ويتكوّن عادةً من اللحم أو المأكولات البحرية، إلى جانب تشكيلة من الخضروات مثل الملفوف والجزر والبصل وبراعم الصويا.

تُمزج هذه المكونات بعناية، ثم تُطهى في صلصة غنية وناعمة تجمع بين الحلاوة والملوحة ولمسة حامضية محببة. ولتكتمل النكهة، يُزيَّن الطبق عادةً بالأونوري، وهو طحلب أخضر مجفف، وبالزنجبيل الأحمر المخلل، مما يضيف إليه طبقات إضافية من الطعم.

ياكي أودون بلحم البقر
طبق ياكي أودون بلحم البقر من مطبخي

تاريخ الياكيسوبا

تعود أصول الياكيسوبا إلى أساكوسا خلال حقبة تايشو، وهي فترة تميّزت بظهور أول مصانع النودلز الصينية. ووفقًا لشوغو شيوزاكي، الباحث في تاريخ فن الطهي، فقد ابتُكر الياكيسوبا في الأصل بوصفه تنويعًا ذكيًا على الأوكونومياكي، وهو نوع من الفطائر اليابانية المالحة.

ويشترك الطبقان في عدد من المكونات المتشابهة، أبرزها اللحم أو المأكولات البحرية، ومجموعة متنوعة من الخضروات، وصلصة حامضية بنكهة وورسيسترشاير. أما الفارق الأساسي، فيكمن في أن عجينة الدقيق المميزة للأوكونومياكي تُستبدل بالنودلز في الياكيسوبا.

صلصة ياكيسوبا بقوام كثيف في المقلاة
الصلصة هي العنصر المحوري في هذه الوصفة

وسرعان ما أصبح هذا الطبق محبوبًا لدى الأطفال. وبعد أن كان في البداية نجم أكشاك طعام الشارع، صار الياكيسوبا لاحقًا خيارًا شائعًا في مطاعم الوجبات اليابانية المعروفة باسم تيشوكو-يا، وحتى في متاجر الحلوى التقليدية المعروفة باسم داغاشي-يا.

وتعود شعبيته في المدارس وخلال مختلف الفعاليات، مثل المهرجانات والمعارض، جزئيًا إلى سهولة تحضيره على التيبان، وهي صفيحة حديدية ساخنة. واليوم، يُعد الياكيسوبا رمزًا حقيقيًا من رموز المطبخ الياباني.

هل تُستخدم نودلز سوبا في الياكيسوبا؟

على خلاف ما قد يظنه كثيرون، لا. فنودلز الياكيسوبا تختلف تمامًا عن نودلز سوبا المصنوعة من الحنطة السوداء. وفي اللغة اليابانية، يُستخدم مصطلح «سوبا» على نحو عام للدلالة على أنواع مختلفة من النودلز، بما في ذلك تشوكا سوبا الخاصة بالرامن، وكذلك الياكيسوبا.

فهذا الطبق لا يُحضَّر بنودلز الحنطة السوداء، أي السوبا التقليدية. بل تُستخدم فيه نودلز على الطريقة الصينية تُعرف باسم موشي تشوكامن (蒸し中華麺)، كما في المازيسوبا.

مازيسوبا على خلفية خشبية
مازيسوبا على الطريقة التايوانية

تُصنع هذه النودلز من دقيق القمح والكانسوي، وهو نوع من المياه القلوية، إضافة إلى الماء. ويمنح الكانسوي النودلز لونًا مائلًا إلى الصفرة، رغم أنها لا تحتوي على البيض. كما أن قوامها يشبه قوام نودلز الرامن، وتُطهى مسبقًا على البخار لتُسخَّن بسرعة عند الاستخدام.

المكونات الرئيسية للياكيسوبا

مكونات الياكيسوبا على خلفية خشبية

بيكربونات الصوديوم: تعمل على تنظيم الحموضة، فتوازن النكهات الحامضة في باقي مكونات الصلصة. قد لا يُعد هذا مكوّنًا تقليديًا، وربما أكون المدون الوحيد الذي يضيفه، لكنه أحدث في اختباراتي فرقًا كبيرًا في نكهة الصلصة.

صلصة وورسيسترشاير: تمنح الصلصة نكهة مركبة وغنية بالأومامي، مع لمسات خفيفة من الحلاوة والحموضة والتوابل.

صلصة المحار: تضيف عمقًا من الأومامي ولمسة حلاوة خفيفة، مما يمنح الصلصة مزيدًا من الغنى.

صلصة الصويا الفاتحة: توفّر الملوحة والأومامي، وتُسهم في لون الصلصة وعمق مذاقها.

أونوري (طحلب أخضر مجفف): يضيف لمسة بحرية ونكهة أومامي رقيقة، إلى جانب إضفاء لون جذاب على الطبق.

زنجبيل أحمر مخلل: يمنح لمسة حامضية منعشة تتباين مع النكهات الغنية والمفعمة بالأومامي في الياكيسوبا.

nouilles yakisoba sur fond de bois

الياكيسوبا الأصلية – نودلز يابانية مقلية

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (31)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الكلي: 30 دقائق
الحصص: 2 حصص
الكالوري: 1717kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

صلصة الياكيسوبا

الياكيسوبا

  • 300 g لحم خنزير مقدد، مقطع إلى شرائح رفيعة غير مملح
  • 1 بصل، مقطع إلى شرائح
  • 10 cm جزر، مقطع إلى عيدان رفيعة
  • 4 أوراق ملفوف صيني، مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 3 بصل أخضر، مقطع إلى قطع
  • 2 فطر شيتاكي مقطع إلى شرائح مع إزالة السيقان
  • 3 ملعقة كبيرة زيت للطهي في الووك
  • 2 نودلز ياكيسوبا مطهية مسبقًا
  • كل كمية صلصة الياكيسوبا

للتزيين

  • أونوري طحلب أخضر مجفف
  • زنجبيل أحمر مخلل

الخطوات

  • حضّر جميع المكونات.
    ingrédients pour yakisoba découpés

صلصة الياكيسوبا

  • اخلط جميع مكونات الصلصة في قدر.
    1 رشة بيكربونات الصوديوم, 40 ml صلصة ورسيستيرشاير, 4 ملاعق صغيرة صلصة المحار, 4 ملاعق صغيرة كاتشب, 5 ملاعق صغيرة صلصة صويا خفيفة, 4 ملاعق صغيرة سكر
    Sauce yakisoba mélangée sur fond de bois
  • دع الخليط يغلي على نار متوسطة، ثم خفف الحرارة واتركه يطهى برفق لمدة 5 دقائق.
    sauce yakisoba qui frémit dans une casserole
  • يجب أن يصبح قوام الصلصة شرابيًا.
    sauce yakisoba sirupeuse dans la casserole
  • اتركها جانبًا.
    sauce yakisoba réservée dans sa casserole

لطهي النودلز المطهية مسبقًا

  • سخّن ماءً في قدر حتى الغليان.
  • أضف النودلز، ثم افصلها برفق. ما إن تصبح جاهزة، صفِّها.
    2 نودلز ياكيسوبا مطهية مسبقًا

لتحضير الياكيسوبا

  • سخّن الووك، ثم أضف الزيت ولحم الخنزير المقدد وقلّبه حتى يزول اللون الوردي.
    3 ملعقة كبيرة زيت للطهي في الووك, 300 g لحم خنزير مقدد، مقطع إلى شرائح رفيعة
    yakisoba lard dans wok
  • أضف البصل، ثم الجزر، واطههما لبضع دقائق.
    1 بصل، مقطع إلى شرائح, 10 cm جزر، مقطع إلى عيدان رفيعة
    oignons et carottes dans un wok
  • أضف الملفوف والفطر، واطههما حتى يوشكا على النضج.
    4 أوراق ملفوف صيني، مقطع إلى شرائح رفيعة, 2 فطر شيتاكي
    chou chinois et jeunes oignons rajoutés
  • أضف البصل الأخضر واطهه لمدة 1 دقيقة.
    3 بصل أخضر، مقطع إلى قطع
  • أضف النودلز إلى الووك، ثم اسكب صلصة الياكيسوبا.
    كل كمية صلصة الياكيسوبا
    sauce yakisoba dans le wok
  • قلّبها لبضع دقائق إضافية.
  • زيّن بالأونوري والزنجبيل المخلل، ثم قدّم الطبق.
    أونوري, زنجبيل أحمر مخلل

ملاحظات

لا تُكثّف الصلصة أكثر من اللازم، حتى لا تحترق أو تصبح كميتها غير كافية.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 1717kcal | Féculents: 32g | البروتين: 32g | الدهون: 162g | الدهون المشبعة: 58g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 18g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 76g | Graisses trans: 0.01g | الكوليسترول: 216mg | الصوديوم: 1443mg | البوتاسيوم: 1338mg | الألياف: 4g | السكر: 16g | فيتامين أ: 2132IU | فيتامين ج: 24mg | الكالسيوم: 126mg | الحديد: 5mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
4.84 بناءً على 31 صوت (27 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة