bouchées de boeuf au air fryer sur une poele en fonte sur fond de bois

氣炸鍋牛肉小點

一道用氣炸鍋製作的美味牛肉小點食譜,讓你的餐前小酌更加盡興

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4.70/5 (23)

我們繼續分享氣炸鍋食譜,這次帶來一款適合餐前小酌的美味牛肉小點。插上幾根牙籤、配上輕鬆愉快的氣氛,有了這些開胃小食,就能輕鬆展開一場超過癮的餐前小酌!

做法簡單,把牛肉濃郁的鮮香與暖心的醃料結合在一起,再放入氣炸鍋烤至恰到好處。

牛肉玉米脆片
同一場餐前小酌裡,何不也做一盤美味的牛肉玉米脆片呢?

氣炸鍋牛肉小點所需食材

老實說,材料真的不多,完全沒有理由不試試看。

白色桌面上的氣炸鍋牛肉小點食材
只要準備一點奶油、食用油、大蒜、紅椒粉、鹽和歐芹,就能做出這道美味

氣炸鍋牛肉小點的製作技巧

牛排的準備:先將牛排切成大小均勻的塊狀,確保每一塊受熱一致。把牛肉與橄欖油和香料拌勻時,務必讓每一塊都均勻裹上調味。

這樣能讓風味更充分,也能讓香料分布更均勻。

氣炸鍋預熱:預熱氣炸鍋是關鍵步驟,能讓牛排塊快速且均勻受熱。如果你的氣炸鍋沒有預熱功能,只要在開始烹調前先空機加熱 5 分鐘即可。

放在木板上的氣炸鍋酥脆豬肉
同一場餐前小酌裡,再來一些氣炸鍋酥脆豬肉也非常對味

牛排的烹調:務必留意烹調時間,並依自己喜歡的熟度調整。想更精準的話,可以使用料理溫度計;也可以直接試吃一塊,判斷熟度。

實際烹調時間會依肉塊厚度與氣炸鍋型號而有所不同。

蒜香奶油的製作:製作蒜香奶油醬時,務必讓奶油、大蒜和歐芹的混合物以小火慢慢熬煮一段時間。這樣能讓香氣充分融合,風味更濃郁。

建議至少以小火煮 5 分鐘。

最後拌勻與上桌:上桌前,將煮熟的牛排塊均勻裹上蒜香奶油。這樣能讓肉塊充分吸附醬汁,整體風味更上一層樓。

bouchées de boeuf au air fryer sur une poele en fonte sur fond de bois

氣炸鍋牛排塊

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4.70/5 (23)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Cuisine: 美式
Servings: 4 人份
Calories: 6kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 450 沙朗牛排 切成小塊
  • 0.5 大匙 橄欖油
  • 1 小匙
  • 1 小匙 黑胡椒
  • 1 小匙 紅椒粉
  • 1 小匙 蒜末

蒜香奶油

  • 1.5 大匙 有鹽奶油
  • 1 小匙 蒜末
  • 1 大匙 乾燥巴西里碎(或新鮮切碎的巴西里)

Instructions

  • 將牛排切成小塊,放入碗中,加入橄欖油和調味料拌勻,讓每塊牛肉都均勻裹上調味,備用。
    huile d'olive versée sur des morceaux de boeuf assaisonnés dans un bol
  • 將氣炸鍋預熱至 200°C,預熱 5 分鐘。若您的氣炸鍋沒有預熱功能,請在烹調牛排前先空機加熱 5 分鐘。
  • 預熱完成後,將牛排塊單層鋪入炸籃中。
    boeuf cru dans air fryer
  • 氣炸 6 至 8 分鐘,或至您喜歡的熟度。請務必用溫度計確認中心溫度,或直接試吃確認熟度。
    bouchées de boeuf cuites dans un paneir de air fryer
  • 趁牛排烹調時,將奶油放入小鍋中融化,再拌入蒜末和切碎的巴西里,以小火煮至少 5 分鐘。
    beurre à l'ail dans un bol en verre
  • 上桌前,將煮好的牛排塊與蒜香奶油拌勻。
    bouchée de boeuf trempée dans du beurre à l'ail

Notes

可在烹調中途試吃,確認熟度是否符合喜好。

Nutrition

Calories: 6kcal | Féculents: 0.5g | Protein: 0.1g | Fat: 0.5g | Saturated Fat: 0.2g | Polyunsaturated Fat: 0.05g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 100mg | Potassium: 13mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 0.04g | Vitamin A: 155IU | Vitamin C: 0.5mg | Calcium: 3mg | Iron: 0.1mg
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