Poulet du bonheur sur fond de bois

O frango da felicidade

Esta receita faz jus ao nome: inspirada no célebre frango teriyaki, um clássico da cozinha japonesa, é um prato ultra simples, perfeito para uma refeição rápida com ar de «restaurante».

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Podes comê-lo à pressa ou cortá-lo com cuidado, ao estilo «pato lacado». Assim, uma receita simples transforma-se num daqueles pratos «impressiona o teu date em 15 min». Um pouco como os meus noodles do amor, no fundo.

Noodles do amor, vermelhos de paixão
Frango da felicidade + noodles do amor = encontro perfeito

Os ingredientes do frango da felicidade

O molho de soja escuro e o molho de soja claro: ambos são essenciais para este prato. SIM, podes usar apenas molho de soja claro, mas vá lááááá, perdes nuances num prato que já é muito simples. Tenho um artigo completo sobre a diferença entre os dois

O vinho Shaoxing: também traz uma nuance importante ao prato. Se quiseres substituí-lo, é por aqui

O molho de ostra: não, não sabe a ostra. Em compensação, é delicioso em marinadas e molhos. Se quiseres descobrir mais, passa por aqui

Dicas para que o frango da felicidade saia perfeito

Nada de stress: prepara tudo com antecedência (basicamente, o molho). Depois, tem paciência para que a caramelização aconteça quando envolveres o frango; o mesmo vale para a selagem inicial. Espera o tempo necessário de cada lado para que fique bem dourado.

Com que acompanhar o frango da felicidade?

Eu gosto de o servir simplesmente com arroz branco: contrasta lindamente com a bela cor do frango. Mas, claro, também podes acompanhar com arroz frito

Arroz frito durante a cozedura
Arroz frito: edição orgasmo gastronómico

Os noodles simples com legumes também combinam muito bem com este prato

noodles com legumes numa taça sobre fundo de madeira
Os meus noodles com legumes, como no restaurante
Poulet du bonheur sur fond de bois

Frango da felicidade

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4.76/5 (93)
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Doses: 2 porções
Calorias: 300kcal
Autor: Marc Winer

Ingredientes

  • 2 coxas de frango desossadas

Marinada

Preparação

  • Marine o frango durante 30 min
    2 coxas de frango desossadas, 1 colher de sopa de vinho Shaoxing, 1 colher de sopa de molho de soja claro, 1 colher de sopa de molho de soja escuro, 0.5 colher de sopa de molho de ostra, 2 colheres de sopa de açúcar
  • Cozinhe o frango numa frigideira, em lume médio-alto, até ficar bem dourado
  • Junte a marinada restante, tape o frango e deixe cozinhar durante 10 min, ou até caramelizar
  • Sirva sobre arroz

Informação nutricional

Calorias: 300kcal
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