oeufs mollets sur fond blanc

Ovo mollet na air fryer

Os ovos mollet preparados na air fryer ficam com uma textura perfeita: clara firme e gema cremosa, ideais para enriquecer uma grande variedade de pratos. Este método de cozedura, rápido e eficaz, permite preparar ovos mollet sem complicações com a água a ferver nem com tempos de cozedura ao segundo. Assim preparados, resultam tão bem como elemento principal como em guarnição.

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ovos para ramen sobre fundo de madeira
Use os ovos mollet na air fryer para preparar a minha receita de ovos marinados para ramen

Como usar ovos mollet na air fryer?

Estes ovos combinam na perfeição com pratos ricos e saborosos. Um clássico é juntá-los ao ramen, onde acrescentam profundidade de sabor e uma textura luxuosa.

Tigela de ramen sobre fundo de madeira preta

A gema cremosa mistura-se com o caldo quente, criando uma experiência de sabor deliciosa. Além do ramen, podem ser usados em saladas, acrescentando um toque de riqueza, ou como guarnição em sanduíches, para um toque mais sofisticado.

A sua versatilidade faz dos ovos mollet um indispensável na cozinha moderna. E, para juntar o útil ao agradável mais uma vez, sirva como sobremesa a minha receita de cookies na air fryer

oeufs mollets sur fond blanc

Ovo mollet na air fryer

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4.88/5 (277)
Tempo de preparação: 1 minute
Tempo de cozedura: 8 minutes
Tempo total: 9 minutes
Tipo de prato: Acompanhamento
Cozinha: Americana
Servings: 1 pessoa
Calories: 63kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 1 ovo à temperatura ambiente

Preparação

  • Coza o ovo na air fryer a 130 °C durante 8 minutos; se tiver saído do frigorífico, coza-o durante 15 minutos
    oeufs dans un panier de air fryer
  • Mergulhe o ovo numa taça com água fria para interromper a cozedura

Notes

Se o ovo sair diretamente do frigorífico, coza-o durante 15 minutos

Nutrition

Calories: 63kcal | Féculents: 0.3g | Protein: 6g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 164mg | Sodium: 62mg | Potassium: 61mg | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 25mg | Iron: 1mg
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