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–+ servings
oeufs mollets sur fond blanc

Ovo mollet na air fryer

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4.88/5 (277)
Tempo de preparação: 1 minute
Tempo de cozedura: 8 minutes
Tempo total: 9 minutes
Tipo de prato: Acompanhamento
Cozinha: Americana
Servings: 1 pessoa
Calories: 63kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 1 ovo à temperatura ambiente

Procédé

  • Coza o ovo na air fryer a 130 °C durante 8 minutos; se tiver saído do frigorífico, coza-o durante 15 minutos
    oeufs dans un panier de air fryer
  • Mergulhe o ovo numa taça com água fria para interromper a cozedura

Notes

Se o ovo sair diretamente do frigorífico, coza-o durante 15 minutos

Nutrition

Calories: 63kcal | Féculents: 0.3g | Protein: 6g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 164mg | Sodium: 62mg | Potassium: 61mg | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 25mg | Iron: 1mg
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