oeufs mollets sur fond blanc

ไข่ต้มยางมะตูมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

ไข่ต้มยางมะตูมที่ทำด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ให้เนื้อสัมผัสกำลังดี ไข่ขาวสุกพอดีและไข่แดงเยิ้มน่ากิน เหมาะสำหรับนำไปเพิ่มความอร่อยให้กับอาหารได้หลากหลายเมนู วิธีนี้ทั้งรวดเร็วและสะดวก ช่วยให้คุณทำไข่ต้มยางมะตูมได้โดยไม่ต้องคอยกังวลเรื่องน้ำเดือดหรือจับเวลาอย่างเป๊ะ ๆ ไข่ที่ได้ยังนำไปต่อยอดได้หลายแบบ จะเสิร์ฟเป็นพระเอกของจานหรือใช้เป็นท็อปปิงก็อร่อยไม่แพ้กัน

ข้ามไปที่สูตร
4.88/5 (277)
ไข่สำหรับราเมงบนพื้นไม้
นำไข่ต้มยางมะตูมจากหม้อทอดไร้น้ำมันไปทำไข่หมักสำหรับราเมงตามสูตรของผมได้เลย

ไข่ต้มยางมะตูมจากหม้อทอดไร้น้ำมันนำไปทำอะไรได้บ้าง?

ไข่แบบนี้เข้ากันได้ดีกับอาหารรสชาติเข้มข้นและกลมกล่อม โดยเมนูคลาสสิกที่ขาดไม่ได้คือใส่ลงใน ราเมง ซึ่งจะช่วยเพิ่มทั้งมิติของรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ละมุนยิ่งขึ้น

ชามราเมงบนพื้นไม้สีดำ

เมื่อไข่แดงเยิ้มผสมเข้ากับน้ำซุปร้อน ๆ ก็จะยิ่งเพิ่มความกลมกล่อมให้อร่อยขึ้นไปอีก นอกจากราเมงแล้ว ยังนำไปใส่สลัดเพื่อเพิ่มความมันนัว หรือใช้เป็นไส้แซนด์วิชเพื่อให้ดูพิเศษขึ้นก็ได้เช่นกัน

ด้วยความอเนกประสงค์ของมัน ไข่ต้มยางมะตูมจึงเป็นวัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ในครัวสมัยใหม่ และถ้าอยากใช้หม้อทอดไร้น้ำมันให้คุ้มยิ่งขึ้น ลองปิดท้ายมื้อด้วยสูตรคุกกี้จากหม้อทอดไร้น้ำมันของผม

oeufs mollets sur fond blanc

ไข่ต้มยางมะตูมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (277)
เวลาเตรียม: 1 นาที
เวลาปรุง: 8 นาที
เวลารวม: 9 นาที
ประเภทเมนู: เครื่องเคียง
อาหารประจำชาติ: อเมริกัน
จำนวนเสิร์ฟ: 1 ที่
แคลอรี่: 63kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

  • 1 ไข่ อุณหภูมิห้อง

วิธีทำ

  • ใส่ไข่ลงในหม้อทอดไร้น้ำมัน แล้วปรุงที่อุณหภูมิ 130 องศาเป็นเวลา 8 นาที หากใช้ไข่ที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น ให้เพิ่มเวลาเป็น 15 นาที
    oeufs dans un panier de air fryer
  • นำไข่แช่ลงในชามน้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดความร้อนและไม่ให้สุกต่อ

หมายเหตุ

หากใช้ไข่ที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น ให้ปรุงนาน 15 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 63kcal | Féculents: 0.3g | โปรตีน: 6g | ไขมัน: 4g | ไขมันอิ่มตัว: 1g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 1g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 2g | Graisses trans: 0.02g | คอเลสเตอรอล: 164mg | โซเดียม: 62mg | โพแทสเซียม: 61mg | น้ำตาล: 0.2g | วิตามินเอ: 238IU | แคลเซียม: 25mg | ธาตุเหล็ก: 1mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร