ail frit dans un bol blanc

Alho frito

O alho frito é indispensável no frigorífico de qualquer apaixonado por cozinha asiática, seja como simples condimento ou como parte integrante de inúmeras receitas.

Saltar para a receita
4.90/5 (37)

Esta receita foi sugerida por Feng David, membro do grupo oficial do site.

O segredo para um bom alho frito está sobretudo no tempo de cozedura: é essencial vigiar o alho de perto durante todo o processo para evitar que escureça demasiado, pois isso deixaria um sabor amargo.

nouilles hakka sur fond de bois
Apesar de parecerem relativamente “claras”, não se deixem enganar: o sabor destas massas com alho frito é muito intenso! Experimente também o arroz com alho frito.

O alho deve ser retirado do lume e escorrido assim que atingir um dourado claro; o calor residual termina o processo, deixando-o crocante e dourado.

ail frit dans un bol marron

Depois de escorrer o alho frito do óleo, espalhe-o sobre duas folhas de papel absorvente, tempere com sal e polvilhe muito ligeiramente com açúcar em pó. Polvilhar açúcar, um truque que aprendi com um amigo chinês, suaviza discretamente o amargor natural do alho sem o adoçar nem comprometer a sua textura crocante.

ail frit dans un pot

Também pode optar, como o David, por guardar o alho no próprio óleo, o que intensifica o sabor de ambos, já que continuam a aromatizar-se mutuamente.

riz aux saucisses chinoises vapeur dans un bol noir
O alho frito entra na minha receita de arroz com salsichas chinesas ao vapor
ail frit dans un bol blanc

Alho frito crocante (receita fácil)

Imprimir receita Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.90/5 (37)
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 20 minutos
Tipo de prato: Condimento, Condimento
Cozinha: Asiática, Asiática
Doses: 1 porção
Calorias: 1033kcal
Autor: Marc Winer

Ingredientes

  • 100 g alho
  • 100 g óleo

Preparação

  • Com a prensa de alho, esmague o alho; em alternativa, pique-o finamente. Reserve numa taça com o respetivo sumo.
    100 g alho
    ail pour ail frit en train d'être pressé
  • Em lume forte, frite o alho (com o sumo).
    100 g óleo
    ail frit en train de frire
  • Mexa sempre até alourar.
    ail frit en train de frire beau
  • Assim que alourar, retire do lume para evitar que queime.
  • Retire parte do óleo e transfira-o para uma taça.
    ail frit en train d'être versé
  • Deixe arrefecer um pouco antes de o colocar num frasco.
    ail frit dans un bol blanc

Notas

  • Conserva-se, no máximo, 1 semana no frigorífico.
  • Use óleo neutro, como o de girassol ou o de milho.
  • Retire o alho do lume e coe-o quando estiver ligeiramente alourado; assim evita que escureça e fique amargo devido à cozedura residual.
  • O alho frito prepara-se facilmente no fogão ou no micro-ondas, oferecendo flexibilidade para diferentes cozinhas e cozinheiros.
  • Uma ligeira polvilhada de açúcar em pó, opcional, após a cozedura, ajuda a atenuar parte do amargor natural do alho frito, sem o tornar doce nem sacrificar a crocância.
  • Além do alho frito crocante, esta receita produz um aromático óleo de alho que pode ser usado para fazer, por exemplo, arroz frito com alho, vinagretes, maionese, etc.

Informação nutricional

Calorias: 1033kcal | Féculents: 33g | Proteína: 6g | Gordura: 101g | Gordura saturada: 7g | Gordura Polinsaturada: 28g | Gordura Monoinsaturada: 63g | Graisses trans: 0.4g | Sódio: 17mg | Potássio: 401mg | Fibra: 2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 9IU | Vitamina C: 31mg | Cálcio: 181mg | Ferro: 2mg
Fizeste esta receita?Identifica @marcwiner no Instagram!
4.90 de 37 votos (33 avaliações sem comentário)

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Avalie a receita