Les cinq desserts sans gluten et sans lactose de la sélection.

5 sobremesas sem glúten e sem lactose que impressionam

Sem glúten e sem lactose, a sobremesa acaba muitas vezes por ser um fondant castanho servido num prato fundo. Estas cinco foram concebidas para manter a forma ao corte e serem apresentadas inteiras: camadas bem definidas, merengues tostados, framboesas à vista. Estão todas no site, testadas e com quantidades indicadas ao grama.

Três mousses de chocolate, um corte perfeito

Bolo de mousse de chocolate vegano de três camadas, polvilhado com cacau e decorado com uma flor branca
As três camadas solidificam uma após a outra, daí o corte bem definido.

O bolo de mousse de chocolate vegano de 3 camadas sobrepõe uma camada de chocolate negro, uma de chocolate com leite vegetal e uma de chocolate branco sobre uma base de migalhas de chocolate. As três distinguem-se à vista porque cada uma solidifica no frio antes de receber a seguinte.

Sem gelatina nem ovos: a firmeza vem do chocolate derretido misturado com natas vegetais batidas. Uma leve camada de cacau basta para o acabamento.

O framboisier, com framboesas ao alto

Framboesas frescas alinhadas junto ao aro, uma compota gelificada com pectina no centro e um creme mousseline de baunilha entre os dois. O framboisier sem glúten tem o aspeto de um bolo de montra de pastelaria sem exigir a mesma destreza.

É feito com quatro elementos preparados antecipadamente, pelo que depois basta juntá-los. O creme mousseline depende diretamente da margarina e da bebida de aveia escolhidas: é aí que vale a pena investir.

Manga e maracujá sob um merengue tostado

Bolo de manga e maracujá sem glúten coberto com picos de merengue vegano tostados com maçarico e cubos de manga
O merengue é aplicado no último momento e depois tostado com maçarico.

Uma base de bolacha, um creme de manga e maracujá espesso e liso, picos de merengue aplicados no último momento. O bolo de manga e maracujá joga com a doçura da fruta madura, seguida da acidez do maracujá que se revela no final.

A decoração mantém a forma graças ao merengue vegano com proteínas de batata, que conserva os seus picos sem um único ovo.

Um macaron de 9 cm a fazer de bolo

Bolo macaron de manga e framboesa: grandes conchas amarelas recheadas com ganache batida e framboesas frescas
Conchas moldadas com saco de pasteleiro em discos de 9 cm em vez de macarons individuais.

Duas grandes conchas de amêndoa, uma ganache batida de manga, uma coroa de framboesas entre as duas. O bolo macaron de manga e framboesa tem o efeito de uma montra parisiense, num formato para partilhar.

O sumo de limão na ganache corta a doçura do chocolate branco e preserva um sabor nítido a manga. As conchas continuam a ser a única etapa verdadeiramente técnica, e é também isso que explica o preço dos macarons nas pastelarias.

Banana, matcha e laranja cristalizada

Bolo de banana e matcha cortado: cobertura verde, camadas de ganache de chocolate negro e merengue tostado
A cobertura verde esconde camadas de bolo de banana e de ganache de chocolate negro.

Cobertura espelhada amarelo-esverdeada, merengue tostado por cima, camadas de ganache de chocolate negro no interior. O bolo de banana e matcha é o mais demorado da lista e o que inclui mais elementos: calda de café, cascas de laranja cristalizadas, ganache, cobertura.

A combinação parece pouco convincente no papel. Funciona porque cada elemento tem um papel: a banana dá maciez, o matcha dá amargor, a laranja dá vivacidade e o chocolate dá profundidade.

Antes de começar

Nenhum destes cinco se improvisa num domingo às 15 h: preparam-se por elementos, ao longo de dois dias se necessário, e os ingredientes pesam-se ao grama, porque as farinhas sem glúten não toleram bem as aproximações. Se está a dar os primeiros passos, comece pelo bolo de mousse, que não exige um forno preciso nem um maçarico. O resto está nos nossos conselhos básicos de pastelaria sem glúten.

Guia desenvolvido com o chef Rommel Reyes. Descobre o seu trabalho no Instagram, a sua newsletter no Substack e o seu canal no YouTube.