Authentique Nikujaga - En-tete

Nikujaga autêntico

Um cozido japonês com fatias finas de carne bovina ou suína, batatas macias e cebola, tudo isso em um delicioso caldo adocicado e salgado.

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Na panela, o molho de soja dá cor ao caldo, enquanto o mirin arredonda os sabores. As batatas absorvem lentamente esse caldo adocicado e salgado, junto com fatias finas de carne, cebolas macias e fios translúcidos de konjac.

Elas ficam hokuhoku, ao mesmo tempo macias e esfarelentas, enquanto os shirataki permanecem sedosos na mordida. É um prato do dia a dia, daqueles que ficam ainda melhores reaquecidos no dia seguinte.

Sukiyaki
A mesma lógica de fatias finas de carne bovina e caldo adocicado e salgado : o sukiyaki.

Carne, batatas e o espírito do nimono

O nome é simples: niku, “carne”, e jaga, de jagaimo, “batata”. A denominação só se consolidou a partir da década de 1970; antes disso, o prato circulava sob nomes como amani ou umani, “cozido adocicado”.

Na culinária japonesa, ele pertence à família dos nimono, pratos cozidos em um líquido claro e sem espessante. Nada a ver com um ensopado ocidental engrossado com farinha : aqui o caldo reduz para concentrar os sabores e envolver os ingredientes, não para pesar.

A base aromática leva açúcar, molho de soja, mirin e saquê, muitas vezes com um dashi leve. A ordem importa tanto quanto os ingredientes : a regra Sa-shi-su-se-so diz que o açúcar entra antes do molho de soja, para penetrar nos legumes antes que o sal endureça suas fibras.

A carne é cortada em fatias bem finas, bovina ou suína ; o konjac da versão mais antiga hoje frequentemente dá lugar aos shirataki ou ao ito konnyaku.

Gyudon
Outro clássico de carne bovina fatiada com cebola macia : o gyudon, servido sobre uma tigela de arroz.

Origens, da Royal Navy às cozinhas da era Meiji

O nikujaga tem jeito de prato de família, mas surgiu na marinha imperial da era Meiji. O arroz branco polido dominava a dieta dos marinheiros e favorecia o beribéri, uma deficiência de vitamina B1 ; acrescentar carne e legumes era tanto uma questão de saúde quanto de poder militar.

Segundo a lenda, o almirante Tōgō Heihachirō, treinado no Reino Unido entre 1871 e 1878, teria adquirido gosto pelo ensopado britânico de carne. Na ausência de vinho tinto e manteiga, os cozinheiros da marinha o teriam recriado com o que havia à mão : molho de soja, açúcar, óleo de gergelim ou gordura bovina.

Os arquivos navais reforçam essa história. Um manual de 1938 sobre a gestão das cozinhas da marinha descreve um amani de carne bovina, konjac, batatas, cebolas, óleo de gergelim, açúcar e molho de soja, sem água nem dashi : o cozimento depende dos sucos da carne e dos legumes. O açúcar entra antes do molho de soja, e a cebola só vai no fim para manter certa crocância.

Curry japonês
O mesmo trio de batata, cenoura e cebola cozidos lentamente aparece no curry japonês.

Duas antigas cidades de guarnição reivindicam a criação do prato. Kure, em Hiroshima, defende uma versão mais estrita : batatas May Queen, sem cenoura, sem adição de água, para um resultado escuro e concentrado. Maizuru, em Kyoto, propõe uma leitura mais caseira : batatas Danshaku hokuhoku, cenoura, ervilhas e água para um cozimento mais suave.

Matsutake suimono
Em um registro bem diferente, a culinária japonesa também trata com cuidado seus caldos claros, como o matsutake suimono.

A partir da década de 1970, quando a carne bovina se torna mais acessível, o prato deixa as cozinhas militares para se tornar o ofukuro no aji, o “sabor de casa”.

Os principais ingredientes do nikujaga

Ingredientes do nikujaga

A carne é cortada em fatias bem finas, como para o sukiyaki. No Kansai, predomina a carne bovina, marmorizada, com a gordura se dissolvendo no caldo ; no Kantō, é mais comum a carne suína, para um sabor mais cotidiano em que o molho de soja se destaca. Em ambos os casos, um rápido dourado inicial traz umami e profundidade caramelizada.

As batatas estão no centro do prato. Cortadas em rangiri, ou seja, em pedaços irregulares, elas expõem mais superfície ao caldo e o absorvem melhor : as May Queen, mais firmes, aguentam o cozimento sem água; as Danshaku, mais farinhentas, se desfazem um pouco e se enchem de sabor.

A cebola solta seu suco e sua doçura ; já o konjac e os shirataki, antes branqueados para eliminar o odor alcalino, absorvem o sabor do caldo sem perder uma leve elasticidade.

Korokke
Com as sobras de nikujaga, é comum preparar korokke, croquetes empanados de batata.

O molho de soja traz sal, cor e profundidade ; o açúcar, redondeza e brilho. O mirin e o saquê acrescentam perfume e brilho, enquanto o dashi traz uma primeira camada de umami. O óleo de gergelim entra com uma nota tostada desde os primeiros minutos. Já a cenoura segue opcional : presente em Maizuru, ausente em Kure.

Authentique Nikujaga - En-tete

Nikujaga autêntico

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4.93/5 (13)
Tempo de preparo: 25 minutos
Tempo de cozimento: 25 minutos
Tempo total: 50 minutos
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Japonesa
Porções: 4
Autor: Marc Winer

Ingredientes

Carne e legumes

  • 200 g de carne bovina ou suína em fatias finas, cortada em pedaços fáceis de comer
  • 450 g de batatas em pedaços de 4 a 5 cm (cerca de 3 unidades), descascadas
  • 200 g de cebola em gomos de cerca de 2 cm (cerca de 1 unidade), descascada e sem o miolo
  • 100 g de cenoura em pedaços irregulares, um pouco menores que as batatas (cerca de 1 pequena), descascada
  • 8 ervilhas-tortas sem as pontas e os fios

Shirataki

  • 100 g de shirataki ou konjac em fios; enxaguado, cortado e aferventado por 1 minuto

Cozimento

  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 400 ml de caldo dashi ou 400 ml de água + um pouco menos de 1 colher de chá de dashi instantâneo granulado

Temperos

  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de mirin
  • 2 colheres de sopa de saquê
  • 4 colheres de sopa de shoyu japonês (ex.: Kikkoman) ou shoyu light

Modo de preparo

Preparo do shirataki

  • Enxágue rapidamente o shirataki em uma peneira e corte-o em pedaços fáceis de comer com uma tesoura de cozinha.
    100 g de shirataki
    Authentique Nikujaga - Les couper avec des ciseaux de cuisine en longueurs faciles à manger.
  • Leve uma panela pequena com água para ferver, cozinhe o shirataki por 1 minuto e escorra. Essa etapa suaviza o cheiro e ajuda a absorver melhor o molho.
    Authentique Nikujaga - Porter de l'eau à ébullition dans une petite casserole, puis faire bouillir les shirataki pendant environ 1 minute.

Preparo dos legumes

  • Descasque as batatas e corte-as em pedaços um pouco grandes (4 a 5 cm).
    450 g de batatas
    Authentique Nikujaga - Éplucher les pommes de terre, puis les couper en morceaux un peu gros, d'environ 4 à 5 cm.
  • Descasque a cebola, retire o miolo e corte-a em gomos de cerca de 2 cm de largura.
    200 g de cebola
    Authentique Nikujaga - Éplucher les pommes de terre, puis les couper en morceaux un peu gros, d'environ 4 à 5 cm.
  • Descasque a cenoura e corte-a em pedaços irregulares, um pouco menores que as batatas.
    100 g de cenoura
    Authentique Nikujaga - Éplucher les pommes de terre, puis les couper en morceaux un peu gros, d'environ 4 à 5 cm.
  • Corte a carne em pedaços fáceis de comer e limpe as ervilhas-tortas, retirando as pontas e os fios.
    200 g de carne bovina ou suína, 8 ervilhas-tortas
    Authentique Nikujaga - Couper la viande en morceaux faciles à manger.

Cozimento

  • Coloque o óleo vegetal e a carne em uma frigideira fria e aqueça em fogo médio, soltando os pedaços. Refogue até que cerca de 70% da carne mude de cor, sem cozinhar demais.
    1 colher de sopa de óleo vegetal
    Authentique Nikujaga - Faire revenir jusqu'à ce qu'environ 70 % de la couleur de la viande ait changé.
  • Adicione as batatas, a cenoura e a cebola e misture bem para envolver os legumes no óleo.
    Authentique Nikujaga - Ajouter les pommes de terre, la carotte et l'oignon dans la poêle.
  • Despeje o caldo dashi, deixe ferver e retire a espuma que subir à superfície.
    400 ml de caldo dashi
    Authentique Nikujaga - Porter à ébullition, puis retirer légèrement l'écume qui se forme à la surface.
  • Adicione o shirataki e junte o açúcar, o mirin, o saquê e o shoyu. Cubra com uma folha de papel-alumínio em contato direto com os ingredientes, fazendo um pequeno furo no centro para a saída do vapor.
    2 colheres de sopa de açúcar, 2 colheres de sopa de mirin, 2 colheres de sopa de saquê, 4 colheres de sopa de shoyu
    Authentique Nikujaga - Percer un trou d'aération au centre de la feuille de papier aluminium, puis la faire adhérer directement sur les ingrédients.
  • Cozinhe em fogo médio-baixo por 13 minutos. Em seguida, mergulhe as ervilhas-tortas no caldo, recoloque o papel-alumínio sobre os ingredientes e cozinhe por mais 2 minutos (cerca de 15 minutos no total).
    Authentique Nikujaga - Plonger les pois gourmands dans le jus de cuisson.

Finalização

  • Sirva imediatamente ou deixe esfriar na frigideira para que os sabores se intensifiquem. Se optar por esfriar, retire as ervilhas-tortas para preservar a cor e coloque-as de volta na hora de servir.
    Authentique Nikujaga - Laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 13 minutes.

Notes

Conservação: por até 6 dias na geladeira.
Prefira uma carne fatiada bem fina (como peito, filé, lâminas finas ou aparas).
Substituição: o caldo dashi pode ser trocado por 400 ml de água + um pouco menos de 1 colher de chá de dashi instantâneo granulado.
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