nems au poulet sur des feuilles vertes de chou chinois

Nems de frango

Os nems, ou cha gio, são um aperitivo super popular e saboroso. Se você costuma comer em restaurantes vietnamitas, provavelmente já provou essas delícias. Depois de ler este artigo, você vai conseguir prepará-los em casa!

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O que são nems?

Os nems são rolinhos fritos feitos enrolando o recheio em papel de arroz transparente (bánh tráng) e depois fritando. O recheio tradicionalmente leva carne de porco moída, legumes, cogumelos pretos e “macarrão de vidro“. Atenção: não confunda nems com rolinhos primavera.

Geralmente, eles são servidos enrolados em alface e outras ervas frescas, acompanhados de nuoc cham (também chamada de “molho nem”) para mergulhar.

sauce nem nuoc cham sur fond de bois

Eu recomendo usar hortelã, manjericão tailandês e coentro, mas sinta-se à vontade para experimentar. Comer dessa forma realmente traz um contraste delicioso entre os nems salgados e crocantes e as ervas frescas e a alface crocante.

O nuoc cham, com seu sabor salgado, doce e ácido, realça tudo! Na minha opinião, um grande prato de nems é a experiência culinária vietnamita yin-yang definitiva.

Dica vietnamita: coloque um pouco de mẻ no seu nuoc cham para deixá-lo ainda mais autêntico.

Outra maneira de servir os nems é cortá-los em pedaços e colocar em uma salada de macarrão vietnamita bo bun com nuoc cham como molho. É um dos meus pratos favoritos no verão.

Bo Bun dans un bol sur fond de bois
Um delicioso bo bun vietnamita

O diferencial dos nems de frango

Comparando com meus nems de porco, os de frango têm dois pontos principais: o recheio é feito com sobrecoxa de frango (fica mais suculento, peito de frango deixaria seco) e leva mais sal para compensar, já que o frango tem menos sal que o porco. Já os meus nems de camarão não levam sal extra nenhum.

Dicas para fazer nems perfeitos em casa

Por que meus nems estouram?

Existem algumas causas possíveis:

  • As folhas de arroz ou o recheio estão muito úmidos
  • Houve um choque térmico, o óleo estava quente demais. Fique atento!
  • Os nems ficaram muito apertados. Durante o cozimento, os ingredientes expandem e liberam vapor, o que pode aumentar a pressão dentro dos nems.
  • Se os nems ficarem soltos demais, eles não aguentam a pressão interna e acabam abrindo.

Posso assar meus nems no forno?

Sim e não. Eu recomendo pelo menos fazer a primeira fritura, depois pincelar um pouco de óleo antes de levar ao forno. Mas, sinceramente, não é o método ideal.

Posso preparar os nems de frango na air fryer?

A resposta é sim! O melhor resultado é fritar normalmente na primeira vez e usar a air fryer na segunda fritura. MAS, você pode fazer as duas etapas na air fryer e ainda assim ter um bom resultado.

nems sur du papier blanc

Meus nems de frango grudam na hora de fritar

Se durante o preparo os nems grudarem uns nos outros, não tente separá-los nem mexa. Eles vão se soltar sozinhos.

Preciso cozinhar o recheio antes?

Não! Isso deixaria os nems secos. O recheio cozinha durante a fritura.

nems au poulet sur des feuilles vertes de chou chinois

Nems de frango

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4.94/5 (290)
Tempo de preparo: 2 hours 15 minutes
Tempo de cozimento: 25 minutes
Tempo total: 2 hours 40 minutes
Tipo de prato: Entrada, Prato principal
Cozinha: Vietnamita
Servings: 20 nems
Calories: 544kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

Para os nems

  • 50 g vermicelli de arroz (ou de feijão-mungo) peso seco
  • 450 g sobrecoxas de frango sem osso picadas
  • 190 g cenoura ralada
  • 30 g cogumelos negros fatiados, peso reidratado
  • 30 g chalotas fatiadas
  • 1 dente alho picado
  • 1 colher de chá gengibre ralado
  • 1 clara de ovo
  • 1 colher de sopa molho de peixe
  • 1 colher de sopa óleo vegetal neutro
  • 1.5 colher de chá sal
  • 1 pitada pimenta-branca
  • 1 colher de chá açúcar

Para fritar

  • 1 L óleo vegetal (para fritura)

Para enrolar os nems

Para servir

  • Alface, manjericão tailandês, coentro
  • Molho nuoc cham

Modo de preparo

Recheio

  • Deixe o vermicelli de molho em água morna (completamente submerso) por 30 minutos. Escorra bem e corte em pedaços de 0.5 cm.
    50 g vermicelli de arroz (ou de feijão-mungo)
  • Em uma tigela grande, misture o vermicelli, o frango picado, a cenoura ralada, os cogumelos negros, as chalotas, o alho, a clara de ovo, o gengibre, o molho de peixe, o óleo vegetal neutro, o sal, a pimenta-branca e 1 colher de chá de açúcar. Misture até ficar homogêneo.
    450 g sobrecoxas de frango sem osso, 190 g cenoura ralada, 30 g cogumelos negros, 30 g chalotas, 1 dente alho, 1 colher de chá gengibre, 1 clara de ovo, 1 colher de sopa molho de peixe, 1 colher de sopa óleo vegetal neutro, 1.5 colher de chá sal, 1 pitada pimenta-branca, 1 colher de chá açúcar

Para enrolar os nems

  • Em uma tigela grande e rasa ou em um prato fundo, dissolva as colheres de chá de açúcar restantes em 1 copo de água morna. O açúcar é opcional, mas ajuda os nems a dourar durante a fritura.
    250 ml água morna, 2 colheres de chá açúcar
  • Para enrolar cada rolinho, coloque uma folha de papel de arroz na água açucarada por cerca de 5 a 10 segundos, garantindo que fique totalmente submersa. Retire da água; ainda estará firme, mas amolecerá rapidamente!
    20 folhas de arroz secas (bánh tráng)
  • Coloque cerca de 40 g de recheio, em formato de tronquinho, em um dos lados da folha. Dobre a folha firmemente sobre o recheio (sem bolhas de ar!) e role o nem para a frente até completar uma volta. Pressione levemente cada extremidade para achatar a folha de arroz e eliminar as bolhas de ar.
  • Dobre um lado da folha em direção ao meio do nem. Repita com o outro lado. Role o nem para a frente, apertando, para evitar bolsas de ar. A folha de arroz grudará em si mesma. Não é necessário adicionar nada para selar.

Resfriamento

  • Depois de enrolados, transfira os nems para a geladeira e deixe descansar por pelo menos 1 hora, para que sequem e firmem. Esta etapa ajuda a minimizar a formação de bolhas na folha durante a fritura.
  • Retire-os da geladeira 15 minutos antes de fritar.

Fritura dos nems

  • Aqueça cerca de 1L de óleo para fritura em uma panela média a 170 °C (o nível do óleo deve ficar um pouco acima da metade da altura das laterais). Frite os nems em pequenas levas, cerca de três por vez. Certifique-se de que não se encostem, para evitar que grudem antes de formar a crosta.
    1 L óleo vegetal (para fritura)
  • Use uma escumadeira de metal para retirá-los do óleo. Deixe escorrer em uma grade e continue fritando, mantendo a temperatura correta do óleo.
  • Na hora de servir, frite novamente os nems (sim, eles devem ser fritos duas vezes) a 175°C por 1.5 a 2 minutos, até ficarem dourados e crocantes. A fritura dupla é muito importante!
  • Sirva com alface fresca, coentro, manjericão tailandês e molho nuoc cham para mergulhar.
    Alface, manjericão tailandês, coentro, Molho nuoc cham

Notes

A receita rende 20 nems; calcule cerca de 2 por pessoa. O recheio total é de aproximadamente 800 g, então cada um dos 20 nems deve levar cerca de 40 g de recheio.
Durante a fritura, se os nems grudarem entre si, não tente separá-los manualmente; eles se soltarão sozinhos enquanto fritam.
Obrigado ao Andre Souppaya, membro do grupo oficial do site no Facebook, pelo vídeo com a técnica ultrarrápida de enrolar nems.

Nutrition

Serving: 150g | Calories: 544kcal | Féculents: 15g | Protein: 6g | Fat: 52g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 27g | Monounsaturated Fat: 13g | Graisses trans: 0.3g | Cholesterol: 18mg | Sodium: 265mg | Potassium: 127mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1591IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 18mg | Iron: 1mg
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