Vil du ha en pekannøttpai som beholder den myke konsistensen og den ristede nøttesmaken, uten den tunge sødmen i de klassiske variantene? Her er fyllet fyldig, mildt og med tydelig nøttesmak, mens den sprø, smuldrete bunnen knekker lett under gaffelen.
Alt sammen uten maissirup, gluten og laktose. Den blir til og med bedre av å stå kjølig før servering. Denne oppskriften finner du sammen med mine glutenfrie bakverk.

Hva er pekannøttpai uten gluten og laktose?
Dette er en pai i amerikansk stil med pekannøttfyll, men med mindre sukker enn de vanlige variantene. Prinsippet er enkelt: mindre sukker, altså verken maissirup eller hvitt sukker, og mer plass til smaken av pekannøtter. Resultatet er fortsatt søtt og fyldig, med en ren og tydelig smak.
Uten maissirup blir konsistensen mindre klebrig enn i en klassisk pekannøttpai, samtidig som den beholder den milde nøttekarakteren man forventer. For å erstatte denne seigheten lages fyllet med en kokt base av maisstivelse, vann, muscovadosukker og honning. Denne varianten er også glutenfri og laktosefri, med en deig inspirert av en lite søt mørdeig.
Teknikken som virkelig erstatter maissirupen, er denne jevningen av maisstivelse. Når den kokes med vann, muscovadosukker og honning, gir den fyllet den fyldige og lett klebrige konsistensen vi ønsker i en pekannøttpai, uten å bruke maissirup.
De viktigste ingrediensene
Deigen består av en blanding av glutenfritt universalmel, vann, plantebasert smør, salt og 5 g sukker. Den lave sødmen gjør at den fungerer like godt til salt som til søtt, akkurat som en klassisk mørdeig. Etter steking får du en lett salt og smuldrete bunn som passer godt til et så fyldig fyll.
Hvis du vil redusere sukkermengden ytterligere, er en deig uten tilsatt sukker et alternativ. Du kan også bruke en melblanding med lite karbohydrater. Et annet alternativ er å erstatte 10 % av melet med finmalte mandler for å gi deigen en mer nøttepreget smak som harmonerer med pekannøttene, men husk at kokosmel og mandelmel ikke kan erstatte hverandre direkte.
I fyllet erstatter muscovadosukker vanlig brunt sukker. Det er mindre raffinert og beholder mer melasse, noe som gir enda tydeligere karamelltoner. Honningen tilfører litt klebrighet uten å overdøve resten.
Maisstivelsen gir fyllet konsistens uten maissirup. Eggene sørger for at det stivner, mens kanel, muskat, revet sitronskall og salt balanserer sødmen. De grovhakkede pekannøttene blandes i fyllet, og de hele nøttene legges på toppen som avslutning.
Du kan bruke et kalorifritt søtningsmiddel som erytritol for å unngå sukker, men det smaker dårlig i denne oppskriften, så det er greit å vite før du velger den løsningen.

Tekniske tips og fallgruver du bør unngå
Vei alt i metriske enheter for best mulig presisjon. Med en glutenfri deig og et fyll som stivner ved hjelp av egg, er dette virkelig viktig. Unngå å omregne på slump hvis du vil få den samme konsistensen.
Til deigen
Begynn med å blande glutenfritt mel, salt og sukker, og smuldre deretter inn det kalde plantebaserte smøret, for hånd eller i en kjøkkenmaskin. Smøret må holde seg kaldt gjennom hele dette trinnet. Det bidrar til at deigen blir smuldrete i stedet for tung og kompakt.
Tilsett vannet gradvis, bare til deigen akkurat henger sammen. Hvis du heller i alt på én gang, risikerer du at den blir for våt. Så snart den samler seg, legger du den på en kald, lett melet arbeidsflate og knar den helt kort til en ball.
Form den deretter til en firkant med avrundede hjørner før du pakker den inn og lar den hvile i kjøleskapet i 30 til 45 minutter. Denne formen gjør det lettere å kjevle den ut. Kjevle alltid deigen godt kald til 3 til 4 mm tykkelse, mellom to ark bakepapir så den ikke setter seg fast.
Hvis du har avstandslister til kjevling, gir de jevn tykkelse og gjør jobben raskere. Kle en paiform på 23 cm i diameter med deigen, trykk den godt inntil sidene og skjær til kantene. Prikk bunnen med en gaffel og sett deigen tilbake i kjøleskapet mens du lager fyllet. Fyllet skal helles i en kald paibunn, ikke en lunken.
Til fyllet
Det viktigste i oppskriften er jevningen av maisstivelse. Bland maisstivelse, vann og muscovadosukker i en liten kjele, og varm opp på middels lav varme mens du rører hele tiden. Stopp så snart blandingen tykner og blir blank.
Når du har oppnådd denne konsistensen, tar du kjelen straks av varmen og tilsetter det plantebaserte smøret. La deretter blandingen avkjøles før du blander den med eggene. Hvis jevningen fortsatt er varm, påvirker den blandingen, og sluttresultatet får ikke den samme konsistensen.
Visp eggene med salt, muskat, kanel og honning, og tilsett deretter den avkjølte jevningen. De grovhakkede pekannøttene tilsettes til slutt. Hell fyllet i den kalde paibunnen og glatt ut overflaten slik at nøttebitene fordeles jevnt.
Montering og steking
Legg de hele pekannøttene i sirkler, fra kanten og inn mot midten. Det er enkelt, men gir en pen og jevn overflate etter steking. Stek i forvarmet ovn på 170 °C i 40 til 45 minutter.
La paien avkjøles i romtemperatur før du setter den kjølig. Hvis du vil, kan du pensle den med nøytral kakegelé eller litt lunken honning. La den deretter hvile noen timer i kjøleskapet.
Oppbevaring
Denne paien serveres kald, etter noen timer i kjøleskapet. Den er enda bedre dagen etter, godt avkjølt, når fyllet har fått tid til å stivne helt.

Du finner alle mine glutenfrie oppskrifter i samme kategori.
Oppskriften er utviklet av kokken Rommel Reyes. Se arbeidet hans på Instagram, i nyhetsbrevet hans på Substack og på YouTube-kanalen hans.

Ingredienser
- 50 g kaldt vann
- 250 g melblanding Schar GF Bread Mix
- 3 g salt
- 5 g sukker
- 150 g plantebasert smør (glutenfritt) kaldt og skåret i terninger
- 50 g muscovadosukker
- 12 g maisstivelse
- 100 g vann
- 80 g plantebasert smør glutenfritt
- 2 g malt kanel
- 1 g malt muskat
- 1 g salt
- 3 egg størrelse M
- 30 g honning
- 150 g grovhakkede pekannøtter
- 90 g hele pekannøtter
- revet skall av 1 sitron
FREMGANGSMÅTE
Pâte à tarte
- Begynn med å blande glutenfritt universalmel, salt og sukker.
- Tilsett det kalde smøret og smuldre det inn i de tørre ingrediensene for hånd eller med en kjøkkenmaskin.
- Tilsett vannet litt etter litt mens du blander, til deigen henger sammen.
- Legg deigen på en kald, lett melet arbeidsflate.
- Kna den raskt sammen til en kule.
- Form deigen til en firkant med avrundede hjørner.

- Pakk deigen inn i plastfolie og la den hvile i kjøleskapet i 30-45 minutter.
- Kjevle den kalde deigen ut til omtrent 3-4 mm tykkelse mellom ark med bakepapir, slik at den ikke kleber seg fast.

- Du kan bruke kjevlelister når du kjevler ut deigen.
- Det sikrer jevn tykkelse og gjør arbeidet raskere.
- Legg deigen i en paiform på 23 cm.

- Trykk den opp langs sidene, skjær bort overflødig deig langs kanten og prikk noen hull i bunnen med en gaffel.

- Sett den i kjøleskapet mens du lager fyllet.
Garniture à la noix de pécan
- Bland maisstivelse, vann og muscovadosukker i en liten kjele.

- Varm opp på middels lav varme under konstant omrøring til blandingen tykner og blir blank.

- Ta blandingen av varmen når den har tyknet, og tilsett det melkefrie smøret.

- La blandingen avkjøles.
- Visp sammen egg, salt, muskat, kanel og honning i en stor bolle.

- Tilsett den avkjølte jevningen og bland godt.

- Vend til slutt inn de hakkede pekannøttene.

Montage et cuisson de la tarte
- Hell fyllet i den kalde paibunnen og jevn det ut slik at pekannøttene blir jevnt fordelt.

- Legg de hele pekannøttene i sirkler fra kanten og inn mot midten.

- Stek paien i en forvarmet ovn på 170°C i 40-45 minutter.

- La den ferdigstekte paien avkjøles ved romtemperatur.
- Pensle den eventuelt med nøytral fruktglasur eller oppvarmet honning.

- Sett den i kjøleskapet i noen timer før servering.
- Pekannøttpaien smaker best servert kald dagen etter.