Brochettes de poulet à la citronnelle sur fond de bois

שיפודי עוף בלמון גראס

מתכון נהדר לשיפודי עוף במרינדת למון גראס, שייקח אתכם ישר אל שווקי אוכל הרחוב של וייטנאם

דלגו למתכון
5/5 (21)

בווייטנאם הם נקראים בשמם המלא Gà xiên nướng sả, ואת שיפודי הלמון גראס האלה תמצאו בכל רחבי המדינה. המרינדה מבוססת על למון גראס — כן, ממש כך — שום, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים שנכתשים למחית, כדי לחדור טוב יותר לנתחי הבשר ולהעניק להם טעם שאין שני לו. התוצאה היא ארוחה ברמה של המסעדות הטובות ביותר!

בניגוד לשיפודי טריאקי, שיפודי יאקיטורי או אפילו לצוקונה היפניים, למנה הזאת יש טעם ייחודי באמת.

שיפודי צוקונה על משטח עץ
המתכון הנהדר לצוקונה

שיפודי עוף וייטנאמיים בלמון גראס: מה זה בעצם?

המנה הזו משתייכת לקטגוריה רחבה יותר במטבח הווייטנאמי של ״שיפודי בשר צלוי״, המכונים xiên nướng. Gà פירושו עוף, ו-sả הוא למון גראס. הסיווג הזה מזכיר מאוד את המו פינג מן המטבח התאילנדי.

מיד תבחינו בהבדל: השיפודים התאילנדיים קומפקטיים הרבה יותר.

שיפודים תאילנדיים מתוקים-מלוחים בצלחת עם אורז דביק
המו פינג הביתיים, אחת המנות התאילנדיות האהובות עליי

אגב, כמו במקרה של המו פינג, בווייטנאם תמצאו על דוכני שווקי הלילה לעיתים קרובות יותר דווקא את גרסת החזיר, שלדעתי היא גם הטעימה ביותר.

באופן מפתיע, דווקא גרסת העוף היא זו שקנתה לה מקום של כבוד בדמיון הקולינרי בצרפת. עד כדי כך שהבקשות למתכון הזה מהוות בקלות 1/5 מכלל המיילים שאני מקבל. אני מסכים, זה טעים להפליא, אבל מודה שאני מעדיף את גרסת החזיר.

חזיר אדום סיני, הונג שאו רו
גלו את הגרסה הסינית לחזיר מקורמל וייטנאמי

בדרך כלל מכינים שיפודים וייטנאמיים בשני שלבים: תחילה המרינדה, שיכולה להימשך עד 24 שעות, ולאחר מכן הזיגוג, שמורחים במהלך הצלייה עצמה — בין אם בתנור, במחבת או על גריל פחמים מסורתי.

המרכיבים העיקריים בשיפודי עוף בלמון גראס

מרכיבי שיפודי עוף בלמון גראס על רקע עץ

הלמון גראס: קשה להכין שיפודי למון גראס בלי למון גראס. בדרך כלל מסירים את השכבות החיצוניות הקשות, אבל כאן הכול נטחן בבלנדר, כך שאין בכך צורך.

סוכר הדקלים: בחרו בסוכר דקלים בגוש או בצנצנת (הרבה יותר נוח), שנמכר לעיתים גם כסוכר קוקוס. הוא מוסיף עומק טעמים ונימה מסורתית ייחודית. לרוב, אם אתם לא מצליחים לשחזר את הטעם של השיפודים המזוגגים מדרום-מזרח אסיה, זה בגלל המרכיב הזה. אפשר להחליף אותו בסוכר חום או בסוכר קנים, וייצא מצוין — אבל ראו הוזהרתם.

סוכר קוקוס בצנצנת

רוטב הדגים: בואו נבהיר: גם רוטב דגים פשוט יעשה את העבודה. אבל אם יש לכם סופרמרקט אסייתי בקרבת מקום, נסו לבחור רוטב איכותי. באמת מרגישים את ההבדל! אני אישית מעדיף את Phú Quốc. הוא מצוין גם להכנת רוטב נם ביתי נהדר.

רוטב הויסין: אם אתם כבר מכירים את האתר, אין צורך להציג אותו. את הרוטב הזה אפשר להכין גם בבית עם המתכון שלי לרוטב הויסין, והוא מככב לא פעם בברביקיו אסייתי, ואפילו משמש לתיבול של פו וייטנאמי אותנטי.

Brochettes de poulet à la citronnelle sur fond de bois

שיפודי עוף במרינדת למון גראס

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (21)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן השריה במרינדה: 30 דקות
זמן כולל: 50 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, שיפודים
מטבח: מטבח וייטנאמי
מנות: 6 שיפודים
קלוריות: 151kcal
מאת: Marc Winer

ציוד

רכיבים

  • 450 גרם ירכי עוף ללא עצם וללא עור, חתוכות לקוביות קטנות

מרינדה

  • 1 גבעול למון גראס קצוץ גס
  • 1 שן שום קצוצה
  • 100 גרם בצל ירוק קצוץ גס
  • 5 עלים קפיר ליים קצוצים גס
  • 1 כף סוכר דקלים
  • 0.5 כפית מלח
  • 0.5 כפית פפריקה
  • 0.25 כפית כורכום טחון
  • 1 כפית קורנפלור
  • 1 כף רוטב דגים
  • 0.25 כפית פלפל שחור

זיגוג

הוראות הכנה

  • אספו את מרכיבי המרינדה.
    ingrédients de la marinade dans un bol
  • הכניסו את כל מרכיבי המרינדה (כן, את כולם) לבלנדר וטחנו עד לקבלת משחה אחידה.
    1 גבעול למון גראס, 1 שן שום, 100 גרם בצל ירוק, 5 עלים קפיר ליים, 1 כף סוכר דקלים, 0.5 כפית מלח, 0.5 כפית פפריקה, 0.25 כפית כורכום טחון, 1 כפית קורנפלור, 1 כף רוטב דגים, 0.25 כפית פלפל שחור
    marinade mixée
  • השרו את נתחי העוף בקערה עם המרינדה למשך 30 min, ורצוי אפילו למשך הלילה.
    450 גרם ירכי עוף
    poulet mariné
  • הוציאו מהמקרר 30 min לפני הצלייה.
  • השרו את שיפודי הבמבוק במים במשך 30 min. הוציאו וייבשו בנייר סופג.
    brochettes trempées dans l'eau
  • השחילו את העוף על השיפודים. עטפו את קצות העץ בנייר אלומיניום כדי להגן עליהם.
    poulet enfilé sur brochettes
  • חממו מראש את התנור במצב טורבו לטמפרטורה המרבית.
  • בינתיים, ערבבו בקערית את מרכיבי הזיגוג.
    1 כפית דבש, 0.5 כפית רוטב הויסין
    laquage mélangé
  • לקבלת תוצאה עסיסית וטעימה יותר, סדרו בתנור את המערך הבא: הניחו רשת ממש מעל תבנית, כך שהשיפודים יהיו תלויים.
    setup pour cuire au four
  • אפו במשך 5 דקות.
  • הוציאו מהתנור, ובעזרת מברשת מטבח זגגו במהירות את השיפודים בתערובת הדבש ורוטב ההויסין.
    laquées à mi cuisson
  • החזירו לתנור לעוד 3 עד 4 דקות, עד שהעוף יתקרמל.

סרטון

הערות

אני ממליץ בחום להשתמש בירכי עוף לשיפודים האלה. חזה עוף אינו שומני מספיק, ולכן השיפודים עלולים לצאת יבשים.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 151kcal | Féculents: 3g | חלבון: 11g | שומן: 11g | שומן רווי: 3g | שומן רב בלתי רווי: 2g | שומן חד בלתי רווי: 4g | Graisses trans: 0.1g | כולסטרול: 62mg | נתרן: 99mg | אשלגן: 182mg | סיבים תזונתיים: 0.5g | סוכר: 1g | ויטמין A: 257IU | ויטמין C: 3mg | סידן: 18mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
5 על סמך 21 הצבעות (19 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון