kitsune udon sur fond de bois

קיטסונה אודון – מרק אודון עם טופו מטוגן

מרק אטריות אודון מהיר ומנחם לחובבי צירים עשירים בסגנון יפני!

דלגו למתכון
4.89/5 (17)

בעולם האטריות, קיטסונה אודון הוא אחד מאותם מאכלי נחמה מופלאים, שמשלבים שפע של טעמים ומרכיבים אופייניים לארץ השמש העולה. הרשו לעצמכם להתפתות לאחת מן הקלאסיקות הגדולות של המטבח היפני!

מהו קיטסונה אודון? 

קיטסונה אודון הוא מאכל אהוב במיוחד ביפן, ובצדק. למעשה, מדובר במרק אטריות אודון עבות ורכות, המוגשות בתוך ציר דאשי. בדרך כלל המנה מגיעה עם טופו מטוגן (שנקרא “אבוראאגה”) המתובל ברוטב סויה ובמירין, לצד פרוסות דקות של נארוטומאקי ובצל ירוק.

אם אתם אוהבים מרקים וצירים בסגנון ראמן, כדאי שתכירו אותו. לרוב מגישים אותו חם, אבל בקיץ נהוג ליהנות ממנו גם קר. בקיצור, זו מנה עשירה ומפנקת שמשלבת בין הרכות של האטריות לבין העדינות של הציר והטופו המטוגן. 

אודון עם בקר
לא להתבלבל עם יאקי אודון עם בקר הטעימים שלי

היפנים ידועים בעושר התרבותי ובמסורת שלהם, ולכן ודאי שאלתם את עצמכם מה משמעות המונח “קיטסונה”. פירושו המילולי הוא “שועל”. אבל למה דווקא השם הזה? יש כמה תיאוריות שמסבירות זאת. אחת מהן טוענת שטופו מטוגן נחשב לעיתים קרובות למאכל האהוב על השועל בסיפורי העם היפניים.

ניקו אודון בקערה לבנה על רקע עץ
גם ניקו אודון הוא גרסה נהדרת נוספת של אודון בציר

תיאוריה אחרת גורסת שהצבע של הטופו המטוגן מזכיר מאוד את צבע פרוותו של השועל. אגב, בתרגומים מילוליים של מתכונים יפניים רבים אומרים “לבשל עד לצבע השועל”, כלומר “לבשל עד להזהבה”. אולי זה נשמע מעט מופרך, אבל אלה בדיוק הסיפורים שמלווים את קיטסונה אודון. 

תקריב של אודון מוקפץ עם קימצ'י
האודון עם קימצ'י שלי הם פיוז'ן יפני-קוריאני נהדר

מהיכן מגיע קיטסונה אודון? 

אומרים שמקורו של קיטסונה אודון באוסקה בשנת 1893, בתקופת מייג'י. בחנות שהתמחתה באודון ונקראה במקור “Mastubaya”, אחד הלקוחות הניח חתיכת אבוראאגה, שהוגשה כתוספת, על קערת אודון פשוטה, וגילה שהוא אוהב את השילוב בין שני המרכיבים. וכך, פחות או יותר, הכול התחיל.

תושבי אוסקה גאים במיוחד בתרבות הצירים העשירה שלהם ובקונאמון (מאכלים המבוססים על קמח), ולכן קיטסונה אודון מייצג היטב את הידע הקולינרי המקומי, בכך שהוא מחבר בין שני היסודות האלה.

המרכיבים העיקריים של קיטסונה אודון

מרכיבי קיטסונה אודון

הדאשי: זהו הבסיס של המרק, שאליו מוסיפים את האטריות. דאשי הוא מרכיב יפני קלאסי בעל טעם אומאמי, ומשתמשים בו לעיתים קרובות להכנת מרקים, ובהם גם מרק המיסו המפורסם! כאן הטעמים עדינים ומאוזנים, בניגוד לקימצ'י ג'יגהה הקוריאני, למשל

אטריות אודון: אי אפשר בלעדיהן במתכון הזה. מעבר לכך שהן רב-שימושיות ומתאימות למגוון רחב של מנות, הן אהובות במיוחד בזכות העובי והמרקם שלהן, שמעניקים למנה הזאת את כל האופי המפנק שלה. כדי להבין טוב יותר את היתרונות וההבדלים, אני ממליץ לכם לעיין במדריך שלי לאטריות אסייתיות

הטופו המטוגן: ברוב המתכונים קוראים לו “אבוראאגה”. מדובר בכיסי טופו מטוגן שמוכנים לשימוש, אבל לא פעם דווקא קל יותר להכין אותם בבית, כי לרוב קשה למצוא אבוראאגה. זה ממש לא מסובך: התיבול מורכב פשוט מרוטב סויה בהיר, מירין, סאקה וסוכר, ואני מפרט הכול במתכון. 

הקמאבוקו: הוא אופציונלי, אבל זו תוספת נוספת בסגנון סורימי שמופיעה בגרסאות המסורתיות של קיטסונה אודון. בדרך כלל משתמשים בקמאבוקו מסוג “נארוטומאקי”, שנחשב אסתטי יותר להגשה. 

kitsune udon sur fond de bois

אודון קיטסונה אותנטי

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 30 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, מרקים וצירים
מטבח: מטבח יפני
מנות: 2 מנות
קלוריות: 346kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 300 גרם אטריות אודון מבושלות מראש

בסיס המרק

  • 2.5 כפות מירין
  • 2 כפות רוטב סויה בהיר
  • 1 שקית דאשי באבקה (או דאשי ביתי, באותה כמות מים המצוינת בהמשך)
  • 1 קורט מלח
  • 600 מ״ל מים

טופו מטוגן מתובל

  • 3 פרוסות דקות של טופו מטוגן

רוטב התיבול לטופו המטוגן

תוספות (אופציונליות)

  • נארוטומאקי פרוס דק
  • בצל ירוק קצוץ

הוראות הכנה

בסיס המרק

  • שימו בסיר את המים ואת אבקת הדאשי. הביאו לרתיחה, הנמיכו את האש והניחו לתערובת להתבשל במשך 4 דקות.
    1 שקית דאשי, 600 מ״ל מים
    dashi préparé
  • הוסיפו את המלח, רוטב הסויה והמירין.
    2.5 כפות מירין, 1 קורט מלח, 2 כפות רוטב סויה בהיר
    assaisonnements rajoutés au dashi
  • הביאו שוב לרתיחה והסירו מהאש. טעמו והוסיפו עוד מלח לפי הצורך.
  • בשלו את אטריות האודון המבושלות מראש לפי הוראות האריזה.
    300 גרם אטריות אודון
    nouilles en ébullition
  • שטפו את האטריות במים זורמים לאחר הבישול וסננו היטב. הגישו בקערת מרק.

טופו מטוגן מתובל

  • ספגו את עודפי השמן מהטופו המטוגן בעזרת נייר סופג. הניחו בסיר את הטופו המטוגן עם חומרי התיבול.
    3 פרוסות דקות של טופו מטוגן, 150 מ״ל מים, 1 כף רוטב סויה בהיר, 1.5 כף מירין, 1.5 כף סאקה, 1 כפית סוכר
    tofu huile retirée
  • בשלו על אש נמוכה עד שכל הנוזלים יתאדו.
    tofu assaisonné fini dans casserole

הרכבה

  • מזגו את המרק החם על אטריות האודון.
  • הניחו מעל את הטופו המטוגן המתובל, את פרוסות הנארוטומאקי ואת הבצל הירוק.
    נארוטומאקי, בצל ירוק

הערות

אם תכינו מראש את הטופו המטוגן המתובל, תוכלו להכין את המנה הזו ב-10 דקות בלבד.
שקיקי דאשי וגרגירי דאשי מכילים לעיתים קרובות מלח, לכן כדאי להתאים את כמות המלח בהתאם.
אם אתם שומרים על תזונה צמחית, השתמשו בדאשי קומבו או בדאשי מפטריות שיטאקה מיובשות.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 346kcal | Féculents: 67g | חלבון: 17g | שומן: 2g | נתרן: 1051mg | אשלגן: 4mg | סיבים תזונתיים: 6g | סוכר: 10g | ויטמין A: 0.02IU | ויטמין C: 7mg | סידן: 79mg | ברזל: 2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.89 על סמך 17 הצבעות (13 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון