Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

אטריות ביאנג ביאנג אותנטיות

אטריות ביאנג ביאנג, שמוצאן במחוז שאאנשי שבמרכז סין, ידועות בזכות גודלן המרשים: הן רחבות וארוכות כמו חגורות, ומכאן הכינוי שלהן, "אטריות חגורה".

דלגו למתכון
4.80/5 (25)
אטריות ליאנג פי בקערה שחורה על רקע עץ
גם אטריות הליאנג פי הנהדרות מגיעות מאותו אזור

אטריות ביאנג ביאנג הן מקור גאווה באזור שאאנשי, הידוע גם כמקום משכנם של חיילי הטרקוטה המפורסמים וכמולדתו של הקיסר הסיני הראשון.

אטריות ביאנג ביאנג של Xi'an Famous Foods בקערה לבנה
אטריות ביאנג ביאנג עם כמון של Xi’an Famous Foods

אני עצמי גיליתי את המנה הנהדרת הזאת בקווינס, ניו יורק, ב-Xi’an Famous Foods. הגרסה שלהם עם כמון פשוט אלוהית. בצרפת המנה הזו רק מתחילה להופיע; בפריז תמצאו גרסה חצי-אותנטית בטברנת ז׳או, והיא לא רעה בכלל.

מנת אטריות שהשם שלה משמש להענשת תלמידים

באופן משעשע, התו "biang" המתאר אותן נחשב לאחד התווים המורכבים ביותר בשפה הסינית. אף שקיימת גרסה של התו עם עד 68 קווים, הגרסה בת 58 הקווים היא המוכרת ביותר.

המורכבות הזאת גדולה כל כך, עד שבחלק מחטיבות הביניים במחוז סצ'ואן היא אפילו משמשת כצורת ענישה: תלמידים שמאחרים נדרשים לפעמים לכתוב אותו שוב ושוב.

התו הסיני "Biang"
התו המדובר

עם זאת, למילה "biang" אין משמעות ברורה במנדרינית התקנית. מקובל לייחס את שמה של האטרייה לאונומטופיאה של הצליל שנוצר כשמטיחים את בצק האטריות בעוצמה על משטח העבודה במהלך ההכנה.

המרכיבים העיקריים של אטריות ביאנג ביאנג

מרכיבים לאטריות ביאנג ביאנג על רקע עץ

פתיתי צ'ילי: הם מוסיפים למתכון חריפות נעימה ועוקצנית. בתערובת שמן הצ'ילי הם מעניקים אופי מובהק וחריפות שמעוררת את החך, ומוסיפים עומק ומורכבות לטעמים. אפשר להשתמש בגוצ'וגרו קוריאני.

פלפל סצ'ואן: הפלפל הייחודי הזה מוסיף ניחוח ארומטי עם רמז הדרי, לצד תחושת אלחוש עדינה על הלשון. זהו ה-Mala המפורסם. השילוב הזה יוצר חוויית טעם מסקרנת ומאזן את עוצמת פתיתי הצ'ילי.

חומץ אורז שחור: הוא מוסיף חמיצות עדינה ועומק טעמים. בניגוד לחומצים חדים יותר, לחומץ אורז שחור יש מתיקות עדינה ברקע, שמשלימה את שאר המרכיבים החריפים והמלוחים, ובו בזמן מוסיפה צבע עשיר למנה.

רוטב סויה בהיר: הוא משמש בסיס מלוח לתוספת שמן הצ'ילי. לרוטב סויה בהיר יש טעם עדין יותר, אך גם מלוח יותר, מרוטב סויה כהה, כך שהוא מדגיש את טעמי שאר המרכיבים בלי להשתלט עליהם.

קמח חיטה: חשוב שלקמח תהיה תכולת חלבון קרובה ככל האפשר ל-11%. כדי לזהות זאת, פשוט בדקו את טבלת הערכים התזונתיים בגב האריזה. בדרך כלל קמחי פיצה איטלקיים מתאימים לכך לא רע.

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

אטריות ביאנג ביאנג אותנטיות

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.80/5 (25)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן מנוחה: 5 שעות
זמן כולל: 5 שעות 20 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח סיני
מנות: 2 מנות
קלוריות: 414kcal
מאת: Marc Winer

ציוד

רכיבים

  • 200 גרם קמח פיצה או קמח עם אחוז חלבון שקרוב ככל האפשר ל-11%
  • 0.5 כפית מלח
  • 100 מ״ל מים
  • 3 כפות שמן ניטרלי

לתוספת שמן צ'ילי

להגשה

  • 1 פק צ'וי חתוך לרבעים, לא חובה
  • בצל ירוק פרוס דק, להגשה

הוראות הכנה

  • בקערה, ערבבו את הקמח והמלח. מזגו פנימה את המים בהדרגה, תוך כדי ערבוב בידיים. בכל פעם, כוונו לאזורים היבשים של הקמח.
    200 גרם קמח פיצה, 0.5 כפית מלח, 100 מ״ל מים
  • לושו את הבצק במשך 5 דקות.
  • אם אחד מצדדי הבצק מחוספס ופחות אחיד, צבטו ואספו אותו. גלגלו מעט את הבצק על משטח העבודה, ותנו לחיכוך לרכך את אזור הצביטה. דחפו את הבצק בערך 12 פעמים, בכמה כיוונים שונים.
  • הניחו את הבצק בקערה, וצפו אותו בנדיבות ב-~3 כפות שמן. כסו ותנו לו לנוח במשך 5 עד 10 שעות.
    3 כפות שמן ניטרלי
  • לאחר המנוחה, הביאו סיר מים לרתיחה. ברגע שהאטריות מוכנות, העבירו אותן ישר לסיר.
  • רדדו את הבצק לצורה אליפטית, בסגנון 'פיצה', שטוחה ואחידה ככל האפשר. תצטרכו משטח עבודה גדול למדי.
    pâtes nouilles biang biang étalée
  • חתכו את הבצק לרצועות ברוחב של כ-6 ס״מ, ואם רוצים, חתכו כל רצועה לשניים.
    pâte pour nouilles biang biang coupée
  • אם צריך, שטחו מעט רצועה אחת בעזרת מערוך. לאחר מכן לחצו במרכז האטרייה בעזרת מקל.
    baguette au milieu de la pâte pour nouilles biang biang
  • החזיקו את האטרייה בכף היד, ולחצו עליה בעדינות עם האגודל. הכו את האטרייה על משטח העבודה כ-10 פעמים כדי להאריך אותה. היזהרו לא ללחוץ חזק מדי עם האגודל, אחרת האטרייה עלולה להיקרע.
  • במרכז האטרייה, פתחו את החריץ שיצרתם עם המקל ומשכו בעדינות, עד שתתקבל אטרייה ארוכה עוד יותר. קרעו אחד הקצוות שלה.
    nouilles biang biang étalées
  • בשלו את האטרייה כ-1 דקה, עד שהיא צפה. בזמן שכל אטרייה מתבשלת, המשיכו לעבוד על השאר.

תוספת שמן צ'ילי

  • חלטו את הפק צ'וי יחד עם האטריות במשך 45 שניות.
    1 פק צ'וי
  • העבירו את האטריות לקערה, והוסיפו את הירקות ואת שאר התוספות היבשות.
    7 ס״מ כרישה, 2 שיני שום גדולות, 4 כפיות פתיתי צ'ילי, 0.5 כפית פלפל סצ'ואן, 0.25 כפית מלח, בצל ירוק פרוס דק, להגשה
  • מזגו את רוטב הסויה ואת החומץ על האטריות.
    4 כפות רוטב סויה בהיר, 1 כף חומץ אורז שחור
  • חממו את השמן לכ-215°C, ואז מזגו אותו על האטריות, כך שייפול בעיקר על הצ'ילי והשום.
    5 כפות שמן צמחי ניטרלי

הערות

מומלץ להתחיל את הכנת הבצק בבוקר או בצהריים, כדי שיהיה מוכן לערב.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 414kcal | Féculents: 79g | חלבון: 11g | שומן: 5g | שומן רווי: 1g | שומן רב בלתי רווי: 3g | שומן חד בלתי רווי: 1g | Graisses trans: 0.03g | נתרן: 300mg | אשלגן: 190mg | סיבים תזונתיים: 4g | סוכר: 1g | ויטמין A: 966IU | ויטמין C: 5mg | סידן: 40mg | ברזל: 5mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

מקור המתכון

מבחינה טכנית, המתכון המקורי מורכב וארוך למדי, עד כדי כך שהוא לא ממש פרקטי להכנה. עם זאת, במהלך המחקר שלי מצאתי מאמר מצוין מאת צ'ייניז קוקינג דמיסטיפייד, ושבו נעזרתי לצורך הכתבה הזאת. בקיצור, הטכניקה שלהם מאפשרת לתת לבצק לנוח זמן ממושך במקום לעבור סדרה של זמני מנוחה שמתחלפים בלישה. כך המתכון הופך מאקטיבי לפסיבי הרבה יותר.

4.80 על סמך 25 הצבעות (21 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון