poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

עוף בקרמל

מתכון נהדר לעוף בקרמל, מהיר להכנה וטעים במיוחד

דלגו למתכון
4.75/5 (248)

אחרי מתכון החזיר בקרמל המהיר המפורסם, הגיע הזמן לעבור לעוד מתכון מבוקש מאוד מהמטבח הסיני: עוף בקרמל

פשוט, מהיר ומדויק, אבל מעל הכול טעים. אין הרבה מנות שיכולות להתחרות בו בקטגוריות האלה.

חזיר בקרמל פשוט להגשה על אורז
המתכון שלי לחזיר בקרמל מהיר

המרכיבים לעוף בקרמל

רוטב סויה כהה: אם אתם לא בטוחים במה מדובר, בואו לקרוא את המאמר שלי בנושא. במקרה הזה אפשר להחליף אותו ברוטב סויה בהיר, אבל תאבדו קצת מהטעם ובעיקר מהצבע

רוטב דגים: הוא נפוץ מאוד במטבח הווייטנאמי ובמטבח התאילנדי, ומוכר גם בשם נואוק מאם. באופן כללי אני ממליץ על Phu Quôc, אבל למתכון הזה לא חייבים להשתמש דווקא בגרסה איכותית במיוחד.

את האיכות הגבוהה יותר עדיף לשמור למתכונים כמו בו בון או רוטב נם. קנו אותו באמזון.

טיפים להצלחה עם עוף בקרמל

הגישו על אורז סושי: השילוב של רוטב הקרמל עם האורז הדביק פשוט מושלם, תסמכו עליי!

חכו עד שהכול יתקרמל היטב. משך הזמן תלוי בכיריים שלכם, אבל תאמינו לי, זה השלב היחיד שבאמת באמת חשוב בעוף בקרמל. עוף בקרמל בלי קרמל הוא פשוט לא עוף בקרמל. יש מי שמסמיכים עם קורנפלור, אבל תזכרו דבר אחד: להסמיך זה לרמות.

עוף בקרמל רגע לפני סיום הבישול
עוף בקרמל רגע לפני שהוא מוכן

הוסיפו נגיעה חריפה בעזרת גוצ'וג'אנג קוריאני לקראת סוף הבישול.

אפשר גם להוסיף כמה ירקות (בצל ושום): הקפיצו אותם מראש לפני שממיסים את הסוכר, ואז החזירו אותם למחבת כמה דקות אחרי שמוסיפים את הבשר.

אם לא מתחשק לכם לשלב ירקות במנה עצמה, אתם יכולים להכין את האורז הקנטונזי שלי, את האורז הקנטונזי המהיר שלי או את האורז המטוגן שטוב יותר ממסעדה שלי.

אורז מטוגן בתקריב
קערה יפה של אורז מטוגן

לא מתחשק לכם אורז? הגישו אותו לצד אטריות מוקפצות עם ירקות כמו במסעדה שלי

אטריות מוקפצות עם ירקות בקערה על רקע עץ
האטריות המוקפצות עם ירקות המפורסמות, בדיוק כמו במסעדה
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

עוף בקרמל

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.75/5 (248)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן כולל: 20 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח סיני
מנות: 2 מנות
קלוריות: 393kcal
מאת: Marc Winer

ציוד

רכיבים

  • 350 g ירכי עוף עליונות חתוכות לחתיכות
  • 4 כפות סוכר

רוטב

הוראות הכנה

  • בקערה, ערבבו את כל מרכיבי הרוטב
    60 ml מים, 1 כף רוטב סויה כהה, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר
  • בווק, על אש בינונית-גבוהה, המיסו את הסוכר עם מעט שמן
    4 כפות סוכר
    sucre fondu dans un wok
  • כשהסוכר מזהיב היטב ומתחיל להתקרמל, הוסיפו את העוף והקפיצו במשך 1-2 דקות
    350 g ירכי עוף עליונות
    poulet dans un wok avec du sucre fondu
  • הוסיפו את הרוטב
    sauce avec poulet dans un wok
  • הניחו לרוטב להצטמצם ולהתקרמל, תוך ערבוב מדי פעם. אל תהססו להגביר לאש גבוהה כדי לזרז את הצמצום
    poulet au caramel en fin de cuisson
  • פזרו זרעי שומשום והגישו עם אורז

הערות

אל תהססו להגביר לאש גבוהה כדי לזרז את הצמצום. משך הבישול תלוי במידה רבה בעוצמת הכיריים שלכם

ערכים תזונתיים

קלוריות: 393kcal | Féculents: 3g | חלבון: 29g | שומן: 29g | שומן רווי: 8g | שומן רב בלתי רווי: 6g | שומן חד בלתי רווי: 12g | Graisses trans: 0.1g | כולסטרול: 172mg | נתרן: 202mg | אשלגן: 361mg | סיבים תזונתיים: 0.01g | סוכר: 3g | ויטמין A: 137IU | סידן: 14mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.75 על סמך 248 הצבעות (235 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון