רגלי עוף: מנת דים סאם איקונית
כמו הא קאו וצלעות חזיר מאודות, רגלי העוף הן מנה איקונית שאפשר למצוא בכל מסעדת דים סאם קנטונזית ראויה לשמה.
לחלק מכם זה אולי יישמע חריג, ולפי התגובות בקבוצת הפייסבוק אני מבין שאתם לא מעטים, אבל זהו מעדן אהוב במיוחד על חובבי המטבח הסיני, ואני בהחלט ביניהם.
המנה הזו מוכרת בסין בשם Chi Zhi Feng Zhao (豉汁凤爪), שפירושו המילולי הוא "טפרי הפניקס ברוטב שעועית שחורה מותססת" (כינוי מעט פיוטי לרגלי עוף).

מה שכובש כאן את החך הוא עומק האומאמי, שכבות הטעם והמרקם הג'לטיני הנעים שלהן.
בנוסף, יש מי שאוהבים לאכול אותן בחיק המשפחה או עם חברים במפגשים חגיגיים, ורואים בהן סמל למזל טוב ולשגשוג.
רגלי עוף בבישול אדום
אני בטוח שחלק מכם מזהים את הצבע האופייני הזה: אכן מדובר בעוד גרסה של ברייזינג סיני, או "בישול אדום", שהנציג המפורסם ביותר שלו הוא ההונג שאו רואו.

כמו החזיר האדום, גם רגלי העוף מתבשלות זמן רב עד שהרוטב מצטמצם ומתקרמל, והתוצאה היא בשר רך להפליא.
רגלי עוף במטבח האסייתי
במטבחים אסייתיים רבים, רגלי עוף הן מרכיב נפוץ ואהוב מאוד.
רגלי עוף, שמכילות עצמות קטנות ורכות, סחוס, גידים ועור, עשירות בסידן ובקולגן, סוג של חלבון הידוע כתורם לבריאות העור והשיער.
מלבד המנה שלפנינו, רגלי עוף מצוינות להכנת ציר עשיר וטעים, או אפילו ג'לי בשר, שמוסיפים לעיתים קרובות למילוי של שיאו לונג באו. זהו מרכיב רב-שימושי שמוסיף גוף ועומק למנות רבות.
מה הטעם של רגלי עוף?
למרות שאין בהן הרבה בשר כמו בחלקים אחרים, עדיין יש להן טעם עוף עדין וממכר. מבחינת המרקם, צפו למשהו ייחודי! בזכות שפע הקולגן שהן מכילות, הן מקבלות אחרי הבישול מרקם ג'לטיני מענג.
דמיינו ביס עשיר, חלק וכמעט מפנק, כזה שלא תמצאו בשום חלק אחר של העוף.
זה ממש פינוק לחך. וזה לא הכול: עור רגלי העוף סופג נהדר את כל הרטבים והתבלינים. כך שבכל ביס מחכה לכם שפע של טעם. מי שאוהב רגלי חזיר יזהה כאן מרקם דומה.

איפה קונים רגלי עוף?
תמצאו אותן קפואות ברוב הסופרמרקטים האסייתיים. קצב יוכל כנראה להשיג לכם גם רגלי עוף טריות אם תזמינו מראש. היתרון הוא שמכיוון שזה עדיין לא נפוץ במיוחד אצלנו, המחיר בדרך כלל משתלם מאוד.
המרכיבים העיקריים של רגלי עוף סיניות
רוטב סויה בהיר: הרוטב הזה מוסיף למתכון מליחות ואומאמי, וגם תורם לצבע של רגלי העוף.
רוטב סויה כהה: סמיך ומתוק יותר מרוטב סויה בהיר, והוא מוסיף עומק וצבע כהה יותר לרגלי העוף.
רוטב אויסטר: הוא מוסיף טעם עשיר ונגיעה קלה של מתיקות שמשלימה את רטבי הסויה.
יין שאושינג: יין הבישול הסיני הזה מעניק למנה ארומה עמוקה ומעט מתיקות.
אניס כוכבי: המרכיב הזה מעניק טעם מתקתק-אניסי עדין ומוסיף מורכבות למנה.
עלי דפנה: הם מוסיפים ארומה עדינה ואדמתית שמשלימה את שאר התבלינים.
פלפלי צ'ילי אדומים מיובשים: אם אתם אוהבים חריף, הם יוסיפו למתכון מעט חום.
שעועית שחורה מותססת: היא מוסיפה עומק אומאמי נוסף ומרירות עדינה, שמשלימה נהדר את הטעמים המתוקים והמלוחים של הרוטב.

טיפים להצלחה בהכנת רגלי עוף סיניות עם שעועית שחורה
אפשר לאכול אותן חמות או בטמפרטורת החדר. שמרו את השאריות במקרר עד 3 ימים, או הקפיאו אותן. לפני ההגשה, הביאו לטמפרטורת החדר או חממו באידוי.
הגישו עם קערת אורז טובה או כמנת פתיחה.
לגבי הטיגון, בין אם באייר פרייר ובין אם בשמן, מטרתו העיקרית היא לרכך עוד יותר את הבשר ולהעניק לרגליים את המראה המקומט המסורתי. אפשר לדלג על שלב הטיגון המקדים הזה ופשוט להאריך את זמן הבישול.
למה דווקא 500g של רגלי עוף?
זה פשוט: בחנויות מכולת אסייתיות ברחבי העולם מוכרים אותן באריזות קפואות של 500g.

ציוד
- 1 ווק
- 1 אייר פרייר אופציונלי
רכיבים
- 500 g רגלי עוף
- שמן ניטרלי לטיגון האופציונלי באייר פרייר
רוטב
- 2 כפות רוטב סויה בהיר
- 1 כף רוטב סויה כהה
- 1 כף רוטב אויסטר
- 2 כפות יין שאושינג
- 2 כפות סוכר
- 500 ml מים
חומרי טעם
- 5 שיני שום מעוכות
- 4 פרוסות ג'ינג'ר
- 1 כוכב אניס
- 2 עלי דפנה
- 2 פלפלי צ'ילי אדומים מיובשים אופציונלי
- 1 כף שעועית שחורה מותססת אופציונלי
הוראות הכנה
- גזרו את הציפורניים של רגלי העוף.500 g רגלי עוף

- שטפו היטב, העבירו לסיר ומלאו במים.500 ml מים

- הביאו לרתיחה, ואז בשלו 5 דקות. סננו היטב.

שיטת אייר פרייר (אופציונלית)
- מרחו את הרגליים המסוננות בשכבה דקה של שמן. הכניסו לאייר פרייר שחומם מראש ל-200°C.שמן ניטרלי
- טגנו כ-10 דקות, עד שהעור מתנפח מעט ומפתח בועות קטנות (פתחו את המגירה, הפכו ונערו את הרגליים כמה פעמים במהלך התהליך).

טיגון בשמן (אופציונלי)
- חממו שמן ל-170 מעלות וטגנו את הרגליים עד שהן מקבלות צבע זהוב-כהה ויפה. זה עשוי להימשך עד 10 דקות.
השריה
- העבירו את הרגליים המטוגנות לקערה גדולה מלאה במים קרים. השרו במקרר במשך כ-2 שעות, ואז סננו היטב.

בישול ברוטב
- הוסיפו מעט שמן לווק או לסיר. הוסיפו את חומרי הטעם וטגנו על אש נמוכה עד שהשום מזהיב קלות ומפיץ ניחוח נהדר (הקפידו לא לשרוף אותו).5 שיני שום, 4 פרוסות ג'ינג'ר, 1 כוכב אניס, 2 עלי דפנה, 2 פלפלי צ'ילי אדומים מיובשים, 1 כף שעועית שחורה מותססת

- הוסיפו את רגלי העוף ושפכו פנימה את הרוטב שהכנתם מראש.2 כפות רוטב סויה בהיר, 1 כף רוטב סויה כהה, 1 כף רוטב אויסטר, 2 כפות יין שאושינג, 2 כפות סוכר

- הביאו לרתיחה, כסו במכסה ובשלו על אש נמוכה במשך 30 דקות, עד שהעור נעשה רך מאוד (האריכו ל-40 דקות אם הרגליים לא טוגנו מראש).

- לבסוף, הגבירו את האש ובשלו ללא מכסה עד שנוזלי הבישול מסמיכים ומתקרמלים היטב.

הערות
לפני ההגשה, הביאו לטמפרטורת החדר או חממו באידוי. השעועית השחורה (דוצ'י) באופן מסורתי, משתמשים בשעועית שחורה מותססת (豆豉) ברגלי עוף בסגנון דים סאם בזכות טעם האומאמי העמוק והנהדר שלה. עם זאת, אם קשה למצוא אותה, אפשר בהחלט לוותר עליה. הטעם עדיין יישאר מצוין. הטיגון בין אם באייר פרייר ובין אם בשמן, המטרה העיקרית של הטיגון היא לרכך את הבשר ולהעניק לרגליים את המראה המקומט והמסורתי. אפשר לדלג על שלב הקדם-טיגון הזה ופשוט להאריך מעט את זמן הבישול ברוטב.
ערכים תזונתיים
מקורות קולינריים עיקריים: chinese cooking demystified, chinasichuanfood, red house spice, reddit
