boeuf sauté au basilic thaï sur une assiette sombre accompagné de riz et d'un oeuf frit

בקר מוקפץ עם בזיליקום תאילנדי – פאד גרא פראו

למנה התאילנדית הפופולרית להפליא הזו יש לא מעט שמות בצרפתית: פאד גרא פראו, פאד גא פאו, ועוד.

דלגו למתכון
4.82/5 (49)

“פאד גרא פראו” הוא הכתיב שהכי קרוב להגייה המקורית, אבל נראה שדווקא זו הגרסה הפחות נפוצה, כי רוב התאילנדים עצמם מבטאים אותו אחרת !

כך או כך, זה לא באמת משנה: לא משנה איך קוראים לו, כל השמות האלה מתייחסים לאותה הקפצה טעימה, ביתית וחריפה בעדינות, עם ניחוח מובהק של בזיליקום קדוש. אם רוצים להגיש את המנה הזו בדרך מסורתית באמת, מניחים אותה על אורז ומוסיפים מעל ביצת עין. זה פשוט חובה!

מנת “פאסט פוד” תאילנדית

בתאילנד, המנה הזו היא בערך המקבילה לכריך או להמבורגר.

זו מנה מהירה, פשוטה ונפוצה מאוד, שהמון אנשים אוכלים בצהריים.

עוף מוקפץ עם בזיליקום תאילנדי בקערה שחורה
גלו את המתכון לעוף מוקפץ עם בזיליקום תאילנדי

אפשר למצוא בקר מוקפץ עם בזיליקום קדוש תאילנדי גם בדוכן רחוב פשוט וגם במתחם אוכל, וכפי שכבר צוין, המון אנשים בוחרים בו לארוחת צהריים.

לפעמים המוכרים מכינים אותו טרי מולכם, ובפעמים אחרות אפשר למצוא אותו מוכן מראש במגש גדול בסגנון מזנון, ואז הם מגישים אותו על אורז יסמין חם.

איך מטגנים ביצה בסגנון תאילנדי?

אפשר להגיש את המנה הזו עם אורז גם בלי תוספות, אבל הדרך הפופולרית ביותר היא לצרף לה ביצת עין.

השילוב הקלאסי הזה נקרא “kao pad gra prow gai kai dao”, ופירושו הפשוט הוא אורז עם בקר מוקפץ בבזיליקום קדוש וביצת עין.

ביצת עין מטוגנת בסגנון תאילנדי

ביצת העין התאילנדית מטוגנת בשפע של שמן, כי המאפיין המרכזי של השיטה הזו הוא שוליים זהובים, פריכים ומבעבעים.

החלמון, שנשאר מעט נוזלי, מרכך את הטעם החזק והחריף של ההקפצה, ולכן זה שילוב אהוב כל כך.

המרכיבים העיקריים של בקר מוקפץ עם בזיליקום תאילנדי

בקר: יש לכם שתי אפשרויות: לטחון אותו או לחתוך את הסטייק לפרוסות דקות. אישית, אני מעדיף בקר טחון עם בזיליקום תאילנדי – בתאילנד קוראים לו ‘pad ga prao nua sap’. ‘Nua’ פירושו בקר ו-‘sap’ פירושו טחון. הבקר הטחון סופג נפלא את כל הטעמים. אם תחתכו אותו לפרוסות, תקבלו רצועות סטייק עסיסיות וחריפות.

בזיליקום קדוש: לבזיליקום הקדוש יש טעם פלפלי שמבדיל אותו מבזיליקום מתוק. כשמוסיפים אותו להקפצה, הוא מעניק לכל המנה חריפות עדינה ורמז קל לציפורן.

פלפלי צ'ילי: אם אתם אוהבים חריף, השתמשו בצ'ילי תאילנדי מסוג bird's eye או בצ'ילי Jinda. אם אתם מעדיפים חריפות מתונה יותר, בחרו פלפל עדין יותר או הסירו את הזרעים. למשל, צ'ילי עדין במיוחד.

פלפלי צ'ילי מיובשים: אני אוהב להוסיף כמה פלפלי צ'ילי מיובשים, שמוסיפים עוד חריפות ונימה מעושנת. זה לגמרי אופציונלי.

שום: שום טרי הוא מרכיב מפתח בהקפצות תאילנדיות. נכתוש אותו יחד עם פלפלי הצ'ילי, וכך ניצור בסיס עשיר בטעם להקפצה שלנו.

רוטב סויה כהה: הוא מעניק לבקר צבע עמוק יותר וטעם עשיר, עם מתיקות עדינה שפשוט עובדת נהדר. רק הקפידו לא להגזים, כדי שהמנה לא תהפוך למתוקה מדי. במטבח התאילנדי האותנטי, הכול עניין של איזון טעמים.

רוטב צדפות: רוטב צדפות הוא מרכיב מפתח במנות מוקפצות תאילנדיות רבות, והוא מוסיף טעם אומאמי ייחודי שמשדרג כל מה שבמחבת.

רוטב דגים: מלוח ומלא אומאמי, רוטב הדגים חיוני אם אתם רוצים שהבקר עם הבזיליקום התאילנדי שלכם יזכיר את הטעם של אוכל רחוב אמיתי.

פלפל לבן: מוסיף חמימות וחריפות עדינה למנה.

סוכר לבן: קורט סוכר מאזן את כל הטעמים, מרכך את החריפות והמליחות, והופך את הכול להרמוני ומדויק.

boeuf sauté au basilic thaï sur une assiette sombre accompagné de riz et d'un oeuf frit

בקר מוקפץ עם בזיליקום קדוש תאילנדי (Pad Gra Prow)

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.82/5 (49)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן כולל: 20 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח תאילנדי
מנות: 2 מנות
קלוריות: 427kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 250 גרם בשר בקר טחון
  • 3 כפות שמן ניטרלי
  • 1 חופן בזיליקום קדוש תאילנדי אם צריך, אפשר להחליף בבזיליקום רגיל, אך הטעם יהיה שונה

משחת צ'ילי

  • 3 פלפלי צ'ילי טריים התאימו לפי מידת החריפות המועדפת עליכם
  • 3 פלפלי צ'ילי מיובשים לא חובה; התאימו לפי מידת החריפות המועדפת עליכם
  • 3 שיני שום

תיבול

תוספות

  • 2 ביצים
  • אורז מבושל

הוראות הכנה

  • אם מתחשק לכם, קצצו את הבקר בסכין לגודל הטחינה המועדף עליכם
    250 גרם בשר בקר טחון
    viande hachée sur une planche à découper
  • בעזרת מכתש ועלי, כתשו את פלפלי הצ'ילי והשום למשחה גסה
    3 פלפלי צ'ילי טריים, 3 פלפלי צ'ילי מיובשים, 3 שיני שום
    pâte de piment broyée
  • חממו את השמן בווק על אש בינונית-גבוהה, הוסיפו את משחת הצ'ילי והשום ובשלו עד שהיא מזהיבה ומפיצה ניחוח, כ-20 שניות.
    3 כפות שמן ניטרלי
    pâte de piment dans de l'huile chaude
  • הוסיפו את הבקר הטחון ובשלו עד שהוא מוכן, בלי לייבש אותו.
    boeuf dans le wok cuit à point
  • הוסיפו את הרטבים ואת התיבול וערבבו היטב, עד שהבקר מצופה באופן אחיד.
    0.25 כפית פלפל לבן, 0.25 כפית רוטב סויה כהה, 1 כף רוטב צדפות, 1 כף רוטב דגים, 0.5 כף סוכר לבן
  • כבו את האש וקפלו פנימה את הבזיליקום הקדוש.
    1 חופן בזיליקום קדוש תאילנדי
  • העבירו לצלחת, הוסיפו עוד שמן לווק, חממו על אש גבוהה וטגנו ביצי עין.
    2 ביצים
  • הגישו מיד עם אורז ועם ביצת עין לכל צלחת.
    אורז מבושל

הערות

שימו לב לפלפלי הצ'ילי! אפשר להחליף אותם, למשל, בפלפלי צ'ילי עדינים יותר.
כדאי להשתמש בבשר בקר טחון עם אחוז שומן גבוה יחסית (20-30%).

ערכים תזונתיים

קלוריות: 427kcal | Féculents: 8g | חלבון: 29g | שומן: 31g | שומן רווי: 11g | שומן רב בלתי רווי: 3g | שומן חד בלתי רווי: 13g | Graisses trans: 2g | כולסטרול: 252mg | נתרן: 213mg | אשלגן: 639mg | סיבים תזונתיים: 1g | סוכר: 4g | ויטמין A: 1105IU | ויטמין C: 98mg | סידן: 61mg | ברזל: 4mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

המתכון הזה באדיבות Praew, מהבלוג Hungry In Thailand. כדאי להישאר מעודכנים, כי היא מתמחה ב« מתכונים תאילנדיים אותנטיים וקלים » ובקרוב תשתף מתכונים תאילנדיים מסורתיים נוספים.

4.82 על סמך 49 הצבעות (48 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון